人到中年以后，身體各項(xiàng)組織器官開始老化，以及皮膚也開始老化，尤其是臉部手部皮膚出現(xiàn)下垂明顯松弛的現(xiàn)象，但有些人的手臂卻有青筋凸起的情況，尤其是在劇烈運(yùn)動(dòng)后血管突出，也就是青筋暴起。

我們所說的青筋，是人體皮下組織可以看到的靜脈血管，一般男性手臂上青筋凸出較明顯，而女性就不大明顯青筋暴起的人，大部分是從事體力勞動(dòng)者，或長期進(jìn)行鍛煉的人。

靜脈血管為什么不是白色的？反而是青色的這種情況，在醫(yī)學(xué)界來講：我們看到的血管只是看起來是青色的，原因在于人體上能看到的血管均為靜脈，靜脈壁較薄會(huì)顯露出來的，其蘊(yùn)含暗紅色血液顏色，血液的顏色與血管壁混合后就會(huì)出現(xiàn)青色。

為何有的人手臂“青筋暴起”？

“青筋”主要指手臂和手部的靜脈血管網(wǎng)，人體的血管主要分為動(dòng)脈血管，靜脈，血管，心血管和毛細(xì)血管，人體動(dòng)脈血管，主要生長在各個(gè)組織器官和體內(nèi)隱藏器官，當(dāng)身體出現(xiàn)缺血時(shí)，醫(yī)護(hù)人員：會(huì)根據(jù)大動(dòng)脈抽血補(bǔ)充豐富的血液。

我們?nèi)鈩蛩姷难苁庆o脈血管，主要生存在皮膚下，皮組織與血管壁相結(jié)合，十分接近皮膚組織層，所以可以通過肉眼觀察或用手來直接觸摸，靜脈血管主要存在：手臂，手背，腳背。

手上出現(xiàn)青筋抱起的現(xiàn)象，是由于手部過度用力導(dǎo)致血管曲張所引起的，也是由于血液回流不暢或血液出現(xiàn)瘀血等因素導(dǎo)致的。出現(xiàn)青筋暴起也屬于正常的生理現(xiàn)象，多半見于消瘦者，重力勞動(dòng)者。

大部分人是屬于消瘦體質(zhì)，皮下組織表皮的脂肪較少，從而也容易顯現(xiàn)出血管的存在，但也有一種原因是，因?yàn)榍嘟畛３Ｔ谌梭w表面出現(xiàn)凸起狀態(tài)，是由于體內(nèi)各種，濕熱熱毒等生理廢物不能及時(shí)排泄，誘發(fā)各個(gè)系統(tǒng)發(fā)生障礙，此時(shí)手背的青筋也就異常明顯。

為何有人手臂“青筋暴起”而有的人卻看不到青筋

1、年齡因素有關(guān)

青筋暴起，并不是所有人都有的，有的人手臂上不會(huì)呈現(xiàn)這種現(xiàn)象，而有的人就會(huì)出現(xiàn)這種情況，其實(shí)與年齡因素有很大的關(guān)系。

由于與年齡因素有關(guān)，所以大部分年輕人出現(xiàn)的青筋凸起現(xiàn)象較少，而老年人則多，這是因?yàn)槟挲g的增長，使得皮膚皮下組織變得松弛下垂，脂肪也減少，變得又薄又脆，一旦用力就會(huì)出現(xiàn)明顯青筋暴氣的情況。

2、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有關(guān)

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉的人，肌肉緊實(shí)度較強(qiáng)，并且肌肉比較緊實(shí)，這種情況下男性朋友更容易出現(xiàn)“青筋暴起”的情況主要是由于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，誘發(fā)的肌肉鼓起。

尤其是對(duì)于經(jīng)常鍛煉經(jīng)常健身的男性朋友來講，你會(huì)看到全身肌肉都非常發(fā)達(dá)，在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)供血代謝能力和加強(qiáng)靜脈血管也會(huì)更加突出。

