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一定要轉(zhuǎn):94%的中風(fēng)可以避免



導(dǎo)讀:中國是全球中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)因素占比最高的國家!


文:潘達(dá)君

來源:'醫(yī)學(xué)界'微信號


本月,《柳葉刀》神經(jīng)學(xué)分刊發(fā)文稱,90.2%的中風(fēng)負(fù)擔(dān)都由可調(diào)節(jié)風(fēng)險(xiǎn)因素造成,并且,中國是全球中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)因素占比最高的國家之一!



如題所示,這篇文章分析了GBD2013這個(gè)大數(shù)據(jù)庫里的疾病信息,目標(biāo)中風(fēng)。之所以選擇中風(fēng)作為研究對象,是因?yàn)檠芯空哒J(rèn)為,中風(fēng)負(fù)擔(dān)及其影響因素牽涉之廣泛,是可以最好的反應(yīng)和預(yù)測短期和長期的全社會(huì)健康情況的。


本次研究采用的中風(fēng)負(fù)擔(dān)衡量標(biāo)準(zhǔn)為中風(fēng)失能調(diào)整生命年(DALY)。DALY指從發(fā)病到死亡所損失的全部健康壽命年。


可控的風(fēng)險(xiǎn)因素是什么?


本次研究列出了一共17種對于中風(fēng)而言可控的風(fēng)險(xiǎn)因素,包括——


空氣污染和環(huán)境因素:環(huán)境PM2.5污染,家庭固體燃料燃燒污染,鉛暴露;


飲食風(fēng)險(xiǎn):高納飲食,含糖甜味飲料攝入量高,水果攝入量低,蔬菜攝入量低,全谷物攝入量低,飲酒;


身體活動(dòng)因素:身體活動(dòng)量低;


煙草因素:吸煙,二手煙;


生理因素:高BMI,空腹血糖高,收縮壓高(SBP),高膽固醇,低腎小球?yàn)V過率(GFR)。


其中,對于中低收入國家來說,空氣污染對中風(fēng)負(fù)擔(dān)做出的貢獻(xiàn)高達(dá)33.7%,在世界范圍內(nèi)則是29.2%。這是歷史上首次空氣污染對中風(fēng)負(fù)擔(dān)產(chǎn)生如此巨大的影響,已達(dá)到中風(fēng)DALYs風(fēng)險(xiǎn)因素的前三名。第一位和第二位分別是行為風(fēng)險(xiǎn)因素和代謝風(fēng)險(xiǎn)因素。


中國到底占了多少風(fēng)險(xiǎn)因素?


我國在上述給中風(fēng)負(fù)擔(dān)做貢獻(xiàn)的可控因素中又基本上是引領(lǐng)風(fēng)騷,大量中標(biāo):



上圖表示的是風(fēng)險(xiǎn)因素導(dǎo)致中風(fēng)負(fù)擔(dān)的比例,冷色表示比例較低,暖色表示較高。中國顯然已經(jīng)大大超過90%,在94%左右。也就是說,中國的中風(fēng)負(fù)擔(dān),有94%是可控因素引起,可以避免的。對照一下上方列出的風(fēng)險(xiǎn)因素,其實(shí)這個(gè)結(jié)果也不是太奇怪,中國正處于糖尿病大爆炸的狀態(tài)中,肥胖人口大幅度上升,控?zé)熗耆?,國民身體活動(dòng)程度嚴(yán)重不足(高達(dá)80%的人口達(dá)不到最低活動(dòng)量標(biāo)準(zhǔn)),習(xí)慣性高納飲食,前一陣的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明中國人飲食中水果攝入量也低于平均標(biāo)準(zhǔn),飲酒量卻不見得低,當(dāng)然,還有大家都懂的空氣污染。


在主要的可控因素中,研究者又分別做了圖——



高收縮壓導(dǎo)致中風(fēng)負(fù)擔(dān),中國在世界上處于高水平段位。




水果攝入量低,在中國也比較成問題。




高BMI。從整體數(shù)據(jù)上來說,中國人的BMI看上去還比較讓人放心,但是實(shí)際上中國擁有全世界最多的BMI在30以上的胖子,同時(shí),相同BMI下,由于體脂含量更高,中國人比高加索人更容易患心腦血管和內(nèi)分泌疾病已經(jīng)是定論了。因此,用同樣的BMI標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行與疾病有關(guān)的統(tǒng)計(jì)并不是很合適。也就是說,即使我國在這張圖上呈現(xiàn)喜人的藍(lán)色,在實(shí)踐中也沒達(dá)到可以放松警惕的地步。



高納飲食。亞洲許多地區(qū)(包括中國)在飲食上都攝入納含量過高,有研究認(rèn)為這種飲食結(jié)構(gòu)容易導(dǎo)致高血壓發(fā)生。




吸煙。中國的吸煙形勢遠(yuǎn)遠(yuǎn)談不上好,實(shí)際上控?zé)熣w失敗,吸煙者越來越多,目前已達(dá)到每年因吸煙死亡100萬人,因二手煙死亡10萬人的地步?!读~刀》曾經(jīng)刊文預(yù)測中國吸煙死亡人數(shù)會(huì)在2030年達(dá)到300萬每年。從圖中看,中國的吸煙狀況遠(yuǎn)比歐美澳等發(fā)達(dá)國家糟糕,甚至還不如俄羅斯。


風(fēng)險(xiǎn)因素的變化趨勢


全球來看,從2009年到2013年,以下風(fēng)險(xiǎn)因素呈上升趨勢:高BMI,上升46%以上;低身體活動(dòng)量,上升39%以上;空腹血糖高,上升約44%;高SBP,上升39%以上;攝入含糖甜味飲料量高,上升63%以上;高膽固醇,上升約24%;環(huán)境PM2.5污染,上升33%以上;飲酒,上升32%以上;低GFR,增長約25%;高納飲食,增長34%以上;攝入蔬菜量過低,增長23%以上;吸煙,增長10%以上。


總體來說,在造成中風(fēng)負(fù)擔(dān)的可控風(fēng)險(xiǎn)因素的控制上,全球形式一片大不好。中國的形式有可能更不好一點(diǎn),因?yàn)槌艘陨显鲩L的風(fēng)險(xiǎn)因素中國一個(gè)沒跑全部中招之外,在全球處于下降趨勢的風(fēng)險(xiǎn)因素二手煙在中國照樣是上升的。


當(dāng)然,不是說一片大不好就死豬不怕開水燙不管不顧了。畢竟上述風(fēng)險(xiǎn)因素除了空氣污染難以靠個(gè)人力量改變,其他各種因素都能通過衛(wèi)生部門和醫(yī)生對患者和高風(fēng)險(xiǎn)人群的健康教育而進(jìn)行控制,既然94%都是可以避免的,何妨一試。


參考文獻(xiàn)

DOI:http://dx.doi.org/10.1016/S1474-4422(16)30073-4

http://www.medscape.com/viewarticle/864732

http://www.who.int/chp/chronic_disease_report/part1/en/index11.html



(本文為“醫(yī)學(xué)界”原創(chuàng)文章轉(zhuǎn)載需經(jīng)授權(quán)并標(biāo)明來源。)




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