講述：
我是今年22歲在校的醫(yī)學生，一直憧憬愛情的到來，今年八月底，我和素未謀面的聊了半年多的網(wǎng)友，互訴了情意。
他是我在中國造血干細胞群認識的，現(xiàn)在在一起也快一百天了，見了三次面，其實他很愛我，很尊重我，理解我。不知道為什么我總感覺不到他是真的愛我，很少能感受到那種砰砰的心跳聲。
雖然每次相處都很愉快，但我總覺得自己不愛他或者不夠愛他，第三次見面我們發(fā)生了關系，也是我們達成一致的，這個過程，他懂得照顧我，也很溫柔。我卻總覺得少了些什么，有時候覺得自己不愛他，所以想了很多遍想和他分手，又找不到合適的理由。
有時候在他身上我能看到自己的影子，甚至是討厭的不愿接受的自己，但我會告訴自己，那不過就是真實的自己投射到他身上罷了。現(xiàn)在我也在努力的做到自我覺察，并及時做出改變與調(diào)整，與內(nèi)在的自我努力協(xié)和。
其實，這算不上什么大的困擾，而且我也知道這個困擾我自己能夠處理好，最大的困擾是最近遇到的另一個男生。我和他是鄰近的縣城的，也是在造血干細胞群認識的，之前在群里也是熟悉的，不過沒有見過面。
只因他在群里說自己生日，處于老鄉(xiāng)和熟悉的關系上，我私發(fā)給他一個小紅包，之后幾天都是在沒有加為好友的情況下聊幾句，后來是我主動加的他，雖然當時有點顧慮但還是加了，原來那時候的感覺是對的。
他大我8歲單身，加完之后從他的言語上我清楚的知道他喜歡我，我就及時的告訴他我有男朋友，為了不尷尬我認他做了遠方的大哥，他由于也沒有妹妹，也欣然接受了。然后我及時的將他告訴了男朋友，我擔心時間長了再告訴他會解釋不清楚，畢竟異地戀容易相互猜忌，好在男朋友表示理解也相信我，也同時相信我會根據(jù)自己的想法處理好的。
只是他每天都給我發(fā)消息表示各種各樣的關心，也一直要我的聯(lián)系方式與地址給我寄禮物，我統(tǒng)統(tǒng)拒絕掉了。他在我男朋友來找我的那兩天也總是給我發(fā)消息，讓我感覺到很煩。之前我是告知過他的，那兩天我男朋友過來，沒時間和他聊天也不想被打擾，他表示理解。
其實在這之前我是很明確的告訴過他，我不喜歡他，我有男朋友，如果可以他只是我遠方的大哥僅此而已。他也明確的告訴過我，他雖然是非常的喜歡我，很想和我在一起，他知道不可能，所以他不會跨出那一步，也只是把我當自己的親妹妹來關心對待。他說我不要太復雜了，簡單一點，禮物什么的都是關系間的來往，也跟我說了他很多的心意，但他還總是時不時的表達因我的失落。
男朋友來的那天，我讓男朋友以的我的QQ用語音回了他一句：“現(xiàn)在我們在逛街買東西，你在干嘛呢?”就是男生之間很客氣的話，后來他告訴我，我這樣做很傷他的心，然后那天晚上我再次明確的表達我的想法：要么你是我遠方大哥，要么就是陌生人。他表示各種理解，也非常的保證說他不會再有那樣的心思，讓我放輕松，單純的接受他的關心就行了。
的確他的關心是面面俱到的，很理解女孩的心思，也恰如其分的關心到位，但我覺得實在太多了。而且我清楚的明白所有的感動都要付出代價的，我不想隨便的接受來自任何人的關心，但我內(nèi)心還是享受他的關心，甚至他要送禮物，自己還是想接受的，他發(fā)給我的紅包雖然是拒絕的，其實內(nèi)心也挺想要的。
所以我特別的討厭這樣的自己，我媽也從小教育不能隨便收別人的東西，還要記得還回去，所以我過意不去，買了一本書送給他?？墒撬且屛以跁蠈懮虾灻蛘咭欢卧?。我很為難，由于答應他了我得履行諾言。
有時候我也想如果他在我和男朋友在一起之前表達他的心思，我想我可能真的會接受，因為他的關心實在很難拒絕。不過他說了只是把我當自己親妹妹看，讓我相信他，不要總是拒絕他的禮物與請求。他最近總是想與我語音聊天，我還是一并拒絕的。
男朋友對這事是吃醋，我告訴過他我自己會處理好，他也相信我。我也不想過多的告訴他，因為讓兩個男人因為我說來說去的，會引起不必要的煩惱的。他告訴我凡事簡單點，別太復雜，可我做不到??！
姐姐，我知道我沒有安全感，很少有人能真正的走進我的內(nèi)心，包括我男朋友我也覺得沒讓他走進我的內(nèi)心。我與我的家人朋友都保持了一定的距離，我怕很親密。雖然與男朋友有肢體上的親密但在內(nèi)心上依然是有距離的。
我想這與我小時候父母和家人沒有足夠的愛我與認同我，我從小就特別會討好人，怕與別人發(fā)生摩擦，與別人發(fā)生矛盾了，總是會有點低姿態(tài)。平時別人對我好一點，我都特感激，別人給我一塊糖我也要回過去一塊或者兩塊。
