材料:雞腿 2個(gè)香菇30克榛蘑30克土豆200克;蔥3克姜3克濃湯寶 1塊八角2粒辣椒 2粒老抽5毫升冰糖 20克鹽4克;
做法:
1.準(zhǔn)備好所用食材。
2.蔥切段 姜切片準(zhǔn)備好調(diào)料。
3.雞腿剁成塊。
4.香菇提前泡發(fā),香菇水不要倒掉。
5.榛蘑泡發(fā)后清洗干凈。
6.把雞塊焯水后瀝干水分。
7.另起鍋,注入油爆香八角 辣椒和蔥姜。
8.下入瀝干水分的雞塊。
9.翻炒至微黃,烹入料酒,加入生抽和冰糖。
10.翻炒均勻后加入泡發(fā)的香菇和榛蘑
11.倒入泡發(fā)香菇的水
12.加上一粒 炆燉專用的濃湯寶,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燜制30分鐘。
13.在雞肉燜制的時(shí)候?qū)⑼炼谷テで谐蓾L刀塊。
14.把土豆塊加入雞肉中,再加入一點(diǎn)鹽。
15.土豆熟透后稍微收湯即可。
原料:
帶魚500克,干辣椒節(jié)、姜片、大蔥節(jié)各少許
調(diào)料:
白糖30克,香醋30毫升,高湯100毫升,鹽、料酒、生粉、菜油各適量
制法:
1.把帶魚治凈并切成7厘米長(zhǎng)的段,加姜片、大蔥節(jié)、鹽和料酒碼味后,取出來(lái)逐一搌干表面的水分,撲上一層干生粉,再下入六成熱的油鍋,炸至外脆內(nèi)熟便倒出來(lái)瀝油。
2.另取一碗,加入白糖、香醋、高湯、生粉和適量的鹽對(duì)成碗芡。
3.凈鍋里放油燒熱,先下干辣椒節(jié)炒香,再倒入碗芡推勻并燒開(kāi),倒入帶魚塊快速地翻炒勻以后,起鍋裝盤即成。
材料:
牛里脊、蘆筍蠔油、料酒、淀粉
做法:
1.牛里脊切小條,淀粉加一點(diǎn)水和料酒調(diào)成淀粉水,倒入牛肉中,再倒少些蠔油,然后使勁抓個(gè)幾十下,蓋好蓋子靜置約15分鐘后;
2.倒入兩三滴炒菜的油再抓勻備用蘆筍洗凈,根部一般纖維很多,要用削水果皮的那種刮子刮去根部的外皮,然后斜切成段鍋先稍微加熱下,然后可以試著噴入少許油;
3.下牛肉條滑開(kāi)。炒熟后即撈出備用把鍋里炒牛肉出的水倒出,再噴少許油加熱,下蘆筍翻炒蘆筍炒斷生后,把牛肉重新倒回鍋里,然后加入蠔油調(diào)味就行了。
材料:苦瓜2根、鮮蝦200克、大蒜3瓣、花椒20粒、料酒、白胡椒粉、鹽、糖、米醋適量
做法:
1、鮮蝦去頭去皮,剝出蝦仁,挑去蝦線,用料酒和白胡椒粉腌制十分鐘。
2、入開(kāi)水中焯燙,變色后撈出,過(guò)涼開(kāi)水,撈出瀝干備用,苦瓜對(duì)半剖開(kāi)。
3、用勺子挖去內(nèi)瓤,切成薄片,入開(kāi)水中焯燙片刻,撈出過(guò)涼。
4、大蒜拍扁后剁碎,焯水后的蝦仁、苦瓜和蒜末混合,添加鹽、白糖、米醋拌勻。
