世界衛(wèi)生組織顯示，老年人（65歲以上）患糖尿病的危險(xiǎn)性是20一40歲人群的10倍。
老年人之所以成為糖尿病的高發(fā)人群，主要是因?yàn)楦闻K在不斷發(fā)生纖維化，代謝效率降低，葡萄糖不能充分轉(zhuǎn)化從而停留在血液中。長(zhǎng)期下來(lái)，血糖升高，胰島素降血糖任務(wù)就越重，容易“不堪重負(fù)”，進(jìn)而發(fā)展為糖尿病。關(guān)于糖尿病的典型癥狀，可以簡(jiǎn)單濃縮為“三多一少”，即尿多、喝水多、進(jìn)食多、人體重量減少。往往出現(xiàn)以上典型癥狀，血糖升高的時(shí)間和程度都已經(jīng)持續(xù)一段時(shí)期，因此對(duì)于老年人，定期的血糖檢查仍然重要。人老了，血管出現(xiàn)硬化的概率會(huì)增加，血管逐漸變窄，從而容易致血液流動(dòng)的阻力增大，血壓升高。
但隨著生活習(xí)慣和飲食的改變（PS:熬夜、應(yīng)酬、久坐不動(dòng)、吸煙、精神壓力大），目前年輕人患高血壓的比例也在急劇上升。
不過(guò)，對(duì)于高血壓，很多人并不重視。一方面是它早期癥狀不明顯，不易發(fā)現(xiàn)；另一方面是它看似“好控制”，讓不少人以為只要稍加注意就無(wú)大礙。
殊不知高血壓還是誘發(fā)腦卒中、心梗、眼病、腎病等疾病的高危因素。數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)約70%的腦卒中死亡、50%的心肌梗死，都與高血壓密切相關(guān)?？刂蒲獕旱谋澈笪覀兏鼞?yīng)同期保護(hù)重要臟器，改善微循環(huán)。
很多兒女在帶父母做體檢時(shí)，報(bào)告上常出現(xiàn)的冠心病，讓人不明所以。其實(shí)，冠心病又稱“冠狀動(dòng)脈粥樣硬化心臟病”，是心臟病的其中一種。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，中國(guó)冠心病患者人數(shù)已超過(guò)1100萬(wàn)人，并且以每年100萬(wàn)的人數(shù)快速增長(zhǎng)。冠心病多發(fā)于40歲以上的中老年人群，嚴(yán)重影響中老年人的身心健康，但目前也有年輕化的趨勢(shì)。被冠心病盯上后，發(fā)作時(shí)最常見的類型是心絞痛，而后便是出現(xiàn)胸痛、胸悶，多數(shù)在劇烈活動(dòng)、情緒激動(dòng)、飽餐等情況下被誘發(fā)，胸骨后方容易出現(xiàn)壓榨樣悶痛。一般發(fā)作時(shí)間時(shí)間較短，休息片刻就能緩解，若是持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，就需警惕可能會(huì)誘發(fā)更嚴(yán)重的心肌梗死。「?jìng)谴顧n」——關(guān)節(jié)炎和骨質(zhì)疏松
生活中，我們常聽長(zhǎng)輩自謙“一把老骨頭，不中用了”。的確，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，我們的骨骼密度會(huì)逐漸下降，外加身體激素水平的變化，就很容易患骨質(zhì)疏松癥和關(guān)節(jié)炎。這兩種疾病都算是老年退行性疾病，它們的共通之處就是，輕則讓你骨痛、肌肉痙攣、腰背酸痛、關(guān)節(jié)疼，重則讓你易摔跤、骨折等，堪稱“傷骨好搭檔”。在我國(guó)，50歲以上女性約1/3有骨質(zhì)疏松，男性為1/5，全國(guó)骨質(zhì)疏松患者超過(guò)一億。而關(guān)節(jié)炎在我國(guó)總發(fā)病率約13%，致殘率達(dá)50%。老年癡呆癥，又稱“阿爾茨海默癥”，它是偷走人們大腦記憶的“賊”。阿爾茨海默癥國(guó)際聯(lián)合組織數(shù)據(jù)公布，中國(guó)的該癥患者超1000萬(wàn)，居世界之首，平均每天都有1370位老人走失。這背后是由于大腦皮層和海馬體嚴(yán)重萎縮，腦室嚴(yán)重?cái)U(kuò)大等各種腦部系統(tǒng)的改變，而造成的記憶力減退、判斷力障礙、注意力不集中、情緒和行為異常等問(wèn)題發(fā)生。很多老人常把自己“眼睛不好使了”掛在嘴邊，但其實(shí)這有可能是白內(nèi)障的“障眼法”。據(jù)統(tǒng)計(jì)調(diào)查，在我國(guó)，60至89歲人群白內(nèi)障發(fā)病率約為80%，而90歲以上人群白內(nèi)障發(fā)病率達(dá)90%以上。而白內(nèi)障的出現(xiàn)，通常有這幾類癥狀：視物模糊或發(fā)暗，對(duì)光度、色彩的敏感度降低，以及原本近視度數(shù)加深，需要頻繁更換眼鏡等。出現(xiàn)這些情況不可大意，要知道白內(nèi)障的致盲率達(dá)47%，是我國(guó)致盲率最高的眼部疾病。據(jù)央視新聞報(bào)道：我國(guó)胃病發(fā)生率達(dá)85%，消化道疾病發(fā)病呈明顯的年輕化趨勢(shì)，23-34歲慢性胃炎患者比例逐年上升。
人在年輕的時(shí)候，趁著機(jī)體功能較好，可以大膽的“胡吃海喝”，可日積月累，隨著機(jī)體的逐漸損傷或老化，那些慢性胃病若治療不徹底，就容易出現(xiàn)病變，最終難逃胃癌的毒手。任何癌癥都不是一兩天形成的，胃癌更是如此。不過(guò)，像以上這些所謂的“老年病”，如今也逐漸年輕化，對(duì)年輕人伸出了“魔爪”。所以說(shuō)，人無(wú)論在什么年紀(jì)，都該重視健康問(wèn)題。
