“老師，我的老公出軌了，對(duì)方竟然是一個(gè)三陪小姐，您不知道，我一度對(duì)我們兩個(gè)人的感情是多么自信?！?br>
“老師，我老公可能對(duì)這個(gè)女孩動(dòng)心了，她長得很漂亮，很有氣質(zhì)，愛好廣泛，練瑜伽，到處旅游，懂得男人的心理，我老公被她完全吸引了?！?br>
“老師，老公跟我認(rèn)錯(cuò)了，要請(qǐng)求我的原諒，我真不知道該怎么辦了，我不想讓這個(gè)家散了，可是一見到他，我就想到了他和那個(gè)女孩親密的場景，我接受不了我們的感情有這樣的瑕疵，我該怎么辦？”
這是前兩天，我的一位來訪者電話咨詢時(shí)，一邊哭泣，一邊講述的內(nèi)容。
其實(shí)在生活中，那些戀愛時(shí)轟轟烈烈，結(jié)婚后一地雞毛的事情，并不少見。
我一個(gè)姐妹，和老公高中時(shí)開始戀愛，經(jīng)歷了大學(xué)的異地戀，好不容易走到了一起，然而，幾年后，老公經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)了，開始游走于各種“湖邊”，一不小心濕了鞋，被她發(fā)現(xiàn)后，毅然決然離了婚。
那個(gè)時(shí)候，我們都勸她，看在這么多年感情的份上，是不是考慮給他一次機(jī)會(huì)，她堅(jiān)決地說：“如果你們知道他和那個(gè)女人有多甜蜜，時(shí)間有多長，你們就不會(huì)這么勸我了。這么多年的感情，竟然比不過和一個(gè)小姐待在一起的這一兩年的時(shí)間，真是悲哀呀。”
我的這個(gè)姐妹，在離婚十幾年后依然單身，再次相遇，談起來往事，她就像是講別人的故事一樣。我們問她：姐，您有沒有后悔當(dāng)年的決定？
她平靜地說：“我到現(xiàn)在都為自己的決定感到自豪，雖然那個(gè)時(shí)候我也很糾結(jié)，孩子、家人可能都會(huì)因?yàn)殡x婚而受到傷害，但是這樣的結(jié)果不是我造成的，我知道自己在感情上有潔癖，跟他在一起，我很難說服自己去當(dāng)做什么事情都沒有發(fā)生過。我不知道離婚后自己會(huì)不會(huì)后悔，但是我知道，那個(gè)時(shí)候，對(duì)我而言，離婚是最好的選擇?！?/span>
到現(xiàn)在我都很佩服這個(gè)姐妹，當(dāng)年她好不猶豫地選擇離婚，哪怕是前夫給她下跪認(rèn)錯(cuò)，她都不回頭，到現(xiàn)在，十幾年了，雖然沒有了年輕時(shí)候的風(fēng)采，但是依然對(duì)生活充滿了向往，用她自己的話說：“能找到理想的伴侶更好，即使找不到，也比和一個(gè)傷害過自己的人在一起舒服，那種外表光鮮，內(nèi)在委屈的感覺才是最痛苦的。我慶幸自己沒有陷在離婚與不離婚的沖突中太久。”
是的，有時(shí)候，讓我們痛苦的不是怎么選擇，而是我們做不了選擇時(shí)內(nèi)心的沖突。沖突才是最傷人的。
被稱為'社會(huì)心理學(xué)之父'的勒溫，把沖突分為四種形式：雙趨沖突、雙避沖突、趨避沖突和雙重趨避沖突。雙趨沖突指的是魚與熊掌不可兼得；雙避沖突指的是左右為難，比如患病后，不愿吃藥又不愿打針；趨避沖突指進(jìn)退兩難，想要到大城市去闖蕩卻又怕吃苦，而雙重趨避沖突則往往指的是前有埋伏后有追兵。
我們生活中遇到的重大事件，往往不是一種沖突，而是多種沖突的疊加。當(dāng)我們?cè)诟鞣N沖突中猶豫不決時(shí)，傷害就開始了。
我本家嫂子，在單位遇到了一個(gè)特別挑剔的領(lǐng)導(dǎo)。不管她怎么努力，都得不到這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。最后嫂子一見到這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，就害怕。她想辭職，可是又怕辭職后找不到好的工作，就是在這樣的沖突中，她一天天忍受著心理上的折磨。
終于有一天，她感覺領(lǐng)導(dǎo)再一次針對(duì)她的時(shí)候，她控制不住自己的怒火，歇斯底里地喊起來，竟然一下子昏厥了。醒來后的嫂子從此后就像是變了一個(gè)人，她沒有了以前的活力，總覺得自己無能，不能夠獲得領(lǐng)導(dǎo)的信任，覺得生活沒有任何意義，不想做任何事情，到最后，她甚至覺得活著都是在拖累家里人。
她悄悄弄了一些藥片，想要自殺，被獲救。最后醫(yī)生診斷她患了抑郁癥，工作不能做了，只能住進(jìn)了醫(yī)院。
哥哥說，那個(gè)時(shí)候，你嫂子就是想不開，不就是一份工作嘛！辭職了又能怎么樣呢？大不了再找就是了，就是因?yàn)樗氩婚_，才導(dǎo)致了今天的狀況。
想不開，就是糾結(jié)，糾結(jié)就是沖突。我親愛的嫂子，就是在這樣的沖突中，傷害了自己。
