材料:肉丸子、蘿卜丁、豌豆、筍絲、玉米粒、番茄醬、隔夜白飯
做法:
1、熱油鍋倒入少許油,除了白飯、番茄醬之外,其余材料一并倒入。
2、加少許鹽和糖,看個人口味,我喜歡酸酸甜甜的滋味,所以,鹽少糖多。
3、倒入事先準備的涼開水一小碗,倒入番茄醬。
4、開中小火燜蓋大約3分鐘
5、丸子我事先切半了,所以很快就可以入味了。如果,水太多可以適當勾芡。
6、將隔夜米飯放微波爐叮熱后,扣在盤中。
7、擺盤開吃羅
材料:豬肉適量、酸菜400g、鹽適量、料酒、油、火鍋底料、姜蔥;
做法
1.把肉切片,洗凈,用少許鹽腌制;
2.酸菜洗干凈,用清水泡一段時間,我是晚上燒著吃,而且平時吃的淡,所以中午就泡了正常泡個兩小時足矣;
3.燒菜之前把肉片用少許油,料酒浸泡腌制一下;鍋內(nèi)放少許油,炒肉片,肉片變色后出鍋;
4.鍋內(nèi)再放少許油,油熱后放入生姜,蔥,蒜爆香,加入火鍋底料翻炒(由于我買的那種普通的酸菜,不是那種加過調(diào)味料的,所以放了火鍋底料),再加入酸菜翻炒,待酸菜味四溢時,加開水,煮開時加肉片,再次煮開即可;
5.當然不怕油的人,還可以在菜燒好盛出后,繼續(xù)在鍋里放油,燒熱后放入蒜泥爆香,最后連同熱油一起澆到才上。
食材:
豆腐干220g、榨菜絲30g、青紅甜椒各30克、孜然粉兩小勺、辣椒粉一小勺、生姜適量、鹽一小勺、生抽 一勺
做法:
1.青紅椒切絲,豆腐干切三毫米左右片,生姜切末。
2.炒鍋放油煸炒一下姜末。
3.放入豆腐干煸炒變色,微微變黃。
4.放入生抽一勺翻炒。
5.兩小勺孜然粉,一小勺辣椒粉。
6.放入榨菜絲,翻炒一會。
7.放入青紅椒絲,翻炒一會。
8.出鍋前一小勺鹽炒勻。
材料:土豆、醬油、花椒大料 輔料:蒜苔、料酒、鹽、糖、油
做法:1. 蒜苔去頭去尾洗凈。土豆去皮洗凈, 切成小手指粗細的條,蒜苔切小段。
2.將醬油,鹽,水,料酒,糖調(diào)成汁備用。
3.鍋中燒油。燒至七成熟時下入土豆條炸至金黃浮起。撈出備用。
4.將蒜苔用中火炸至斷生撈出。
5.油溫升高后下土豆條復炸。
6.起鍋留底油,下入花椒大料炒香,下入蒜苔編炒。
7.倒入調(diào)好的碗汁。倒入土豆條編炒出鍋。
材料:蓋菜200克,馬蹄100克,蒜末、青紅椒丁、鮮青花椒各少許。鹽、味精、白糖、水淀粉、紅油、麻油。
做法
1、蓋菜洗凈改刀;馬蹄切片。
2、水中加入鹽、白糖、油,將蓋菜、馬蹄分別飛水。
3、蓋菜清炒一下,加入鹽、味精、白糖,一點點淀粉勾芡,翻勻擺放在盤底。
4、馬蹄加入蒜末、青紅椒丁、紅油、麻油拌勻,盛入蓋菜上即可
食材:蓮藕半節(jié);豬肉150g;淀粉;老抽;生抽;黑胡椒粉;醋;鹽;
做法:
1、豬肉切小丁,加老抽生抽,黑胡椒粉,醋,淀粉少許腌制20分鐘。藕去皮,切0.5cm左右的小丁,入清水浸泡。
2、鍋里熱油,加干辣椒,姜片,蔥花熗鍋,加入肉丁轉(zhuǎn)小火翻炒至變色。
3、倒入控干水的藕丁,繼續(xù)翻炒5分鐘。中間加醋。出鍋前加少許鹽即可。