3、病理因素有關(guān)

出現(xiàn)青筋暴起也與病理性因素有關(guān)，長期處于青筋暴起的現(xiàn)象，很可能是機(jī)體存在隱形疾病，隱形炎癥引起的臨床疾病，主要由于靜脈曲張?jiān)斐傻闹饕憩F(xiàn)癥狀。

靜脈曲張，主要體現(xiàn)在小腿部位，以及膝關(guān)節(jié)以下組織部位，腳踝以上組織部位是由于血液運(yùn)輸各項(xiàng)組織器官細(xì)胞的有氧血液受到影響，造成運(yùn)輸困難，出現(xiàn)血管堵塞，誘發(fā)的青筋突起情況。

4、胖瘦體質(zhì)有關(guān)

瘦弱的人，皮下組織脂肪比較薄，血管不容易異常，更容易出現(xiàn)青筋凸起的現(xiàn)象，在運(yùn)動(dòng)后效果會(huì)更加明顯。

而肥胖的人，自身的體脂脂肪，甘油三酯含量較高，人體皮下組織脂肪比較厚，更容易被隱藏起來，所以不會(huì)出現(xiàn)青筋凸起的現(xiàn)象。

5、工作因素有關(guān)

臨床上科研人員認(rèn)為：長期處于勞動(dòng)工作或健身房運(yùn)動(dòng)工作的人，容易出現(xiàn)手臂青筋突起的現(xiàn)象，這主要與人體體脂率基礎(chǔ)代謝率有關(guān)。

當(dāng)自身的體脂率新陳代謝率較低時(shí)，器官更容易陷入體力勞動(dòng)消耗組織的運(yùn)輸機(jī)制，也在加速，使得血管壓力增大，誘發(fā)靜脈曲張出現(xiàn)擴(kuò)張的表現(xiàn)。

“青筋突起”與“青筋不凸起”哪類人更健康？

青筋突起與青筋不突起，這兩種情況到底哪種更健康？可能并沒有完全準(zhǔn)確的答案。人體各項(xiàng)組織器官和各項(xiàng)組織細(xì)胞維護(hù)人體健康和壽命的因素也大不相同，不能完全依靠這種現(xiàn)象來判斷。

在平時(shí)如果經(jīng)常出現(xiàn)這種問題，首先要先排除個(gè)體的病理因素，是否患有隱形疾病炎癥等，如果沒有存在隱形病癥，或去醫(yī)院通過血常規(guī)檢測(cè)，觀察血液的黏稠度，長期從事體力勞動(dòng)姿勢(shì)不正確引起的應(yīng)激反應(yīng)。

可以根據(jù)自身的身體狀況，青筋凸起的不同位置做相應(yīng)部位的檢查，通過及時(shí)的血常規(guī)檢測(cè)以及專門的醫(yī)生檢查，來確保自身的身體健康狀態(tài)。

身體這3個(gè)部位出現(xiàn)“青筋凸起”建議及時(shí)檢查

（1）太陽穴

太陽穴出現(xiàn)青筋暴起時(shí)一定要引起重視，這或許是由于自身血壓升高誘發(fā)的高血壓病癥，同時(shí)伴有頭暈，頭痛，目眩，頭昏，頭脹等。

（2）下肢

下肢也就是我們所說的膝關(guān)節(jié)以下部位，腳踝以上部位經(jīng)常性地久坐久站會(huì)誘發(fā)下肢過度緊張，引起青筋凸起的現(xiàn)象，會(huì)對(duì)下肢造成不良影響，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)靜脈曲張等問題。

（3）脖子

脖子是我們最容易暴露在外的人體器官，但由于脖子的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，脖子部位的青筋也不容易看到，但當(dāng)發(fā)現(xiàn)脖子部位出現(xiàn)青筋抱起時(shí)，一定要引起重視，這活躍經(jīng)常憤怒生氣心臟病有關(guān)。

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