教育部2022年5月公布的數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)高等教育在學(xué)總?cè)藬?shù)超過(guò)4430萬(wàn)人。鄭州市第八人民醫(yī)院主任醫(yī)師袁海介紹，我國(guó)在校大學(xué)生心理健康問(wèn)題發(fā)病率約在20%。據(jù)此推算，我國(guó)約有886萬(wàn)大學(xué)生存在心理健康問(wèn)題。
導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因有哪些呢？袁海認(rèn)為，主要包括以下4個(gè)方面。不能很好適應(yīng)新的環(huán)境
從高中進(jìn)入大學(xué)，不管是生活環(huán)境還是學(xué)習(xí)環(huán)境都有非常大的變化，社會(huì)活動(dòng)越來(lái)越多，人際關(guān)系也比以前更加復(fù)雜。
袁海說(shuō)，這些變化對(duì)大學(xué)生的心理和想法造成極大的沖擊，容易使大學(xué)生感到迷惑和無(wú)所適從，如果調(diào)整不好心態(tài)，就會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)、交往，并且出現(xiàn)心理問(wèn)題。
不能妥善處理人際關(guān)系
大學(xué)生的人際關(guān)系主要包括同學(xué)關(guān)系、室友關(guān)系及戀愛(ài)關(guān)系等。良好的人際交往、融洽的人際關(guān)系，對(duì)于每個(gè)人的發(fā)展和生活都是非常重要的。
袁海介紹，獨(dú)立生活能力較差的學(xué)生面對(duì)新同學(xué)、新朋友，不知道怎么相處，有很多學(xué)生不能適應(yīng)集體生活，還有的學(xué)生因?yàn)樾愿裨蛟庥雠懦?，逐漸就產(chǎn)生受冷落、苦悶、煩躁、憤怒等心理問(wèn)題。
同時(shí)，大學(xué)生正值生理發(fā)育的成熟期、活躍期，對(duì)異性和情感的渴求度較高，但同時(shí)又缺乏處理戀愛(ài)問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)和能力，常常會(huì)為感情糾葛而產(chǎn)生焦慮情緒，甚至不能自拔，造成學(xué)習(xí)成績(jī)急劇下降，甚至產(chǎn)生抑郁、過(guò)激行為等心理危機(jī)。另外，還可能牽扯到性行為方面的問(wèn)題，更使得一些學(xué)生難以把握自己，造成嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
不能正常排解學(xué)習(xí)考試壓力
部分學(xué)生在升入大學(xué)后，會(huì)產(chǎn)生放松休息、享受生活的思想，過(guò)度放松了學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績(jī)下降，產(chǎn)生考試焦慮問(wèn)題。也有部分學(xué)生在升入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)高中自己的優(yōu)勢(shì)和領(lǐng)先地位已經(jīng)不在，在學(xué)習(xí)上的緊張感、壓抑感長(zhǎng)久得不到消解，從而也造成心理上的失落、緊張、焦慮等。還有一些同學(xué)對(duì)自己所學(xué)專業(yè)不滿，與自己的期待相差甚遠(yuǎn)，從而產(chǎn)生焦慮、厭學(xué)情緒等。
袁海說(shuō)，這些情況如果長(zhǎng)期得不到改變，就容易導(dǎo)致更為嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題。
難以承受升學(xué)與就業(yè)壓力
目前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，使得大學(xué)生在上學(xué)期間不得不給自己加上各種考級(jí)、考證和考研的任務(wù)。
袁海說(shuō)，這些繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，在相當(dāng)程度上阻礙了大學(xué)生身心健康的發(fā)展，容易讓人產(chǎn)生憂慮、焦慮、自卑等心理問(wèn)題。
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