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 打劈拳時(shí)要束身過(guò)步，這時(shí)全身重量都在一條腿上，略停頓，束身，雞腿力是否過(guò)關(guān)，由此可以檢驗(yàn)。

雞腿力初步過(guò)關(guān)的表現(xiàn)是：此時(shí)身體中正不歪斜，并且重心沒(méi)有左右的擺動(dòng)。如下圖：

過(guò)步時(shí)左腳離開(kāi)地面，離開(kāi)地面高度以在右腳的踝骨處為度，此時(shí)身體重心全部坐在右足跟，尾閭中正腰下榻，不得晃動(dòng)。

遺憾的是一些人練這式時(shí)，左腳落在地面上，雞腿力全無(wú)。

孫氏拳是極為嚴(yán)格的拳學(xué)，練習(xí)時(shí)偷不得“巧”，討“巧”必然練不出功夫。

我本人雖然很少練拳，但是只要練就不討“巧”，所以，我練上半個(gè)小時(shí)的效果，比一些人練上半個(gè)月都強(qiáng)。

束身過(guò)步這個(gè)瞬間是非常重要的，不僅能檢驗(yàn)雞腿力，還是發(fā)力能否充沛渾厚的關(guān)鍵，通過(guò)該式，以極度束身之勢(shì)蘊(yùn)涵著渾圓炸力。

當(dāng)年支燮堂先生一個(gè)劈拳練習(xí)了十幾年，為什么呢？這里面蘊(yùn)涵了太多的東西，功夫、技巧、打法、神意，說(shuō)明支燮堂先生嘗到了味道。

如果有誰(shuí)一、兩年就把五行拳都能比劃下來(lái)，一定沒(méi)有嘗到拳味。如果希望自己真正嘗到拳味，建議你一定要從三體式開(kāi)始從頭再來(lái)，一個(gè)式子，一個(gè)式子的研練。劈拳過(guò)關(guān)至少三年。