5、起植物油鍋,小火炸香花椒,去掉花椒,把花椒油趁熱澆在拌好的苦瓜蝦仁上,拌勻即可。
食材:牛肉適量、香菜適量、老姜適量、醬油適量、料酒適量、紅辣椒適量、蛋清適量、黑胡椒粉適量、鹽適量、蒜頭適量;
做法
1.牛肉切絲柳,加少量蛋清、黑胡椒粉、鹽、料酒、姜絲腌制半小時(shí);
2.油鍋熱后,倒入腌好的牛肉絲,翻炒,知道牛肉顏色都變成熟的顏色;
3.翻炒好的牛肉起鍋,鍋倒油,放姜絲、辣椒、蒜頭爆香;
4.倒入起先翻炒好的牛柳,繼續(xù)翻炒,倒兩調(diào)羹醬油和五調(diào)羹水,燜煮一會(huì);
5.倒入切斷的香菜,關(guān)火,翻炒均勻即可;
材料:海蜇頭、黃瓜、蒜、小米椒、鹽、生抽、香醋、香油、雞精
做法:
1、將泡好的海蜇在開(kāi)水中焯2分鐘后撈起瀝干,切成適當(dāng)大?。?/p>
2、將黃瓜用刀背搗碎,再斜切成片;小米椒切小圈;蒜切末;
3、將海蜇頭、黃瓜、小米椒、蒜末放在一個(gè)較大的容器里,加鹽、生抽、香醋、香油、雞精拌勻即可。
材料:雞胗、長(zhǎng)青椒、剁椒、姜、蔥、蒜、花椒、鹽、料酒、老抽、香油
做法;
1、雞胗清洗干凈后切薄片;加姜末,紅剁椒,料酒;腌制20分鐘左右。長(zhǎng)青椒洗凈去籽切段,蔥姜蒜切片。
2、熱鍋倒入油,油燒熱后,依次放入花椒,姜、蔥、蒜炒香。放腌好的雞胗片,大火翻炒至斷生。
3、加入青椒塊翻炒,加少許老抽,炒至青椒斷生,放少許鹽(因?yàn)槎缃繁旧肀容^咸,放鹽時(shí)嘗嘗再加哦),淋少許香油即可起鍋裝盤。
用料:杏鮑菇2個(gè)牛肉2兩蔥適量蒜適量生粉適量
做法1.將牛肉切成薄片,加生抽及生粉腌制一段時(shí)間。將杏鮑菇也切成薄片,裝盤中備用。
2.大火熱鍋涼油,待油加熱到開(kāi)始有點(diǎn)冒煙時(shí),加入牛肉快速翻炒,只需要十五秒,然后盛出備用。
3.繼續(xù)加少量油入鍋,炒大蒜,然后將杏鮑菇一起下鍋翻炒,炒到軟了的時(shí)候加少許鹽,繼續(xù)翻炒。稍后加入牛肉一起炒。
4.最后撒上蔥花即可盛出裝盤啦
材料:
茄子一個(gè)、土豆一個(gè)、小蔥適量、干辣椒1個(gè)、蒜一瓣
調(diào)料:
韓式大醬3大勺、冷水適量
做法:
1.備好食材,茄子切滾刀塊,小蔥切碎,干辣椒切碎,蒜切碎;
2.土豆切滾刀塊,泡在水里;
3.茄子在鍋中過(guò)下油,土豆在鍋中炒至金黃色盛出;
4.下入干辣椒,蒜炒香;
5.加入大醬,炒香后加土豆翻炒;
6.加入茄子翻炒;
7.炒均勻,加入冷水適量,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)中小火燜個(gè)5,6分鐘;
8.直到茄子土豆綿軟,大火收汁,撒上蔥花就好了。
材料:
豇豆300g、肉餡100g
配料:
蔥姜末各一勺、蒜末1大勺、剁椒2大勺、黃酒15ml、生抽10ml、老抽5ml、糖1小勺、鹽1-2g