食材:雞腿、鹽、醬油、冰糖、桂皮、料酒、香葉、蔥、姜、八角、紅尖椒、植物油各適量。
做法:
1、準備好所有的食材,鍋燒熱,放入適量油然后再放入雞腿,煎至微黃時盛出備用即可。
2、再向鍋中加入八角、香葉、桂皮、辣椒蔥、姜、料酒、醬油爆香即可。
3、加入雞腿,倒入適量開水,大火燒開后轉(zhuǎn)中火燜30分鐘,最后加入鹽轉(zhuǎn)大火,收干湯汁即可出鍋食用。
材料:冬瓜300克、食鹽3克、生抽5克、老抽5克、細香蔥1根、白糖3克、植物油2湯匙
做法:1、冬瓜去皮去馕,切成薄一些的塊(冬瓜皮要多刨掉些,最好把綠色的莖去掉,否則硬硬的影響口感)
2、植物油鍋燒熱后,下入冬瓜翻炒,炒到冬瓜的邊角微黃
3、調(diào)入生抽、老抽、鹽和白糖,以及適量水,蓋上蓋子中小火煮10分鐘左右(水不要加太多,冬瓜本身也會出水)
4、冬瓜煮爛入味后,大火收汁,出鍋前撒上蔥花
食材:豬蹄500克,紅椒50克,花椒15克,醬油、鹽,紅油、料酒
做法:
1.豬蹄洗凈,切塊,入沸水中氽一下水,撈出瀝干備用;紅椒洗凈。
2.油鍋置火上,入紅椒、花椒爆香后,放入豬蹄翻炒一會,加鹽、醬油、紅油、料酒調(diào)味。加適量清水燜至熟,待湯汁變濃,盛盤即可。
食材:香菇10個;泡紅辣椒剁細30克.姜末15克.蒜末20克.蔥花適量;腌肉餡調(diào)料:;肉餡150克、鹽、料酒、生抽、姜末、雞粉、水、淀粉、香油各適量;糖醋汁:;糖20克.醋15克.醬油15克.料酒10克;水淀粉適量
做法:
1、前夾肉去皮,切片再剁細,肉餡加少許鹽、加適量料酒、生抽、姜末拌勻入味,分次加適量水攪打上勁,加適量淀粉繼續(xù)攪打上漿,最后加適量香油拌勻備用。
2、泡椒末、姜蒜末,蔥花備用,所有糖醋汁調(diào)料兌入碗中,水淀粉最后用,香菇選這種厚實圓形的,沖洗后用鹽水泡幾分鐘再沖洗一下。
3、沸水中加點鹽,放香菇焯燙兩分鐘,將肉餡團成丸子放入香菇中,隔水蒸,水開后蒸10分鐘,蒸香菇的水潷出來留用,根據(jù)盤子大小把香菇整理一下。
4、熱鍋倒油,小火倒入姜末炒幾下,倒入蒜末炒香,下入泡椒末炒出油紅味香,倒入糖醋汁推勻,倒入蒸香菇的水,最后加入水淀粉勾芡,澆在肉丸上,撒上蔥花就好了。
材料:辣椒1根,黃瓜1根,香菜1把,花生米1把,鹽1克,生抽2勺,香油少許
做法:
1.鍋中放少許油,花生米小火炸至變色,盛出備用。
2. 辣椒切開,然后切絲,如果怕太辣,可以去掉里面的筋。
3.香菜切段,黃瓜切絲。
4. 混合辣椒絲,黃瓜絲和香菜段,加入鹽,生抽和香油。
5.倒入炸好的花生米,拌勻就好了。
食材:羊肉500G;白蘿卜一個;蔥半根;姜3-4片;蒜3-4瓣;香葉;八角兩個;花椒;孜然;老抽;生抽;香菜兩棵;料酒
做法
1、將羊肉切塊,洗干凈;
2、白蘿卜切塊;
3、鍋內(nèi)放水,加少許花椒和姜片、料酒;
4、放羊肉焯水備用
5、炒鍋燒熱,加油,放入蔥姜蒜和各科調(diào)料小火炒香;;
