從學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》入手,提高認(rèn)知。從問道、明道、體道、合道逐層提高認(rèn)知。循序漸進(jìn)把道練到身上。是的,道是可以練到身上的。這里講的“道”是宇宙大道,是人生大道,是《道德經(jīng)》里的“道”;不是某個行業(yè)、某項技術(shù)、某個事物里具體的“道”(規(guī)律)。通過對《道德經(jīng)》的精讀勤練、身心感悟,才能內(nèi)化于心,進(jìn)而不斷提高認(rèn)知,逐漸把宇宙大“道”練到身上,求道者不僅有“朝聞道,夕死可矣”的精神富足體驗,也能夠有身強(qiáng)體壯的幸??鞓分校瑥亩玫匕盐漳硞€行業(yè)、某項技術(shù)、某個具體事物里的道(規(guī)律)。通過問道、明道、體道、合道四個層次對應(yīng)認(rèn)知的四個層級(認(rèn)知可分為四個層級:不知道自己不知道;知道自己不知道;知道自己知道;不知道自己知道。),逐漸把道練到身上。
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