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解讀線(xiàn)索(八)
作者:格瑞德/班德勒 |  文章出處:網(wǎng)絡(luò)

  你也可以為夫妻轉(zhuǎn)換不同的表象系統(tǒng)。就說(shuō)一個(gè)先生是觸覺(jué)派的好了,他工作忙了一天,回到家來(lái)希望享享福,他往起居室一坐,踢掉鞋子,抽出一根雪茄,從冰箱取出一罐啤酒,抓起報(bào)紙,大刺刺的仰躺在椅子上放松起來(lái)。而這位太太,非常典型視覺(jué)的,走進(jìn)來(lái),她忙了一天在收拾屋子好讓它看起來(lái)賞心悅目,這是對(duì)他尊重的一種表達(dá)方式。她一看到他把東西丟了一地,心里覺(jué)得不高興,所以他對(duì)她的抱怨是:“她不給我舒服的空間,要命,這是我的家,我要舒服。”而她的理由則是:“你真邋遢,你把東西丟了一地,看起來(lái)亂七八糟,當(dāng)家里弄得亂七八糟的時(shí)候,我就認(rèn)為你并不尊重我。”

  這個(gè)時(shí)候維吉尼亞,薩提爾就會(huì)去找出太太視覺(jué)抱怨中的觸覺(jué)相關(guān)部分,同時(shí)也從先生的觸覺(jué)抱怨中找出視覺(jué)的相關(guān)部分。

  這么一來(lái),你可以看著那先生說(shuō):

  “你并不了解她在說(shuō)什么,對(duì)不對(duì)?你完全沒(méi)有她那種經(jīng)驗(yàn)。你有沒(méi)有過(guò)這種經(jīng)驗(yàn),就是她先爬上床,坐在那兒邊看電視邊吃脆餅?你接著上床了,覺(jué)得渾身都沾滿(mǎn)了餅干的碎屑。你知道嗎?那就是她走進(jìn)起居間,看到你把東西弄掉一地的親身體驗(yàn)。”

  所以,不是誰(shuí)的錯(cuò),不必抱怨,你用不著說(shuō)“你好壞”或“你真蠢”或這類(lèi)的話(huà),你只消說(shuō):“從你的系統(tǒng)里面你可以找到了解對(duì)方的那一部分。”

  他說(shuō):“是這樣的,在公眾場(chǎng)合,我想對(duì)她表示親熱,她總是退縮,老是把我推開(kāi)。”而她說(shuō):“他老是在大眾面前吵嘴,一直對(duì)我動(dòng)手動(dòng)腳!”這是他的方式,當(dāng)然,只不過(guò)是表達(dá)愛(ài)意而已,可是她非得“看懂”怎么回事才行。

  他抱怨她躲掉,讓他很沒(méi)面子,他采取行動(dòng),可是她卻不起反應(yīng),所以你找到相關(guān)部分,可以對(duì)她說(shuō):“你有沒(méi)有過(guò)這種經(jīng)驗(yàn),很希望獲得幫助,真的需要隨便看到的一個(gè)伴來(lái)伸出援手,就仿佛你站在沙漠之中,環(huán)顧四周,卻一個(gè)人也沒(méi)有?你看到一個(gè)人,你很孤單,你知不知道,當(dāng)他向你伸出手,而你卻倒退的時(shí)候,那就是他的感覺(jué)?”問(wèn)題的重點(diǎn)不在于這些舉例是否正確無(wú)誤,而在于你可以運(yùn)用推己及人的原則,以他的表象系統(tǒng)舉例,然后重疊他們的相關(guān)部分。我國(guó)主要的保險(xiǎn)公司甚至據(jù)此建立一種“無(wú)過(guò)失”政策,家庭和夫