做法:
1.豇豆切成小??;蔥姜蒜切末;
2.鍋內(nèi)熱油,下入蔥姜末爆香,下入肉末打散;
3.煸炒至肉末變色,沿鍋邊烹入黃酒;
4.加入生抽老抽炒勻后倒入剁椒翻炒;
5.剁椒炒香后加入豇豆翻炒;
6.炒至豇豆變軟后加鹽糖調(diào)味;
7.出鍋前加入蒜末炒勻,制作完成。
材料:雞胸脯肉400g、蒜3瓣、香菜適量、辣椒油30g、食鹽2g、味精1g、花椒油少許、香油少許
做法:
1.雞胸肉洗凈放在清水中,加入花椒,姜片,料酒煮熟,用手撕成細(xì)絲,碼入盤中。
2.把蒜剁成泥,加入到辣椒油中,加入鹽,味精,花椒油拌勻。
3.加入少許冰開(kāi)水拌勻,過(guò)濾料汁淋在雞絲上即可。
食材: 鮮魚1條,姜大半個(gè)或1個(gè),蔥1小把,蒜4瓣,花椒5顆左右,糖1小勺,醋2勺,鹽1小勺,料酒2勺,醬油2勺,辣椒1到2個(gè);
做法:
1.魚洗干凈晾干表皮水分,兩面稍微橫切幾刀,撒勻少許鹽碼個(gè)15分鐘左右;
2.備料:把姜絲、蒜片、蔥段、花椒5~8粒、干辣椒段或新鮮辣椒絲切好備用,另準(zhǔn)備幾個(gè)姜片或小半塊姜備用;
3.調(diào)汁:料酒、醬油、糖、醋、少許鹽放在碗里加點(diǎn)開(kāi)水調(diào)成汁備用,也可以加少許蠔油;
4.先用姜片抹整個(gè)鍋,把鍋燒熱后放油,然后把幾塊姜片或半個(gè)姜拍扁放在油里用小火把姜煎至黃褐色,后把炸干掉的姜取出扔掉;
5.然后將魚放入煎好姜的油里,用中火手動(dòng)把兩面均勻煎黃,然后把備好的姜、蒜、蔥白、花椒、干辣椒放入油里煎出香味,然后轉(zhuǎn)大火從四周倒入第3步調(diào)好的汁均勻上汁,后在鍋里加半碗水用中火煮一會(huì),中間最好要要手動(dòng)讓魚均勻受熱入味;
6.最后待湯汁收濃后,轉(zhuǎn)小火,將魚取出裝盤,放入鮮辣椒和蔥段擺到魚身上,用鍋里的沸騰的濃汁澆在魚身上面ok
食材:粉絲2捆,木耳1把,大蔥,香菜,藤椒油,辣椒油,生抽,香油
做法
1、粉絲泡軟,剪成大約5厘米的小段;
2、木耳泡發(fā)洗凈,可以撕小塊,隨你喜歡;
3、粉絲和木耳依次過(guò)水,撈出來(lái)之后用冰水過(guò)一下;
4、蔥切蔥花,香菜切段,和所有調(diào)料一起拌勻即可,喜歡的可以加蒜末。
食材:
日本豆腐3袋,香菇5-6朵,胡蘿卜小半根,鮮蝦6只,蟹棒3-4個(gè),冷凍豌豆適量,色拉油適量,蠔油適量,生抽適量,糖少許,鹽少許,水淀粉少許。
做法:
1.干香菇用溫水泡發(fā),泡香菇的水不要倒,留著備用。
2.胡蘿卜洗凈切薄片,凍豌豆化凍后開(kāi)水焯一下備用。
3.日本豆腐的包裝從中間切開(kāi),切成均等段,用玉米淀粉包裹。
4.鮮蝦洗凈去皮去腦去蝦線,然后用開(kāi)水焯,變色后撈出,切段備用。也可以加一些火鍋用的蟹棒備用。
