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幼兒進(jìn)食的品種和量每天攝入乳類350-500毫升，膳食品種多樣化，提倡自然食品，均衡膳食，每天應(yīng)攝入雞蛋一個(gè)，動(dòng)物性食物50克，谷物100-150克，蔬菜150-200克，水果150-200克，植物油20-25克，幼兒應(yīng)進(jìn)食質(zhì)地稍軟，少鹽易消化的家常食物，避免給幼兒吃油炸食品，少吃快餐，少喝甜飲料，包括乳酸飲料，每天進(jìn)食可安排主食三餐，乳類和營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)心2-3次，家長(zhǎng)負(fù)責(zé)為兒童提供安全、營(yíng)養(yǎng)、易于消化的健康食物，允許兒童決定進(jìn)食量，規(guī)律進(jìn)食，讓兒童體驗(yàn)饑餓和飽足感。