  妻的治療,至少應(yīng)該有這種示范才對(duì)。當(dāng)我往后站,給他空間看清我在說(shuō)什么,又靠近他和他有實(shí)質(zhì)的接觸,在潛意識(shí)的后設(shè)層次預(yù)示的意義是:我能從她身上誘導(dǎo)出他喜歡有的回應(yīng),也能從他的身上誘導(dǎo)出她喜歡的回應(yīng)。這些根本不必費(fèi)唇舌,全數(shù)在潛意識(shí)層面進(jìn)行,他們自然會(huì)模仿,采納我的餅?你接著上床了,覺(jué)得渾身都沾滿(mǎn)了餅干的碎屑。你知道嗎?那就是她走進(jìn)起居間,看到你把東西弄掉一地的親身體驗(yàn)。”所以,不是誰(shuí)的錯(cuò),不必抱怨,你用不著說(shuō)“你好壞”或“你真蠢”或這類(lèi)的話(huà),你只消說(shuō):“從你的系統(tǒng)里面你可以找到了解對(duì)方的那一部分。”他說(shuō):“是這樣的,在公眾場(chǎng)合,我想對(duì)她表示親熱,她總是退縮,老是把我推開(kāi)。”而她說(shuō):“他老是在大眾面前吵嘴,一直對(duì)我動(dòng)手動(dòng)腳!”這是他的方式,當(dāng)然,只不過(guò)是表達(dá)愛(ài)意而已,可是她非得“看懂”怎么回事才行。他抱怨她躲掉,讓他很沒(méi)面子,他采取行動(dòng),可是她卻不起反應(yīng),所以你找到相關(guān)部分,可以對(duì)她說(shuō):“你有沒(méi)有過(guò)這種經(jīng)驗(yàn),很希望獲得幫助,真的需要隨便看到的一個(gè)伴來(lái)伸出援手,就仿佛你站在沙漠之中,環(huán)顧四周,卻一個(gè)人也沒(méi)有?你看到一個(gè)人,你很孤單,你知不知道,當(dāng)他向你伸出

  手,而你卻倒退的時(shí)候,那就是他的感覺(jué)?”問(wèn)題的重點(diǎn)不在于這些舉例是否正確無(wú)誤,而在于你可以運(yùn)用推己及人的原則,以他的表象系統(tǒng)舉例,然后重疊他們的相關(guān)部分。

  我國(guó)主要的保險(xiǎn)公司甚至據(jù)此建立一種“無(wú)過(guò)失”政策,家庭和夫妻的治療,至少應(yīng)該有這種示范才對(duì)。當(dāng)我往后站,給他空間看清我在說(shuō)什么,又靠近他和他有實(shí)質(zhì)的接觸,在潛意識(shí)的后設(shè)層次預(yù)示的意義是:我能從她身上誘導(dǎo)出他喜歡有的回應(yīng),也能從他的身上誘導(dǎo)出她喜歡的回應(yīng)。這些根本不必費(fèi)唇舌,全數(shù)在潛意識(shí)層面進(jìn)行,他們自然會(huì)模仿,采我的行為模式,使他們的溝通更加有效。這是另外一種方法,用來(lái)和每一個(gè)單獨(dú)的個(gè)體接觸,建立互信關(guān)系,然后轉(zhuǎn)換彼此的表象系統(tǒng),教導(dǎo)他們?nèi)绾胃行У南嗷贤ā?/span>

  參照系統(tǒng)也很重要。假如有一個(gè)人走進(jìn)來(lái)告訴你:“我不知道我要什么。”他是在表明,他沒(méi)有參照系統(tǒng)。不久前我們開(kāi)過(guò)一個(gè)研習(xí)班,有一個(gè)女士說(shuō),她過(guò)得很糟糕,她無(wú)法決定該從菜單里點(diǎn)什么菜,她缺少做這個(gè)決定的依據(jù)。她說(shuō)她的一生都是這樣,無(wú)法決定事情,永遠(yuǎn)沒(méi)辦法滿(mǎn)足,我們就逐步地為她建立一套決心策略。我們說(shuō)OK,當(dāng)你需要下決定的時(shí)候,不管那會(huì)是什么,先進(jìn)入內(nèi)心告訴你自己,什么事要你下決定。好比說(shuō)你在餐廳里,告訴你自己“你必須挑選食物。”然后回到感覺(jué)經(jīng)驗(yàn),找出你有什么樣的選擇,換句話(huà)說(shuō),閱讀菜譜,當(dāng)你讀到“漢堡”時(shí),在眼前想象漢堡的樣子,想象你品嘗那滋味,然后檢驗(yàn)一下你是否要這種感覺(jué)。

  接下來(lái)讀到“炒蛋”,想象炒蛋如在眼前,吃吃看,檢視味道對(duì)不對(duì)。經(jīng)過(guò)她試

  過(guò)幾次后,她有方法可以做決定了,而且很快,無(wú)意識(shí)地,開(kāi)始能為她生活中所有的事情做決定。

  經(jīng)過(guò)重復(fù)幾遍后,變成一氣呵成的順序,和開(kāi)車(chē)的道理一樣。它已經(jīng)是一種下意識(shí)的行為,在我們沒(méi)把握將事情做好時(shí),意識(shí)似乎會(huì)來(lái)干擾我們,一旦我們曉得怎么做,熟極而流,我們會(huì)很自然地做出來(lái),不差分毫。