5.裹豆腐的玉米淀粉不能太少,熱鍋后倒入色拉油,小火煎豆腐,一定要一面煎好后再翻面,炸至金黃后撈出備用。
6.用蠔油、生抽、糖、鹽,還有剛才的適量香菇水,調(diào)成一碗調(diào)料汁。熱鍋后加入少許油,放入胡蘿卜和香菇翻炒。
7.再加入備用的鮮蝦和豌豆。這時(shí)倒入剛才炸好的日本豆腐,由于易碎,最好是顛勺,而不是翻炒,如果最后湯汁比較多,要放入少許水淀粉,湯汁稍微粘稠后最好。
食材:藕 1個(gè)、香醋適量、醬油適量、油潑辣子依個(gè)人口味、芝麻油適量、白糖少許、蒜末依個(gè)人口味;
做法:
1、藕去皮洗凈,對(duì)半切開(kāi)。
2、下入冷水鍋中,蓋上鍋蓋,煮15分鐘左右;
3、撈出藕,稍涼后切薄片,裝入盤中;
4、加入1小勺香醋、加入2小勺醬油、加入2小勺油潑辣子、1小勺芝麻油、撒入切碎的蒜末、最后撒入1小勺白糖,拌勻即可。
用料
豬肝250g、洋蔥一個(gè)、醬油一勺、鹽適量、糖少許、姜絲少許、料酒一勺、芡粉半勺
做法
1.豬肝洗凈切片盡量切的薄些,用芡粉,醬油,鹽,姜絲,料酒拌勻腌20分鐘
2.洋蔥切片狀
3.鍋放油燒熱放豬肝爆炒變色加洋蔥,少許醬油,鹽,糖炒3分鐘左右即可
做法:
1、雞洗凈切塊,放碗加料酒,鹽拌勻腌制20分。
2、蔥姜切片,蒜切段,干辣椒剪小段。
3、熱鍋加油,放雞塊炸至金黃后撈出。
4、再下鍋炸至金黃撈出。
5、鍋留底油大火燒熱姜蒜爆香,放辣椒段和花椒炒香。
6、放雞塊翻炒。
7、最后加入炸好的花生米,撒雞精、糖和蔥段炒勻即可
材料:雞翅 土豆 青紅椒 蔥姜 八角 桂皮 香葉 生抽 料酒 油鹽
做法
1. 雞翅表面斜切兩刀放入碗中, 加入蔥姜、鹽和料酒腌制十分鐘;
2. 燒熱鍋,放少許油,加入八角、桂皮、香葉和姜片煸炒一下;
3. 將腌制好的雞翅放入;
4. 將兩面煎至金黃;
5. 加入適量的料酒和生抽,翻炒一下;
6. 加入適量的水加蓋煮上五分鐘;
7. 再撈出大料;
8. 加入土豆塊, 加蓋繼續(xù)煮上十五分鐘;
9. 加入青紅椒和鹽等調(diào)味料,翻炒均勻收汁即可;
10. 盛入碗中, 表面放上小蔥。
食材:藕1節(jié)約400克,白芝麻5克,蒜頭1瓣,香菜10克,小紅辣椒1個(gè),五香粉5克,家樂(lè)香炸粉20克,干淀粉10克,鹽2克
做法:
1、藕刨去外皮后切成薄片,蒜頭切成末,香菜切碎,小紅椒切成小圈。
2、藕片入沸水汆燙1分鐘,撈出濾水。
3、白芝麻、五香粉、香炸粉、干淀粉、鹽一起混合均勻成五香炸粉。
4、藕片正反面粘上薄薄一層五香炸粉。
5、油溫6成熱,將藕片入油鍋中火煎炸至微黃撈出。
6、至油穩(wěn)升至8成熱時(shí),將藕片入油鍋復(fù)炸至呈金黃色撈出,用廚房紙吸去表面的油。
材料:壽司紫菜、米飯、雞蛋、黃瓜、胡蘿卜、火腿、生菜、香油、鹽、泡菜、沙拉醬、番茄醬等。
