“邊吃邊瘦，邊吃邊白。”這是不是很多人的夢(mèng)想？今天給大家講一味中藥，它能健脾消食，散結(jié)氣，行滯血，理瘡瘍，是誰(shuí)等會(huì)我們?cè)僬f(shuō)。
先來(lái)聊聊黃褐斑
黃褐斑可以被厚厚的粉底勉強(qiáng)掩蓋住，卻阻止不了我每天照鏡子時(shí)嘆氣。
黃褐斑，長(zhǎng)在面部顴骨上方和外眼角斜下方。中醫(yī)稱(chēng)為「黧黑斑」、「肝斑」、「蝴蝶斑」等。一般出現(xiàn)在30+的女性臉上，尤其是陽(yáng)明始衰的35歲左右。
中醫(yī)一般認(rèn)為「有斑必有瘀，無(wú)瘀不成斑」。面部黃褐斑主要原因就是氣滯血瘀。
然而，很多才25出頭的姑娘，外眼角也長(zhǎng)了淺淺的斑。主要跟我們長(zhǎng)期熬夜、減肥、暴飲暴食、久坐、月經(jīng)不調(diào)、感情遭遇挫折、常服避孕藥等引起的氣滯血瘀有關(guān)。
正好，某天翻書(shū)，翻到了一個(gè)去黃褐斑的方法：用山楂粉和雞蛋清。
山楂還有能用來(lái)去黃褐斑？是什么原理？吃山楂是不是也有效果？
山楂消積食，肉食的作用廣為人知，但山楂祛斑祛黃的作用卻少有人曉得。
山楂主健脾消食，散結(jié)氣，行滯血，理瘡瘍。
山楂不止消食瘀，還消氣郁和血瘀。而人的面色萎黃和黃褐斑主要就是因?yàn)闅鉁觥?/strong>
張錫純說(shuō)山楂善入血分為化瘀血，兼入氣分以開(kāi)氣郁痰結(jié)，療心腹疼痛。
很多人月經(jīng)推遲，臉上的斑就加深。此時(shí)，張錫純就喜歡用山楂煎水沖紅糖來(lái)解決。數(shù)月不來(lái)者多喝幾次就來(lái)了。
“女子至期，月信不來(lái)，用山楂兩許煎湯，沖化紅蔗糖七八錢(qián)服之即通，此方屢試屢效。若月信數(shù)月不通者，多服幾次亦通下。”
如此看來(lái)，吃山楂和紅糖來(lái)淡化面部蝴蝶斑，也是可以的。
與下面幾種藥材配伍，效果更好
山楂能增強(qiáng)調(diào)節(jié)心肌，有助于促進(jìn)膽固醇轉(zhuǎn)化、降低備脂的功能；又是擴(kuò)氣管、促進(jìn)氣管纖毛運(yùn)動(dòng)、化痰平喘的良好果品。
長(zhǎng)期食用對(duì)人體有開(kāi)胃消食化滯消積、活血散瘀等作用。
與紅糖配伍，可以柔和山楂的酸味，且飽含原榨甘蔗的香醇風(fēng)味，且更適合女性的特質(zhì)。
與紅棗配伍，味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能，含有極高的營(yíng)養(yǎng)和糖分，甘甜清香。
與山藥配伍，有滋養(yǎng)強(qiáng)壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。
與麥芽配伍，用于食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，乳汁郁積，乳房脹痛，婦女?dāng)嗳椋斡裘{痛，肝胃氣痛。
與茯苓配伍，用于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。
不過(guò)山楂雖好，也是有三種情況不宜食用
1、山楂有破血散淤的作用，能刺激子宮收縮，可能誘發(fā)流產(chǎn)，故孕婦慎食。
2、寒濕體質(zhì)或者濕氣重的人不宜多吃。
3、脾胃虛寒者不宜多食。
小結(jié)一下
山楂不僅能消積食，給身體減負(fù)，還能改善月經(jīng)不調(diào)，散氣結(jié)化血瘀，淡化氣滯血瘀引起的黃褐斑和面部萎黃。不過(guò)一定要注意自己的情況，孕婦以及寒濕體質(zhì)不要多食。
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