  男士:我們?cè)诓孪胄嵊X(jué)上會(huì)怎么讀取,我們實(shí)驗(yàn)了一下子,發(fā)現(xiàn)他們先看東西,然后才問(wèn)到味道。行為模式,使他們的溝通更加有效。這是另外一種方法,用來(lái)和每一個(gè)單獨(dú)的個(gè)體接觸,建立互信關(guān)系,然后轉(zhuǎn)換彼此的表象系統(tǒng),教導(dǎo)他們?nèi)绾胃行У南嗷贤?。參照系統(tǒng)也很重要。假如有一個(gè)人走進(jìn)來(lái)告訴你:“我不知道我要什么。”他是在表明,他沒(méi)有參照系統(tǒng)。不久前我們開(kāi)過(guò)一個(gè)研習(xí)班,有一個(gè)女士說(shuō),她過(guò)得很糟糕,她無(wú)法決定該從菜單里點(diǎn)什么菜,她缺少做這個(gè)決定的依據(jù)。她說(shuō)她的一生都是這樣,無(wú)法決定事情,永遠(yuǎn)沒(méi)辦法滿(mǎn)足,我們就逐步地為她建立一套決心策略。我們說(shuō)OK,當(dāng)你需要下決定的時(shí)候,不管那會(huì)是什么,先進(jìn)入內(nèi)心告訴你自己,什么事要你下決定。好比說(shuō)你在餐廳里,告訴你自己“你

  必須挑選食物。”然后回到感覺(jué)經(jīng)驗(yàn),找出你有什么樣的選擇,換句話(huà)說(shuō),閱讀菜譜,當(dāng)你讀到“漢堡”時(shí),在眼前想象漢堡的樣子,想象你品嘗那滋味,然后檢驗(yàn)一下你是否要這種感覺(jué)。接下來(lái)讀到“炒蛋”,想象炒蛋如在眼前,吃吃看,檢視味道對(duì)不對(duì)。經(jīng)過(guò)她試過(guò)幾次后,她有方法可以做決定了,而且很快,無(wú)意識(shí)地,開(kāi)始能為她生活中所有的事情做決定。

  經(jīng)過(guò)重復(fù)幾遍后,變成一氣呵成的順序,和開(kāi)車(chē)的道理一樣。它已經(jīng)是一種下意識(shí)的行為,在我們沒(méi)把握將事情做好時(shí),意識(shí)似乎會(huì)來(lái)干擾我們,一旦我們曉得怎么做,熟極而流,我們會(huì)很自然地做出來(lái),不差分毫。

  男士:我們?cè)诓孪胄嵊X(jué)上會(huì)怎么讀取,我們實(shí)驗(yàn)了一下子,發(fā)現(xiàn)他們先看東西,然后才問(wèn)到味道。不一定,你們用的是自己的說(shuō)法,你說(shuō)“依我們的發(fā)現(xiàn),他們這么做。。。”然后你描述的是你自己,就我所知,這是現(xiàn)代心理治療最常見(jiàn)的現(xiàn)象,多馬士.隆茲(ThomasSzasz)就說(shuō)過(guò):“所有的心理學(xué)不是傳記就是自傳。”大部分的人是跟自己做治療而不是跟別人,對(duì)你的說(shuō)法,我更明白的回應(yīng)是,人們可以用許多方式讀取嗅覺(jué)經(jīng)驗(yàn),你可以注意看,當(dāng)人們讀取嗅覺(jué)時(shí),會(huì)掀動(dòng)鼻孔,這是很直接的感官訊號(hào),正如眼睛的移動(dòng)是說(shuō)話(huà)時(shí)的直接感官訊號(hào)一樣,為的是讓你辨識(shí)這個(gè)人現(xiàn)在有什么經(jīng)驗(yàn),他們也許先跟著一個(gè)視覺(jué),觸覺(jué)或聽(tīng)覺(jué)線(xiàn)索,也許不跟,但你總是看到鼻孔有動(dòng)作。就近做個(gè)示范,你們兩個(gè)一個(gè)是A,一個(gè)是B,我要請(qǐng)A注意看B怎么回應(yīng)我即將要問(wèn)的問(wèn)題。A,請(qǐng)凈化你的感覺(jué)器官,注意看你同伴的鼻子。B,上一次你聞到阿摩尼亞的氣味是在什么時(shí)候?。。。。。

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