制作:
1.備料:將剛出鍋的米飯趁熱加入適量的香油、鹽拌勻。將雞蛋打散,加少量鹽,攤成蛋餅,放涼待用。將黃瓜、胡蘿卜、做好的雞蛋餅以及火腿、全部切條泡菜切丁。
2.鋪料:取壽司竹簾,放上一片烤紫菜,再放上米飯,用沾水的大勺子,或者直接用沾水的手將米飯均勻地壓實(shí)在紫菜上,在靠自己的這一頭,鋪上黃瓜、胡蘿卜、韓式泡菜、雞蛋、火腿條,加少量沙拉醬。
3.卷飯:將竹簾卷起,用力卷成一個(gè)細(xì)長(zhǎng)的卷。
4.切飯:去掉竹簾,在干凈的刀上沾水,將紫菜包飯切成合適的大小即可。
食材:杏鮑菇一個(gè);藕;胡蘿卜;黑木耳;蒜苔主要食材分量依次遞減;姜末適量;蒜末較多(依據(jù)個(gè)人口味);醬油適量;花椒適量;鹽巴適量;植物油適量
做法
1、將需要的食材洗凈,瀝干水分,切為大小適中相當(dāng)?shù)男l狀,胡蘿卜和藕焯水待用
2、鍋中下少許油,油熱后將花椒粒下鍋爆香,然后倒入杏鮑菇翻炒,加適量醬油提香,翻炒至新鮑菇出水變軟后盛出待用
3、鍋中下油,將蒜末、姜末大火爆香,依次放入藕條、胡蘿卜條、蒜苔、黑木耳翻炒,加適量鹽巴,繼續(xù)翻炒
4、出鍋前倒入事先炒好的清醬杏鮑菇翻炒片刻,盛出裝盤即可
食材配料:
排骨400g、海帶300g、大蔥30g、姜20g、干辣椒3個(gè)、八角2個(gè)、花椒1g、花生油15ml、料酒10ml、白糖3g、生抽10ml、老抽5ml、蠔油10g、十三香0.5g、熱水1500ml
詳細(xì)過(guò)程:
1、先把海帶提前一個(gè)晚上用水泡發(fā)好,清洗干凈沙泥后放入熱水中煮幾分鐘后撈出,再用清水洗凈后瀝干水分切成片。排骨用清水浸泡去除血腥后撈出控干水分。把大蔥切成蔥花、姜切成姜片、干辣椒切成辣椒段備用。
2、炒鍋置于灶上中火燒至灼熱,倒入花生油轉(zhuǎn)大火燒至油熱,下入蔥花、姜片、干辣椒段、花椒和八角,小火爆出香味后下入排骨,小火煸炒至排骨一面金黃色后翻面煎另一面。
3、煎至排骨兩面金黃時(shí)烹入料酒、白糖、生抽、老抽、蠔油和十三香,翻炒均勻確保每一塊排骨都均勻著色入味。
4、把海帶片倒入鍋中翻炒均勻,加入沒(méi)過(guò)排骨和海帶的熱水,蓋上鍋蓋大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉煮40分鐘左右。
5、嘗嘗味道咸淡,如果覺(jué)得味道有點(diǎn)淡的話可以加一點(diǎn)鹽。這時(shí)候排骨已經(jīng)燉煮得有些軟爛了,轉(zhuǎn)大火收湯就可以出鍋了。
材料:墨魚卷、粉絲、金針菇、蒜末、蔥末、紅椒末、蠔油、生抽、料酒、胡蘿卜
做法:
1.粉絲提前用冷水泡軟。
2.先將粉絲擺在盤底,放上一層金針菇,擺上墨魚卷。
3.將蠔油、生抽、料酒調(diào)成料汁。