6、倒入羊肉,翻炒1分鐘;
7、加入料酒翻炒,加入生抽和老抽,翻炒均勻;
8、沖入熱開水沒過羊肉,大火煮開后,轉(zhuǎn)中小火燉;
9、蓋上蓋子,燉1個小時,期間注意翻動幾次,防止鍋底焦掉,加入蘿卜塊,繼續(xù)燉半小時,如果湯還是很多,可以開大火燒,這樣湯汁收干的快一點。
10、最后撒點香菜,出鍋裝盤即可
準備食材:
蟹味菇100克,雞蛋3個,小蔥1-2根、鹽2勺、白胡椒粉適量、淀粉10克、牛奶20克
1、先把蟹味菇放到平底鍋里炒一下,不用放油,就是讓蘑菇出出水,等下和雞蛋一起滑炒,就不會出水影響雞蛋口感了。
2、把蘑菇炒出來的水給耗干,就把蟹味菇盛盤備用。切適量蔥花備用。大碗里敲3個雞蛋,加入淀粉和牛奶,沒有牛奶就用清水代替,然后加入鹽和白胡椒調(diào)味。
3、用筷子把蛋液攪散,讓淀粉和牛奶完全融合到蛋液里。就把蘑菇和蔥花倒進去,攪勻。
4、平底鍋里倒入適量的食用油,鍋燒熱之后,把蟹味菇蛋液倒進鍋里。等邊緣蛋液都蓬起來,就用鍋鏟在鍋里轉(zhuǎn)圈攪。把炒蛋攪散成小塊就可以關(guān)火了。蔥香濃郁,蘑菇爽滑,雞蛋松軟的蟹味菇滑蛋就做好啦。
食材:草魚、蔥、姜、蒜、料酒、生抽、白糖、老抽、八角、醋、桂皮、花椒、食用鹽
做法:
1、 把準備好的草魚除去內(nèi)臟,并把魚鱗以及魚身上的一層黑膜給刮除,接著把魚切成段,然后裝到盆子里面放一些料酒、姜片、蔥、生抽、一些鹽攪拌均勻之后腌制20分鐘。
2、 這個時候可以準備好調(diào)料汁了,準備好一個小碗,倒入一些生抽、老抽、白糖、醋、料。這時可以起鍋倒一點點水開水,然后把八角、桂皮煮開之后把調(diào)好的料汁倒下去煮開,撒些花椒裝會小碗里就行。
3、接著起鍋倒油熱鍋,油溫5成熱時就可以魚放下去煎至兩面金黃,煎至稍微有些焦的時候,就可以撈出來裝盤,然后把剛才的調(diào)料汁均勻倒在上面。
做法
1.準備豬尾。
2.豬尾改刀。
3.豬尾過水,放醬油。
4.豬尾,板栗,過油。
5.鍋里留油,下蒜頭,下豬尾板栗,大火燒開,小火微。
6.調(diào)味,各適量。
食材:豆皮3張、金針菇250克、香菜1棵、小米辣1個,油2湯匙、花椒適量、大蒜2瓣、蠔油1湯匙、郫縣豆瓣醬1湯匙、生抽醬油1湯匙、雞精1茶匙、白糖1茶匙
做法:
1.準備好所需材料,香菜洗凈,金針菇去根洗凈,將香菜切小段、大蒜切末,小米辣切成辣椒圈
2.取一張豆皮,平鋪開,兩邊放上金針菇,將豆皮卷起,卷向另一端,要卷緊,用刀在豆皮卷中間切開,一分為二
3.取一段粉條,在豆皮接口處,串上,防止燒制時豆皮散開,用牙簽也可以,用粉條方便些,煮好了粉條也能吃,用牙簽,煮好后拿下來就可以了,其余都依樣做好
4.鍋加油燒熱,下入花椒小火將花椒炸至微焦,將花椒撈出不用
5.下入郫縣豆瓣醬小火炒香,炒出紅油,下入蒜末炒香,加入半碗水,淋入生抽醬油,蠔油,再加入雞精,少許白糖,燒開