每個(gè)人應(yīng)對(duì)沖突的方式不同。當(dāng)沖突來臨的時(shí)候，有的人逃避，有的人勇于面對(duì)，還有的人只是靜靜等候。我的一個(gè)好朋友，整天很開心，她的那種開心，是發(fā)自內(nèi)心的快樂，讓我們很羨慕。但其實(shí)我們都知道，她的背后還有很多麻煩的事情要去處理，我們都問她：“生活中有這么多的決定需要你去做，你能確保自己做的決定都是最好的嗎？萬一做錯(cuò)了決定，你不會(huì)后悔嗎？”
她笑了笑說：“其實(shí)，在做決定的時(shí)候，我們都會(huì)有困難，但是我知道，很多困難都是自己想象出來的，就是因?yàn)橄氲搅四切├щy，我們才會(huì)猶豫不決。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都告訴自己，不管怎樣選擇，我都會(huì)積極去應(yīng)對(duì)，為自己的選擇承擔(dān)責(zé)任。這樣想來，一切就變的簡單了很多，選擇是必須要邁出的一步。”
是的，這就是應(yīng)對(duì)沖突的第一步：放下對(duì)未來困難的恐懼，對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)。
只有選擇了，我們才知道什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，如果是對(duì)的，那是最好不過的事情，如果是錯(cuò)的，我們也可以及時(shí)回頭，來調(diào)整自己的行為，而不是在如何選擇上浪費(fèi)時(shí)間。
就好像是我的另一位來訪者，老公對(duì)她已經(jīng)完全失去了興趣，在外面有了情人，直接跟她提出離婚，并明確表示，如果她不同意，那么他將會(huì)起訴到法院，反正離婚的主意已定。這位來訪者，怎么都不肯離婚，她知道老公已經(jīng)不愛她了，也知道這個(gè)家終歸是要散的，但是她就是不放手，她說：“老師，我不能離婚，離了婚，我就徹底失敗了?！?/span>
“離了婚，我就是一個(gè)失敗者”，“離了婚，我就完了?！薄半x了婚，我就再也沒有機(jī)會(huì)了。”正是這樣的想法，讓我的來訪者抓住婚姻不放，卻忘了自己一直追求的其實(shí)是幸福與快樂。守著一個(gè)不再愛自己的男人，離目標(biāo)只會(huì)越來越遠(yuǎn)。離婚并不只是一段感情的終點(diǎn)，也是另一段感情的起點(diǎn)，或許離了婚，我們才能知道對(duì)方對(duì)我們的感情是什么樣子的，也才知道自己的堅(jiān)持值不值得。
古希臘哲學(xué)家赫拉克利特說：“人不能兩次踏進(jìn)同一條河流”。他還說：“太陽每天都是新的”，他在努力告訴我們一個(gè)事實(shí)，這個(gè)世界上沒有什么東西是永恒不變的。當(dāng)我們左右為難的時(shí)候，當(dāng)我們難以做決定的時(shí)候，靜靜等候，去相信隨著時(shí)間的推移，一切答案都會(huì)浮現(xiàn)。
我的那位老公出軌后想回頭的來訪者，在經(jīng)過了一段時(shí)間之后，給我講述了她與老公的故事。她說：“老師，不經(jīng)歷事情，我真的沒有意識(shí)到他對(duì)我們是那么重要。前段時(shí)間，我們帶著孩子一起開車出去玩，路上差點(diǎn)出了車禍，我清晰地記得那個(gè)時(shí)候我的感受：什么事情都抵不過一家人在一起的快樂。老師，我原諒他了，從內(nèi)心深處原諒他了，因?yàn)檫@個(gè)家需要他。”
是的，隨著時(shí)間的推移，會(huì)發(fā)生很多事情，而每一件事情，都會(huì)給我們不同的感受，這些感受會(huì)引導(dǎo)著我們找到答案。
“時(shí)間是一個(gè)偉大的作者，它會(huì)給每個(gè)人寫出完美的結(jié)局來”。去相信時(shí)間，相信這個(gè)世界每一刻都在變化著。
還是那個(gè)問題：老公出軌了，我該怎么辦？親愛的朋友，努力去說服自己做一個(gè)決定吧，不管這個(gè)決定是什么，只要愿意承擔(dān)，就可以勇往直前，千萬別讓沖突來傷害自己了。我們解決不了的，還可以把它交給時(shí)間。
《靈魂伴侶契合度評(píng)估》
評(píng)測介紹
每個(gè)人都在追求自己生命里的靈魂伴侶 ，但是真正的靈魂伴侶都有哪些特征呢？靈魂伴侶看似可遇不可求，但靈魂伴侶未必只能依靠天生的緣分，它還可能是在長久的歲月磨合中慢慢養(yǎng)成的。
無論那個(gè)人是你現(xiàn)在的愛人，還是處在“朋友和情人邊緣的特別的人”，真正的靈魂伴侶，兩人之間不是沒有爭吵，不是百分百的步調(diào)一致，而是真正懂得愛之后的共同成長。
影響力
你身邊的Ta會(huì)是你的靈魂伴侶嗎？如果不是，又有沒有什么辦法能將Ta培養(yǎng)成你的靈魂伴侶？本測評(píng)將從情感抱持、依戀、價(jià)值感等8個(gè)要素，評(píng)估你和 Ta 之間的靈魂伴侶契合指數(shù)，幫你分析這段關(guān)系中都有哪些羈絆，同時(shí)給出靈魂伴侶的養(yǎng)成建議，讓你和對(duì)方關(guān)系更進(jìn)一步。
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