問題：

1. 中小學(xué)生練字的目的是什么？
2. 練字和練書法有區(qū)別嗎？
3. 中小學(xué)生應(yīng)該選練什么字體？
4. 中小學(xué)生正確的執(zhí)筆姿勢是什么？
5. 用什么樣的筆練寫？
6. 中小學(xué)生傳統(tǒng)的練字方法一有哪些？
7. 傳統(tǒng)練字法存在的問題有哪些？
8. 能不能實現(xiàn)一練就好，一寫就好？
9. 如何真正提高練字效率？

解答：

1.漢字是世界上唯一因意構(gòu)形的象形文字，少則一兩畫，多則幾十畫，而且結(jié)構(gòu)復(fù)雜，講究形體美，也是世界上最難練難寫的文字。近幾十年來，由于學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，學(xué)業(yè)壓力大，需要快速書寫，而造成書寫水平不斷下降。對此國家教育部已高度重視，并要求各省市、各級各類學(xué)校在期末考試及中招、高招考試中加強(qiáng)了對學(xué)生書寫水平和質(zhì)量考核。字跡好壞可直接影響學(xué)生全科考試30-40分的成績差異。中小學(xué)生練字的初衷就是為了把日常字寫好，使自己的學(xué)習(xí)效果在考試中能夠得到正常乃到高水平反映。

2.為完成日常工作和學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行的書寫，我們叫做日常書寫，也叫寫字。進(jìn)行具有藝術(shù)性、創(chuàng)作性的個性化書寫，叫做書法書寫。盡管日常書寫和書法書寫都是寫字，但兩者也有較大區(qū)別。明代書法家李溥光講：：“一筆有一筆之法。一字有一字之法，一字之法。貴在結(jié)構(gòu)；一筆之法。妙在起止。起止得宜．則畫無不美；結(jié)構(gòu)有道，則字無不佳。然結(jié)構(gòu)之道。所重者。尤在于筆法之精妙也。”中國字的書寫早已形成一門獨特的書法藝術(shù)，從書法角度看字的好壞既要從多方面評價，既要看每一筆畫起止的用筆運(yùn)筆藝術(shù)性、間架結(jié)構(gòu)布局的的審美、行文過程中字體大小、形態(tài)的章法協(xié)調(diào)呼應(yīng)，還要看字體的個性化特色等。但在日常工作學(xué)習(xí)中寫字，是以充分發(fā)揮漢字是表達(dá)漢語語言的符號這一功能，只要把字寫工整、美觀、辨識度高、書寫速度快足矣。所以，中小學(xué)生練字要把重點放在筆畫長短、形態(tài)的正確性，以及間架結(jié)構(gòu)把握上，既使筆法一般，只要間架結(jié)構(gòu)把握得好，寫出來的字就沒有不好看的。

3.中小學(xué)生練字，一般以簡化楷體字為準(zhǔn)，小學(xué)一二年級語文課文以及生字表中所使用的楷體字，學(xué)生天天可見，語文老師在課堂上、寫字課上也是以這種字作演示示范的。這也是我國的通用規(guī)范字體，其他還有楷體GB23112、華文楷體、方正楷體簡體等，應(yīng)成為中小學(xué)生仿練的母本字體。國家教育部開展的全國規(guī)范字書寫大賽，使用的也是這些字體。小學(xué)時期練楷書，中學(xué)時期可過渡到行楷書。

4.書法界有句名言叫：“執(zhí)筆方法正確，字就寫好了一半。”字是用手寫出來的，執(zhí)筆方法正確，可使手部控筆、運(yùn)筆省力省勁，收放自如，運(yùn)動流暢，也可自動糾正不良坐姿更容易把字寫好（不良坐姿其實多源于執(zhí)筆方法不正確，為了使自己能夠看清筆尖筆跡，而產(chǎn)生歪頭扭身現(xiàn)象）。傳統(tǒng)執(zhí)筆法中的確存在一些問題，需要作出修正，本人在今日頭條中對此寫過專題（《為什么要對傳統(tǒng)硬筆執(zhí)筆法進(jìn)行修正》），讀者可自行查閱。

5.隨著現(xiàn)代書寫工具的改進(jìn)，現(xiàn)在人們?nèi)粘鴮懟旧隙际褂弥行怨P，很少使用鋼筆，這是個現(xiàn)實問題。因此，中小學(xué)生可直接使用0.7、1.0的中性筆以及鉛筆練字，平時書寫使用0.7或0.5的中性筆或鉛筆。要練書法可采用鋼筆。

6.為了使人練字好，人們開發(fā)出來的方法也很多。首先是摹帖，有凹糟格、硫酸透明紙等原樣照印式摹帖。事實上，摹帖時學(xué)生只是沿路書寫，哪一筆畫都不是學(xué)生自覺主動性的能力形成式書寫，效果并不理想。再就是臨帖，一般是看著裸字在習(xí)字格中仿寫。由于學(xué)生手頭控筆書寫能力有限，往往存在著心手不一、眼高手低的現(xiàn)象，很難把字練寫得有模有樣，這也是漢字難練的根本原因。