6.下入豆皮卷煮制入味,期間翻一次面,煮4-5分鐘,關(guān)火,盛出轉(zhuǎn)圈碼在盤內(nèi),撒上香菜段和辣椒圈即可
材料:雞肉,胡蘿卜,黑木耳,青椒,泡椒,大蒜,豆瓣醬
做法
1.雞脯肉切小丁,加入半小勺鹽、10克生粉、幾滴老抽、10克料酒,拌勻
2.水花香菇切成和雞脯肉差不多大小的丁,和青豆一起洗凈備用
3.紅辣椒同樣切成小丁
4.干鍋燒辣,倒適量植物油,熱鍋涼油下入雞丁滑熟
5.將雞丁盛起,扒雞肉的油留在鍋中,依次下入紅椒丁、青豆、香菇丁爆炒
6.一勺半鹽、10克料酒、5克生抽、15克香醋、5克白糖、一大勺番茄醬、少量雞精和胡椒粉調(diào)成魚香汁,倒入鍋中,加少量清水,炒勻
材料:芹菜 200克、腐竹 50克、紅椒 半個、鹽、油、香菇精
做法:1、腐竹用冷水泡軟,瀝干水分;紅椒切圈。
2、芹菜摘去老葉,撕去老筋,清洗干凈瀝干水分。
3、熱油鍋,放芹菜爆炒至變色。
4、加入腐竹爆炒2分鐘。
5、加入紅椒圈,翻炒幾下,放鹽、放香菇精適量,翻炒均勻就可以啦。
6、很清淡的一個炒菜上桌啦。
食材: 小排 500g、香蔥 裝飾用、鵪鶉蛋 10個左右、鹽、料酒、生抽、生姜、八角、冰糖、老抽;
做法
1.小排洗凈,焯水,加生姜料酒去腥,變色撈出;我是自己煮的的鵪鶉蛋,一個一個剝的,大家買現(xiàn)成就行了。
2.另一個鍋鍋里倒油炸鵪鶉蛋,炸到起虎皮,顏色金黃撈起;這步要做好,燜煮之后虎皮會吸收湯汁,鵪鶉蛋才會好吃
3.留些底油中火煸炒一下排骨,這時下料酒、生抽、老抽、鹽糖調(diào)味;
4.加入一大碗水,放入一整顆八角,冰糖,鵪鶉蛋也放進去,大火燒開,小火燉煮;注意收汁,至少要燉煮30分鐘;開始收汁就盛出,撒蔥花,大功告成
食材:草魚一條(二斤四兩).酸菜250g、干辣椒八只、花椒兩小勺.蒜三瓣.姜一小塊.蛋清一個、料酒一勺、白胡椒粉適量、鹽一小勺、淀粉三小勺.蔥一小段、綠蔥圈適量
做法:
1. 草魚一條,洗凈收拾干凈,魚身兩片大肉片下來,魚頭對半分開(我用廚房剪)
2. 魚肉片片兒,魚骨用廚房剪剪段兒,處理好的魚肉,魚骨,分兩盆,魚肉倒入涼水,放一小勺鹽,用手揉洗,輕點哈。
3. 反復沖洗三遍左右,水變清澈,魚肉透明,倒掉水,瀝干水分(用鹽搓洗可使魚片做熟后緊致不易碎)
4. 腌制魚片:一小勺鹽,適量白胡椒粉,三小勺淀粉,一個蛋清,一勺料酒,攪勻,腌制半小時
5. 鍋里放水煮開,把酸菜焯一下,一兩分鐘就行,撈出用手擠干水分備用(
6. 備料:蔥切段,蒜姜切片,干辣椒去籽剪段,處理好的魚和酸菜。青花椒兩小勺。
7. 鍋里放油,蔥姜蒜爆香,放入魚頭魚骨和酸菜煸炒兩分鐘,加入足量的開水,往下還得煮二十分鐘,愿意喝湯的多倒點哈。煮開后,中火二十分鐘
8. 二十分鐘后,湯白,根據(jù)湯量加鹽,我這里加了一小勺,自己嘗好咸淡,往下不再調(diào)味,白胡椒粉根據(jù)自己喜好加與不加。
9. 撈出魚頭魚骨和酸菜,留湯,把魚頭魚骨酸菜放到事先準備好的大容器里,鍋里的魚湯煮開,下魚片,用筷子滑散后就別總動它。
