喝酒為什么會(huì)嘔吐、頭痛？醉酒最傷肝脾腎，警惕出現(xiàn)這4種癥狀，經(jīng)常喝酒的人家中常備解酒護(hù)肝湯，減少酒精...
大家都知道喝酒過量對(duì)肝、腎的傷害很大。中醫(yī)對(duì)過度喝酒的危害早有記載，在《諸病源候論》中有云：“酒性有毒，而復(fù)大熱，飲之過多，故毒熱氣滲溢經(jīng)絡(luò)，浸溢腑臟，而生諸病也?！?/section>如果是天天喝酒的人，對(duì)照這4個(gè)癥狀，如果占了就不要再喝酒了飲酒過量造成你的胃部不適，脾胃已經(jīng)受損，可能會(huì)使你出現(xiàn)拉肚子的情況。不要以為睡前喝點(diǎn)小酒會(huì)有助于睡眠，其實(shí)如果飲酒過量，過量酒精反而會(huì)干擾腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)，進(jìn)而就會(huì)使你難以入睡、失眠、多夢(mèng)、醒后疲憊。如果你經(jīng)常喝酒，而且出現(xiàn)了頻繁起夜和經(jīng)常失眠的問題，則說明飲酒過量了，建議你盡快戒酒。酒精屬于一種中樞抑制劑，進(jìn)入人體之后會(huì)轉(zhuǎn)化成一種興奮劑，會(huì)對(duì)人體造成一定的刺激。飲酒過量，引起睡眠困難或者是失眠，就會(huì)刺激到腦部神經(jīng)，造成暴躁健忘的問題出現(xiàn)。酒精有利尿的作用，如若你飲酒過量，而且長(zhǎng)期飲酒過量，很容易造成你的眼睛淚腺分泌的淚液量減少，進(jìn)而會(huì)使你出現(xiàn)眼睛發(fā)干的癥狀。長(zhǎng)期、過量飲酒正在一點(diǎn)點(diǎn)剝奪著肝臟原本的“排毒”能力。肝臟與身體健康有著一榮俱榮，一損俱損的關(guān)系。如果出現(xiàn)以上的癥狀，請(qǐng)盡快戒酒！中醫(yī)認(rèn)為，酒為水谷精液所化，體濕性熱，少飲則能調(diào)和氣血，流暢陰陽，內(nèi)助中氣，捍御外邪。若過飲無度，酒食不節(jié)，輕則傷人脾胃，重則損人神氣。傷及脾胃，脾失健運(yùn)，水濕內(nèi)停，濕聚成痰，痰郁日久化熱，痰濕阻滯，氣機(jī)不暢，瘀血內(nèi)停，阻滯脈絡(luò)。所以酒困之人，昏暈煩亂，干嘔惡心，飲食即吐，百體酸軟，身熱頭疼，嘈雜吞酸，胸膈痞塞，口燥舌干，手足顫搖，心神恍惚，不思飲食，小便渾濁，大便溏瀉，此皆濕熱傷形與氣也。- 一以酒熱傷陰，或致發(fā)熱動(dòng)血者；
- 一以酒質(zhì)傷臟，致生泄瀉不已；若因濕生寒以瀉傷陰，則致?lián)p命門陽氣。
對(duì)于喝醉酒的人來說，最重要的事情就是解酒，盡快清醒過來。解酒就是要讓酒精盡快地代謝掉，減少其對(duì)身體的傷害。家中常備解酒護(hù)肝湯——解酒醒脾，將酒精傷害降低葛根15克、葛花20克、白蔻仁10克，砂仁6克，青皮10克、澤瀉10克、茯苓15克，研末混勻，裝入茶包，每次取1包沸水沖泡，代茶頻飲。1、葛根——其性甘涼，具有解肌退熱、透疹、生津止渴、升陽止瀉的功效。于清熱之中又能鼓舞脾胃清陽之氣上升，而有生津止渴之效。2、葛花——有解酒醒脾的作用，常用于飲酒過度，頭痛、頭昏，煩渴，胸膈飽脹，嘔吐酸水等傷及胃氣之癥。 3、白豆蔻——?dú)馕斗枷?，具有化濕行氣、溫中止嘔的功效，對(duì)醉酒引起的嘔吐、胸悶、泛酸有緩解作用。4、砂仁——辛香，能行氣、和胃、醒脾，可用來緩解醉酒后胸腹悶痛、嘔吐等。
5、青皮——有疏肝破氣、消積化滯的功效，醉酒后若感覺胸脅脹痛、腹脹、頭痛，都可以用青皮來調(diào)理。6、澤瀉、豬苓——是健脾利濕的藥物，有助于脾運(yùn)化水濕，促進(jìn)酒精代謝，減少酒精對(duì)身體的傷害。全方組成是謂外解肌肉，內(nèi)清陽明，令上下內(nèi)外，分消其患，使胃中穢為芳變，濁為清化，泰然和矣。另外，中醫(yī)認(rèn)為，肝腎同源，肝藏血，腎藏精，酗酒致肝受損之后必然會(huì)波及腎，嚴(yán)重的甚至?xí)斐赡I功能衰竭。所以，經(jīng)常應(yīng)酬的人平時(shí)一定要注意保護(hù)肝腎，多吃枸杞子、山藥、栗子、核桃等滋補(bǔ)肝腎的食物。飲酒時(shí)，3個(gè)喝酒習(xí)慣會(huì)加大酒精對(duì)身體的傷害古語有言：“空腹盛怒，切勿飲酒?！笨崭癸嬀疲c胃里沒有食物，酒精會(huì)迅速被吸收。經(jīng)常應(yīng)酬的人，在飲酒之前不妨吃些菜或水果。飲酒和吸煙都傷肝腎，而且香煙中的尼古丁能暫時(shí)延緩醉酒，使人在不知不覺中增加飲酒量。喝酒過快，身體在短時(shí)間內(nèi)攝入大量的酒精，對(duì)腸胃、肝腎的傷害是非常大的。當(dāng)然了，最好還是避免喝酒，以免對(duì)身體造成傷害！我是大賢良醫(yī)，用通俗易懂的語言，堅(jiān)持分享中醫(yī)心得，做您的健康助手！醫(yī)可道，非常道，醫(yī)可名，非常名。如果大家覺得寫得不錯(cuò)，對(duì)您有益，就點(diǎn)個(gè)贊，轉(zhuǎn)發(fā)給更多的人吧！
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