現(xiàn)在的孩子都管不住自己的嘴,自控能力差,看到喜歡的食物就不停的吃,而孩子的脾胃還沒有發(fā)育完善,過(guò)多的食物會(huì)增加脾胃的壓力,從而損傷孩子的脾胃,脾胃的運(yùn)化能力降低,從而食物不能及時(shí)得到運(yùn)化,就會(huì)積累在脾胃內(nèi),形成積食。
現(xiàn)在有很多孩子都會(huì)出現(xiàn)積食的癥狀,孩子脾胃虛弱就會(huì)積食,并且孩子出現(xiàn)積食之后,也會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)其他的病癥,比如咳嗽、發(fā)熱等,嚴(yán)重影響孩子的身體健康。不想孩子脾胃虛,媽媽多往粥里加點(diǎn)“它”,消化積食,強(qiáng)脾胃。
1、焦三仙入粥——消積化滯
焦三仙屬于中醫(yī)處方上的一味“藥”,焦三仙分別是焦神曲、焦麥芽、焦山楂。這些食物炒焦之后給孩子食用,消積化滯的功效如同“神仙”,同時(shí)還能夠強(qiáng)健孩子的脾胃,避免孩子反復(fù)積食。日常家長(zhǎng)可以取焦三仙煎水取汁,然后放入大米粥中供孩子服食,幫助孩子消化積食,強(qiáng)健脾胃。
2、雙低聚入粥——強(qiáng)脾化積
雙低聚乳清是牛初乳中提取的一種結(jié)合性多糖蛋白,能夠很好的強(qiáng)健孩子的脾胃。孩子出現(xiàn)積食與自身的消化也密不可分,雙低聚乳清能夠增強(qiáng)孩子腸胃道內(nèi)雙歧桿菌的活性,促進(jìn)雙歧桿菌的增生,從而提高孩子自身的消化功能,這樣積食才更加容易得到消化,同時(shí)孩子的脾胃也會(huì)越來(lái)越健康。
3、白蘿卜入粥——補(bǔ)益脾胃
白蘿卜性平味甘,中醫(yī)理論把白蘿卜歸于脾經(jīng)。很多人都知道吃白蘿卜可以通氣。所以當(dāng)孩子出現(xiàn)積食之后,家長(zhǎng)可以將白蘿卜切成細(xì)條放入米粥中,幫助孩子消食,強(qiáng)健寶寶脾胃。夏季很多孩子由于天氣炎熱會(huì)傷津液,從而損傷脾胃,白蘿卜也有補(bǔ)益津液的能力,幫助孩子強(qiáng)健脾胃。
以上3種食材都被稱為孩子積食的克星,媽媽要重視,如果孩子出現(xiàn)了積食、脾胃虛弱等現(xiàn)象,要多給孩子補(bǔ)充。孩子就像是出生的幼苗,非常嬌嫩。長(zhǎng)在對(duì)待孩子的問(wèn)題上,一定要精心,而脾胃屬于孩子健康方面的“短板”,稍有護(hù)理不到位,孩子就會(huì)出現(xiàn)積食,從而影響孩子的正常發(fā)育,家長(zhǎng)一定要重視!
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(圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò))
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