10. 魚片一變白,立即關(guān)火,一起倒入剛才盛魚骨酸菜的容器里,另起一鍋,兩到三勺油小火,涼油放入干辣椒和花椒,辣椒變得紅亮出香氣,把辣椒和花椒撈出放到魚片上,蔥花撒上,大火燒鍋里的油,冒煙,關(guān)火,澆到花椒辣椒蔥花上即可
材料:鮮香菇;嫩豆腐;姜絲;蔬菜;香蔥末;鹽;雞精;胡椒粉;香油;
做法:1.鮮香菇洗凈切成薄片。
2.鍋內(nèi)直接放入清水,將嫩豆腐切小塊放入,加入鮮香菇和姜絲燒開。
3.轉(zhuǎn)中小火燒至入味,將洗凈的花瓶菜放入再次燒開。
4.加入鹽、雞粉和少許的胡椒粉,用少許水淀粉勾個薄芡,撒入香蔥末,滴幾滴香油就可以啦。
材料:雞脯肉、青椒、雞蛋清、鹽、料酒、胡椒粉、雞精、味精、蔥姜汁、淀粉;
做法
1.雞脯肉切薄片,用清水浸泡10分鐘,搌干水分,用鹽,胡椒粉腌制,青椒切菱形片;
2.蛋清打成泡沫狀;打好的蛋清泡加淀粉制成蛋泡糊,將雞片掛糊;掛糊的雞片放溫油中滑油;
3.高湯,鹽,胡椒粉,味精,雞精,淀粉制成調(diào)料汁;蔥姜炒出香味,放青椒片,下料酒炒勻;
4.將調(diào)味汁倒入,汁沸,下雞片翻炒均勻;裝盤;
材料:青菜200g、香菇150g、姜、油、鹽
做法:1.青菜掰開洗凈,新鮮香菇切片,姜切絲備用。
2.熱鍋下油,放入姜絲爆香。
3.在放入青菜翻炒。
4.青菜翻炒均勻后放入香菇,放入鹽。炒至青菜和香菇變軟即可。
材料: 韭菜苔 200克、里脊150克、冬筍1只、鹽3克、蠔油1大勺、白糖1茶匙、雞精少許;
做法
1.韭菜苔洗凈切成寸段;冬筍取筍尖切成細條,用淡鹽水焯5分鐘去除大部分草酸;
2.里脊肉切成絲,加入料酒、鹽、蠔油、白糖抓勻腌漬15分鐘;熱鍋冷油滑炒至變色盛起;
3.鍋內(nèi)重新加入油,放入韭菜苔煸炒,調(diào)入鹽,加入冬筍和里脊絲快速翻炒均勻,出鍋前加少許雞精即可;
食材:青椒、油、糖、醋、生抽、鹽、蒜
做法:
1、將尖椒洗凈,切掉蒂部,可以用小勺挖掉籽。如果尖椒較長,可以對半切開。如果比較小,可以在表面輕輕劃一些小口,這樣比較入味。
2、大蒜切成蒜末。將生抽、香醋、糖和鹽在碗中調(diào)成味汁。
3、平底鍋中放入油,中小火加至四五成熱。將擦干水份的青椒放在鍋中。需要不時翻面并用鍋鏟輕按青椒,使尖椒每面都能受熱均勻煎成虎皮,盛出待用。
4、熱鍋涼油,放入蒜末煸香。倒入調(diào)好的汁,翻炒加熱至沸騰。把煎好的青椒倒入鍋中,翻勻入味。待湯汁濃稠時可出鍋。
材料:筆管魷魚500g 蒜黃300g、油適量 鹽1勺 雞精半勺
做法
1魷魚用清水洗一下,抽掉脊背上的一條透明軟塑料片一樣的“骨頭”,入沸水燙熟
2撈出瀝干水分,每個魷魚切成3-4塊
3蒜黃洗凈切段
4鍋內(nèi)放油,先放入蒜黃炒軟
5然后放入魷魚翻炒
6調(diào)入鹽和雞精翻炒均勻即可
7出鍋~
食材:香芹一把 胡蘿卜半根 臘肉一塊(可以事先蒸15分鐘,好切.)