4.起油鍋,放入蒜末爆香,將蒜油淋入料汁中。
5.將蒜油汁淋在墨魚卷上,放入蒸鍋,上汽后,隔水蒸五分鐘。
6.取出撒上蔥花和紅椒末即可。
方法:1.將豬肉切絲,加入少許鹽和水淀粉,攪拌均勻,腌制幾分鐘,加入一湯匙水,攪拌均勻,然后腌制15分鐘。
2.洗凈青椒,去蒂,切成與豬肉絲相同厚度的絲。
3.高溫加熱油,加入豬肉絲切碎。
4.炸至豬肉絲變色后,煮食料酒并加入姜絲,翻炒幾下。
5.加入青椒切絲,炸至碎。
6.倒入糯米汁,攪拌均勻,然后將其從鍋中取出。
食材以及調(diào)味料的準(zhǔn)備:青椒,木耳,雞蛋,大蒜,料酒,生抽,鹽。
烹飪制作步驟:
1、木耳泡發(fā)洗凈,青椒切塊,雞蛋打散放置碗中,加入料酒、鹽打散備用。
2、鍋中倒入少許油,油熱后倒入雞蛋液翻炒10秒盛出放入碗中備用。
3、再次起鍋熱油,放入蒜末爆香后,放入青椒木耳翻炒1分鐘。
4、然后倒入剛剛炒好的雞蛋,加入1勺鹽、生抽繼續(xù)翻炒1分鐘即可出鍋。
食材以及調(diào)味料的準(zhǔn)備:生菜,大蒜,小米椒,蠔油,生抽。
烹飪制作步驟:
1、生菜清洗干凈,大蒜、小米椒切好備用。
2、鍋里燒水,水開(kāi)后加入少許的油、鹽,放入生菜燙熟后撈出裝盤備用。
3、鍋中加入油,燒熱后放入大蒜、小米椒爆香,再加入1勺生抽、2勺蠔油、適量的水,攪拌均勻煮至冒泡以后關(guān)火,淋到生菜上即可。
主料:青紅椒各4顆 香菇8-12朵 五花肉200克 千葉豆腐1盒
輔料:姜蒜適量 青蒜適量 料酒適量 蠔油適量 醬油適量 油鹽適量
制作工藝:
1、準(zhǔn)備好原材料
2、鍋中放少許油, 下入千葉豆腐, 煎時(shí)加入少量的鹽
3、豆腐煎至兩面金黃
4、鍋內(nèi)留少許油,放入五花肉煸炒
5、將五花肉中油脂煸炒出, 且表面微微焦黃
6、放入準(zhǔn)備好的姜、蒜、紅辣椒一起煸炒
7、再加入適量的料酒和生抽
8、加入煎好的千葉豆腐和香菇繼續(xù)翻炒,慢慢將它們炒熟炒香
9、炒至八、九成熟時(shí)放入青椒翻炒
10、最后加入鹽、胡椒粉和蠔油等調(diào)味料翻炒均勻
11、炒好后轉(zhuǎn)入小干鍋中, 表面上再撒些青蒜
食材:豬肉一斤,雞蛋三顆,花椒,白酒,鹽,姜汁,醬油,食用油,面粉,生粉,胡椒粉。
制作方法:
1、將五花肉切成大小均勻的細(xì)條備用;干鍋中加入一把花椒焙香,然后用搟面杖碾碎備用。
2、肉中加入5克鹽,5克醬油,10克姜汁和5克白酒抓拌均勻,腌制10分鐘的時(shí)間。
3、碗中加入30克面粉,80克生粉,3顆雞蛋,3克胡椒粉,5克花椒粉抓拌均勻,調(diào)成用手抓起來(lái)可以連成一條線的狀態(tài)備用。
4、將面糊倒入肉中抓拌均勻,然后油溫4成熱,肉一條一條的下鍋,炸到表面金黃撈出,油溫6成熱再次下鍋復(fù)炸15秒即可。