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一、紅豆紅棗薏米糊(補(bǔ)鐵，祛濕)

營養(yǎng)成分：

紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)。

紅棗維生素C含量在水果中名列前茅。

薏米的營養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。不論用于滋補(bǔ)還是用于治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。

原料：大米2/3杯，紅棗6顆，紅豆+薏米（約一杯半）

1. 紅豆，薏米，大米洗凈，加水浸泡一夜，紅棗去核，撕碎

2. 將浸泡過的紅豆，薏米，大米，紅棗碎加入豆?jié){機(jī)中，加水，制成米糊，濃香米糊就是豆?jié){機(jī)的功勞。
   

2.紅薯雜糧米糊（通便）

營養(yǎng)成分：

紅薯是一種味美價(jià)廉的長壽食品。其味甘性平微涼，能夠生津止渴、潤肺滑腸、補(bǔ)脾益胃、通利大便，還具有抗癌作用。玉米含有較多的亞油酸、多種維生素、纖維素和多種礦物質(zhì)，特別是含鎂、硒豐富，具有綜合性的保健作用。

做法：紅薯200g，麥仁30g，糙米30g，玉米片30g

1. 麥仁，糙米用清水浸泡15分鐘洗凈，紅薯去皮切小塊，倒入豆?jié){機(jī)中
   

2. 加入玉米片，麥仁，糙米，所需量的清水，加蓋按下米香豆?jié){鍵即可。

   
   

3.南瓜栗子米糊（健胃）

南瓜所含果膠可以保護(hù)胃腸道黏膜，具有益氣健脾，厚補(bǔ)胃腸的作用。

原料：南瓜一塊，熟栗子7-8個(gè)，大米

1. 南瓜切碎，和洗凈的大米混合，加適量水浸泡上，栗子剝殼，將栗子肉切小塊。

2. 將浸泡過的南瓜碎，大米，栗子倒入豆?jié){機(jī)，加入適量水，制成米糊即可。

4紫薯米糊（明目）

      其富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)，同時(shí)還富含硒元素和花青素。

可以改善視力，預(yù)防壞血病，清除自由基。

原料：紫薯150g，大米80g

1. 紫薯去皮切碎，和洗凈的大米一起浸泡一夜

2. 將浸泡過的紫薯，大米，水，加入豆?jié){機(jī)中，制成米糊。
   

5.南瓜米糊（健胃）

如果時(shí)間太緊，食材不容易找到，也可以單做南瓜米糊，營養(yǎng)價(jià)值也足夠了。

原料：南瓜300g，大米100g

1. 南瓜去皮切成小塊，大米清洗干凈。

2. 將原料倒入豆?jié){機(jī)，倒入適量水，選擇米糊鍵即可。
   

6.核桃花生糊（補(bǔ)腦）

核桃含有多種不飽和脂肪酸和微量元素，花生含有多種蛋白質(zhì)，氨基酸。均可促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育。

原料：核桃，花生，大米

1. 將核桃，花生和大米泡在清水里一個(gè)晚上

2. 泡好的材料放到豆?jié){機(jī)里打磨即可。
   

7.山藥紅薯米糊（健胃通便）

山藥具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效。

原料：地瓜70g、山藥70g、米飯70g、黑芝麻粉2茶匙、白糖5g。

1. 山藥和紅薯切片，放到微波爐中，加2茶匙水，高火4分鐘

2. 把山藥和紅薯放到攪拌機(jī)中，加入黑芝麻粉、米飯，白糖，添加沒過食材的開水，攪碎即可。

   
   

各位寶媽學(xué)會了嗎，寶寶馬上就可以吃到香噴噴的米糊，除了好吃的甜點(diǎn)，還需要給寶寶準(zhǔn)備一套可愛好用的餐具，小編的寶寶喝水吃飯的時(shí)候特別喜歡看印在碗上面的圖案，吃一口就指著圖案要媽媽說這是什么，下面這款背瓦餐具套裝真是最合寶寶心意了，家里寶寶喜歡看貝瓦兒歌的寶媽可不要錯(cuò)過了。

當(dāng)然，這套餐具的質(zhì)量也是經(jīng)過小編嚴(yán)格審查的，寶寶的餐具最重要的是衛(wèi)生干凈，易清洗，材質(zhì)安全。這套餐具，內(nèi)膽使用304不銹鋼，永不生銹，不易滋生細(xì)菌，外殼使用食品級pp材質(zhì)，還有隔熱層，保護(hù)寶寶的小手不被燙傷。

話不多說，看圖：