做法:
1、香芹去根,摘下葉子更存;胡蘿卜切細條,和芹菜一般粗細;臘肉切片;蒜切片.
2、鍋里加油燒熱后倒入蒜片,臘肉一起翻炒,讓臘肉出出油,最后倒入胡蘿卜細條,翻炒過后略加水燜1分鐘;
3、倒入芹菜翻炒至芹菜變色,加少許鹽調(diào)味,臘肉會比較咸一點,少加鹽,最后扔芹菜葉子,炒勻出鍋即可.
食材:瘦肉200克小青椒小紅椒姜蒜小米辣生抽老抽生粉胡椒粉
做法
1、瘦肉切成薄片。放入碗中,加生抽、老抽、胡椒粉、生粉、花生油抓勻腌制十分鐘。
2、小青椒、小紅椒分別去籽后切成小塊。小米辣切段、姜切片、蒜切片。
3、鍋內(nèi)熱油,下腌制好的肉片滑炒至八成熟。將肉片盛出控油。
4、另起油鍋,下姜片、蒜片、小米辣炒出香辣味。再下青紅椒塊翻炒幾下。
5、加入肉片翻炒均勻。最后加少許鹽和雞精炒入味。
食材:牛肉;洋蔥;老姜;辣椒醬;老抽;料酒;芝麻油;淀粉(馬鈴薯);白糖
做法:
1、牛肉洗凈瀝干水,將牛肉切成小塊,加1/3匙淀粉、1/3匙醬油、1/3匙白糖、一匙料酒,拌勻,腌制一會兒。下油鍋之前再放半匙色拉油拌勻,為的是鎖住牛肉本身的水分
2、快炒所以要先調(diào)好調(diào)味料:一匙清水、半匙辣椒醬、半匙醬油、半匙芝麻油、半匙鹽、1/3匙白糖
3、姜剁成末。切洋蔥:洋蔥逆紋切條,這樣炒出來的洋蔥口感更脆
4、鍋中加油,加至8成熱后,關(guān)火,將牛肉和洋蔥一起過油,洋蔥先過一遍油可以去除洋蔥辛辣味
5、撈出瀝油,鍋中留少許油,大火爆香姜末,轉(zhuǎn)小火,下洋蔥牛肉
6、倒調(diào)味汁,轉(zhuǎn)大火,翻炒至收汁,出鍋前加少許料酒即可
食材:豬大腸,鹽,青紅椒,豆瓣醬,鹽巴,醬油,料酒
做法
1、豬大腸買回來用水泡住,加入鹽巴,洗三四遍,還可以用色拉油洗。
2、然后用水燙熟,把大腸翻一遍,里面的油去掉,切塊。
3、青紅椒切小塊,把大腸水分煸干裝盤。
4、油燒熱加入豆瓣醬,放入煸干的大腸、青紅椒、鹽巴、醬油、料酒,炒熟就可以了
食材:豬蹄;姜切片;花椒;八角;蔥一把,打結(jié);冰糖兩塊;老抽;料酒
做法
1、燒開一鍋水,剛開既可下豬蹄,焯水幾分鐘,會慢慢出浮沫,關(guān)火。
2、取出豬蹄用冷水沖洗,仔細洗去還殘留的贓物。
3、再燒一鍋清水,入姜片、花椒、八角。水開下豬蹄,蔥打成結(jié)加入。水再次開時倒入少量料酒,蓋鍋蓋轉(zhuǎn)小火燜煮約1小時。
4、一小時后,湯基本燉出白色了。另取一新鍋,放入豬蹄,倒入剛剛一起燉的湯(約沒過豬蹄一半)。
5、加老抽(今天加了紅燒醬油),冰糖。煮開后轉(zhuǎn)小火,蓋鍋蓋轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燜煮,煮至豬蹄上色、酥爛,(約1小時不到)最后大火收汁。
食材:五花肉1000克、老黃酒200克、冰糖50克、老抽30克、鮮味醬油70克、香蔥40克、鮮姜20克、花椒2克、八角1個、桂皮1小塊、鹽2克。