7.傳統(tǒng)習(xí)字法中最常用的習(xí)字格是田字格、米字格，為了使人們練好字近代書法愛好者相繼設(shè)計發(fā)明了許許多多的習(xí)字格。使用這些習(xí)字格練字時，往往都還是看著裸字，自行在習(xí)字格中確定筆畫怎么寫、寫成啥樣和寫在哪里。這種自行決定筆畫的寫法未必正確和準(zhǔn)確，同時，這樣的習(xí)字格中格線雖然簡單，但對筆畫的引導(dǎo)定位功能差，并不能保證把想要寫的筆畫寫到位。所以，傳統(tǒng)習(xí)字法和習(xí)字格既不能使人提前知道筆畫應(yīng)寫的位置，也不能保證把筆畫寫到位，這是習(xí)字時所遇到的最大困難。

8.要想解決不能提前知道字的每一筆畫寫多長、寫成什么形態(tài)、寫到哪里的問題，我們就得想辦法實現(xiàn)漢字間架結(jié)構(gòu)從隱性走向顯性的問題，以及解決習(xí)字格中依靠格線的科學(xué)合理布局，能夠?qū)P畫進(jìn)行準(zhǔn)確的坐標(biāo)引導(dǎo)定位問題。本人發(fā)明設(shè)計的標(biāo)準(zhǔn)結(jié)構(gòu)塑形習(xí)字格（簡稱：標(biāo)塑格），便是我國目前唯一一款可實現(xiàn)對筆畫具有準(zhǔn)確引導(dǎo)定位功能的習(xí)字格，并且對左右、左中右、上下、上中下結(jié)構(gòu)偏旁占位能夠進(jìn)行科學(xué)劃分定位的習(xí)字格。我把規(guī)范楷體漢字制作在標(biāo)塑格中編制出《漢字間架結(jié)構(gòu)測對表》一書，便可從中直接查看到字的每一筆畫所在的位置。同時，可在標(biāo)塑格習(xí)字本中能夠找到筆畫應(yīng)寫的位置進(jìn)行依位照寫。直接就能練寫出筆畫規(guī)范到位、結(jié)構(gòu)標(biāo)準(zhǔn)的手寫體楷書字。我把這種一查一找，即寫即成的習(xí)字方法叫做一步到位習(xí)字法。該習(xí)字法無需摹帖、臨帖，而是直接進(jìn)行依位照寫。每寫出的一筆，都是學(xué)生主動、準(zhǔn)確性書寫。從而實現(xiàn)了提前知道筆畫該怎么寫和保證能夠?qū)懙轿坏哪繕?biāo)。經(jīng)過對數(shù)所中小學(xué)及高中學(xué)校的近千名學(xué)生書寫實踐，學(xué)生普遍反映雖然標(biāo)塑格看起來非常復(fù)雜，但它能夠讓我們把筆畫寫好寫到位，寫出來的字結(jié)構(gòu)都很標(biāo)準(zhǔn)，反而比在田字格、米字格中練字的效果更好。本人在今日頭條的文章中有專門介紹（見《為什么敢稱“規(guī)范字練寫天下第一法”？》），歡迎有興趣的讀者可前往查閱。

9.可以說，所有的中小學(xué)生都有練字的經(jīng)歷，不少學(xué)生甚至參加了各種軟硬筆書法班。但是，不得不承認(rèn)很多學(xué)生并沒有堅持把字練下去，半途而廢的非常多。而且在書法班里學(xué)習(xí)的同學(xué)也感到練非所用，練的和日常書寫時不一樣，不能做到練寫統(tǒng)一，整體講練字效果并不好，這些值得我們反思?，F(xiàn)在最流行的一句名言叫：“不忘初心，方得始終。”所以，中小學(xué)生一定要記住當(dāng)初練字的目的是什么，那就是把平常字寫好。這就決定了我們要在練字時把間架結(jié)構(gòu)掌握好，筆畫是次要的，而且就用我們平時常用的中性筆或鉛筆去練，而且要注重書寫的速度。這樣練的字和平時老師要求寫的字相一致，可達(dá)到練以致用的目的。另外，要注意在平時書寫時，把速度放慢一些，把平時練寫時所學(xué)的筆畫的寫法以及字的間架結(jié)構(gòu)布局方法體現(xiàn)出來，把字寫得工工整整，干干凈凈，一定會得到老師和家長的贊美和表揚(yáng)，使我們獲得更大的練字自信心和榮譽(yù)感。這樣做就做到了以練促寫和以寫代練，練寫結(jié)合，才能實現(xiàn)最富成效的練字效果。