我姐姐比我大一歲多了一點，小時候她比我聰明，漂亮，而且老生病，所以家人很多注意力都在她身上。而我呢，從小就長的呆呆的，也不漂亮，也不聰明，還聽話的不得了，能吃能睡，所以家人總是偏心姐姐。所以到現(xiàn)在我都不能與父母親密的聊天，其實我很排斥家人的，有時候我覺得我對外面的朋友比對姐姐和弟弟都要好的多。
我也不知道自己這是怎么了，我很苦惱，我想改變，我想理解與接納自己，我也想能夠坦坦蕩蕩的接受別人的關心與愛，不用太不安，活的簡單一點。可我簡單不了，我就是很敏感，內(nèi)心戲會就是很多，我到底該怎么辦呢？！
我才22歲，多么美好的年紀，有許多很重要的事要做，不想卷入各種情感的糾葛之中，我只想活出自己，活的快樂一點，我的學習已經(jīng)落下了很多，這點我覺得自己活該。因為我上課總是愛開小差，我喜歡預想沒有發(fā)生的事情。
姐姐，我知道您的時間很寶貴，這么長的篇幅姐姐也一定會看的很累的。如果我這一番傾訴有幸被姐姐聽到，還是希望姐姐可以點撥我一點。我想如果我不貪圖他的關心，不顧慮那么多我是不是可以更加決斷一些？
晚睡回復：
看完你的故事，我并未覺得很悲觀。
作為一個22歲的姑娘，你其實已經(jīng)活得很理智，很清晰了，你對自己的剖析也很準確，當我22歲的時候，我還不如你呢，簡直活得和草履蟲似的，完全單細胞生物。
不必特別焦慮，還這么年輕，年輕就是用來犯錯誤的，你還是很多的時間去改變。
現(xiàn)在對你來說，最重要的是如何面對自己的人格缺陷。
很多感情問題的后面，常常隱藏著性格問題，而性格問題的根源，則是人格問題。
你是非常典型的取悅型人格，父母對你重視不足，和姐姐比較你長期處于被忽視的地位，這種經(jīng)歷讓你早早就成了一個善于察言觀色的孩子。
你不淘氣，好哄，懂事，是因為你害怕一旦你暴露出真實的一面，父母就會不喜歡你。為了贏得愛，你學會了假裝，學會了委屈和自我犧牲。
很多父母都覺得小孩子很遲鈍，不敏感，其實恰恰相反，小孩子會用自己的方式衡量世界，他們很快就會覺察出環(huán)境中的善意和惡意，也很快就會研究出一套生存戰(zhàn)略，對孩子的忽視與怠慢，會在日后長成他們生命中的空洞和缺失。
很多所謂的“乖孩子”，都將在日后成長為習慣性取悅別人的人，這是他們?nèi)诨谘褐械谋拔⑴c不安。
取悅型人格有以下幾種特征：
▎一是特別在乎別人的評價
他們總希望得到所有的正面評價，也很難消化負面評價。他們想讓別人滿意，是因為這背后的潛臺詞是，“我無法讓別人滿意”，所以才要想方設法，以壓抑自我為代價得到別人的認可。
但過多的關注別人的反應，在乎別人的情緒，會讓他們活得很累。
▎二是無法拒絕別人的要求
取悅型人格都有一個很低的心理預期，就是他們不相信自己會被愛，他們會很辛苦地去迎合別人，討好別人。
所以取悅型人格看起來是老好人，都有一個好人緣，但他們并不享受這種貌似和諧的人際關系，內(nèi)在的自我壓抑和習慣性的退讓，讓他們總是充滿了委屈。
▎三是會無止境的索求愛
有取悅型人格的人，對愛始終有一種渴求的態(tài)度，他們貪戀來自于任何人的愛。因為這些愛，哪怕是錯誤的愛，也代表著一種歡迎、欣賞和認可，這些東西都可以成為拿來填補他們內(nèi)心的空洞。
你其實并不怎么愛你的男朋友，最起碼你說不清你愛他什么，反而始終有一種不真實感，你也不愛后來這個男人，可這份好看起來就像免費的大餐，不吃白不吃，誘惑著你，讓你假裝相信他無所求，即使你內(nèi)心知道這是假的。
可即使再多的愛，也填不滿你心靈的空洞，除非，你知道如何用正確的方式去治療自己的創(chuàng)痛。
那就是你的自我意識必須覺醒，你必須意識到，你不需要刻意的取悅任何人就可以活得很好。
你不再是童年那個必須依賴父母蔭庇的孩子，你有能力靠真實的自我，來贏得自己想要的一切。
你要養(yǎng)成說不的習慣，學會拒絕，最開始你會覺得好像天塌下來了一般，后來你會發(fā)現(xiàn)，當你誠懇地理由充足地拒絕別人，你并不會失去這段關系，反而會贏得別人的尊敬。
你要學會忽視負面評價，學著不太在乎別人的看法。
這很難，我知道，因為取悅型人格已經(jīng)令人貪戀那些夸獎你的話，你已經(jīng)對這些小甜點上癮，讓你一點點撤掉是需要過程的。可以先從只在乎那些對你有意義的人的評價，然后縮小這個圈子，學會去應付不同的聲音。
像你年輕的姑娘正處在一個覺得好多事都很艱難的階段，比如要變美很難，被男人愛很難，事業(yè)很難，得到父母的支持很難......
但這些都不算難，最難的是什么？
是活得真實、自然、舒坦，這樣的狀態(tài)才能讓你煥發(fā)出生命的最大活力。
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