做法:
1、先將五花肉洗凈,切成2.5cm的方塊;
2、鍋水開放入五花肉煮5分鐘左右,撈出放在容器內(nèi);
3、備好所需用料,鮮味醬油與老抽放在容器內(nèi)調(diào)勻;
4、炒鍋燒熱放油,將冰糖放入,小火炒至糖融化;
5、快速的將汆好的肉塊放入翻炒,動作要快避免糊鍋;
6、加入調(diào)好的老抽和鮮味醬油,翻炒著色;
7、將肉放入鍋里,加入黃酒,放上蔥姜調(diào)料,放入鍋體;
8.蓋上蓋,燉30分鐘,時間到開蓋即可食用。
食材
豬肉、青椒、蔥姜、鹽、蛋清、糖、料酒、生抽、雞精、淀粉。
做法
1、豬肉切絲加入鹽、蛋清、生抽、糖、雞精、料酒、淀粉抓拌均勻腌制片刻,青椒洗凈切絲,蔥姜切碎。
2、油鍋燒熱,倒入肉絲翻炒,炒至肉絲變色堅挺盛出備用。
3、鍋中再加少許油爆香蔥姜,倒入青椒翻炒,加入生抽和糖,再加少許鹽翻炒均勻。把肉絲倒入混合翻炒,淋入適量的香油、雞精翻炒均勻關(guān)火。
食材:巴沙魚2條、黃豆芽400克、香菜1棵、雞蛋清1個、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜3瓣、花椒1/2湯匙、郫縣豆瓣醬2湯匙、醬油1湯匙、料酒1湯匙、淀粉2湯匙、雞粉1茶匙、干辣椒末1湯匙、
做法:
1.巴沙魚提前放在水中自然解凍,黃豆芽投洗干凈
2.將巴沙魚順長對半切開,將魚肉片成片,放在盆內(nèi),將魚片用少許鹽、料酒、淀粉和一個蛋白抓勻,腌制15分鐘去腥入味,魚片很嫩,上漿時不要抓碎了
3.鍋加水燒開,下入黃豆芽焯水至斷生,撈出放在冷水中投涼,撈出控凈水,放在大碗中待用
4.鍋加油燒熱,下入蔥花,姜末爆香,下入郫縣豆瓣醬小火炒出紅油,將豆瓣醬炒熟
5.加入適量水,醬油,料酒,白糖,雞粉,燒開,把魚片抖散入鍋,燒開,將魚片煮制剛斷生即可
6.將湯汁和魚片倒在黃豆芽上,放上蒜末和辣椒末,撒上香菜段
7.鍋加油燒熱,下入花椒小火慢炸,待將花椒炸至微焦,將熱油澆在辣椒末和蒜末上即可
材料:洋蔥;豬肝;黑椒汁
做法
1、盆中放清水,倒入一些白醋,把豬肝整塊放入白醋水中,浸泡半個小時。豬肝在白醋水中浸泡好后,撈出,切成大約0.5cm的厚片,用流動的水不斷沖洗至無血水滲出,瀝干
2、豬肝用一點老抽、料酒、白胡椒粉、鹽抓勻,再放干淀粉和姜絲抓勻腌制十分鐘
3、洋蔥剝?nèi)ケ砻胬掀?,和菜刀一起在水里泡一會?/p>
4、嘴巴中含一口水,把泡好的洋蔥切成好(可以切幾刀再把菜刀和洋蔥放水里浸下,效果更好)
5、熱鍋溫油,倒入腌制好的豬肝片,大火滑炒至豬肝表面變色立即盛出
6、鍋子洗干凈,燒熱倒入一點油,倒入洋蔥翻炒一分鐘左右至軟(如果覺得鍋子不臟可以不洗鍋子,直接用余油炒洋蔥)
7、加入一大勺黑椒汁,翻炒均勻
8、倒入剛才滑炒好的豬肝,翻炒均勻即可出鍋
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