鮮三七
秋冬季節(jié)，云南有一道藥膳---三七燉雞。有益氣養(yǎng)血，生精補(bǔ)臟，化瘀止痛，養(yǎng)血明目等功效。（云南著名的三七汽鍋雞的主要原材料就是三七了）
三七泡酒則活血通絡(luò)、散瘀止血、增強(qiáng)免疫力。按照1斤三七5—8斤純糧酒（50度左右）的比例泡，一周后可飲，喝完續(xù)泡，可反復(fù)泡三次
干三七（主要磨粉）
三七富含三七皂苷，三七多糖，三七素，黃銅有效成分。具有止血，活血化瘀，消腫止痛，滋補(bǔ)強(qiáng)壯，抗疲勞，耐缺氧，抗衰老，降血脂降血糖，提高機(jī)體免疫功能等作用。它對各種常見慢性病有良好的效果。
人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。三七粉可以治療一切血病。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材，一般外傷時，醫(yī)生會建議三七煲雞，療傷效果顯著。
【三七對女性的7大好處：】
1補(bǔ)脾，養(yǎng)血，安神。2駐顏祛斑，健美豐肌。3補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，活血止痛，潤腸通便。4潤肺健脾，止咳，補(bǔ)五臟，療虛損。5容顏白嫩，皮膚細(xì)滑，皺紋減少。6保健防病。7能使皮膚滋潤滑嫩，光潔白凈。
30歲以上有色斑的人，每次用1-3克三七粉，把它兌在牛奶或者是白開水里服用，久而久之會起到意想不到的效果。
【生熟功效區(qū)別】
生吃三七粉主治：跌打淤血，外傷出血，產(chǎn)后血暈，吐血等血癥。并可防治冠心病，高血脂，高血壓等?？诜?，每次1.0--1.5克，外用可敷患處。孕婦忌服！
熟吃三七粉主治：補(bǔ)血，活血，永續(xù)身體虛弱，食欲不振，神經(jīng)衰弱，過度疲勞，失血，貧血等。食用方法：可用雞肉燉或肉湯，牛奶溫開水送服。每次3-5克。
【服用禁忌】
三七粉建議堅(jiān)持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)，淡化色斑，軟化血管，降血壓，降血脂，治療肝纖維化等。
請勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？稍鰪?qiáng)免疫，抗衰老等功能。
晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/span>
孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
感冒期間禁服。
10歲以下兒童禁服，以免影響自身免疫力發(fā)育
鮮三七采收后人工去根須，留下主體部分曬成干三七，而剪出的根須部分主要是拿去磨成粉在市面上出售?；蛘呤撬帍S來集中采購。（所以市面上的三七粉純度各方面有待考證）
三七花
三七花又稱田七花，性涼，味甘微苦。采摘自未開的三七花蕾。經(jīng)清水洗凈，再由自然陽光充足曝曬而成，曬干后常年備用。
系統(tǒng)普及一下三七花的相關(guān)知識。
【功效】：
清熱，平肝，降三高，鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)生抗衰，生津止渴，提神補(bǔ)氣，增強(qiáng)人體免疫力。
【適用人群】：
長期失眠者：白天感覺疲倦乏力，晚上卻精神好，睡不著的人。吃安眠藥是不可取的，三七花泡水喝可安神助眠，治療失眠。
免疫力低下人群：三七花所含的三七多糖能存進(jìn)巨噬細(xì)胞的功能，提高血液中白細(xì)胞總數(shù)及淋巴細(xì)胞百分比，促進(jìn)造血干細(xì)胞的增生，有效提高免疫抗體的生成，增強(qiáng)人體免疫力。
飲食，熬夜上火者：三七花性味甘涼，能清熱，對于飲食不當(dāng)，經(jīng)常熬夜引起的上火，咽喉腫痛，頭暈?zāi)垦７浅Ｓ行А?/span>
肝火旺盛者：三七花平肝，能改善肝火旺引起的手心發(fā)燙出汗，脾氣暴躁，夜間磨牙等，此外對經(jīng)常吸煙喝酒的人可以起到保護(hù)肝臟的作用
久坐人群：經(jīng)常開車或是坐在電腦前一天都不動的人，服用三七花可加強(qiáng)血液循環(huán)。
辦公室白領(lǐng)：工作壓力大，使用之后可減輕壓力，預(yù)防心腦血管病的發(fā)生。
在校學(xué)生：很多學(xué)生晚上經(jīng)常熬夜晚睡，服用三七花可以鎮(zhèn)靜安神，提高記憶力。
【禁忌人群】：
身體虛寒之人，生理期女性，涼感冒期間，孕婦低血糖患者。
※此外，不建議三七花和其他花茶一起飲用，三七花單味使用效果最好
三七花的年份辨別：
主推4年花。至于口口聲聲稱市面上沒有4年花的，自己看吧~~
左邊是3年花，右邊是4年花。
經(jīng)過開水沖泡后【單株對比】從左到右分別是2年花，3年花，4年花
對比夠明顯了吧~以至于功效以及口感各方面都是相去甚遠(yuǎn)的。
4年的三七花泡水口感味甘甜，與人參口感極其相似。所以，三七花選4年的就對了！三七花從花冠上的區(qū)別不大，主要區(qū)別在于花梗。小伙伴選購需要擦亮雙眼！
寫在最后
人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。三七其實(shí)是好東西，對于三七很多人還是很陌生的，不如人參來的家喻戶曉
用藥需謹(jǐn)慎，請遵醫(yī)囑?。ㄔ从诰W(wǎng)絡(luò)）
如何才能購買到正宗文山三七粉？
聯(lián)系客服
