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美食優(yōu)選:豆腐燒雞丁,金沙玉米, 酸甜豆腐煲,吮指香辣蝦

 

吮指香辣蝦

用料:

蝦20只;蔥1根;姜1小塊;蒜2瓣;麻辣香鍋料1袋;糖一點(diǎn)點(diǎn)

做法:

1、蝦洗凈,剪掉蝦須,用牙簽挑出蝦線。希望更入味,可以用廚房剪剪開(kāi)蝦背。

2、姜蒜切片,蔥切段,蔥白和蔥葉分開(kāi)。準(zhǔn)備好麻辣香鍋調(diào)料,如果沒(méi)有,可以用火鍋底料代替。

3、油燒熱后,下入蔥白,姜蒜,爆出香味。下入處理好的蝦,快速翻炒均勻。加入一點(diǎn)點(diǎn)糖,炒至蝦變紅。

4、加入適量的麻辣香鍋調(diào)料。因?yàn)檎{(diào)料不但辣而且咸,所以要根據(jù)自己的口味添加??焖俜矗鲥亣D!用蔥葉點(diǎn)綴下,美美噠。用手剝著吃,吃完吮指,好香哦!

酸甜豆腐煲

食材:

豆腐,金針菇,西紅柿,玉米粒,豌豆,鹽,蒜,生抽

做法:

1.準(zhǔn)備好以上食材,把西紅柿燙熟1分鐘,然后去皮切碎

2.蒜切碎,鍋里放入油,把蒜泥放入爆香

3.把西紅柿放入炒出紅汁,再加適量的水

4.水燒開(kāi)后放入豆腐,金針菇,煮5分鐘

5.再放入豌豆和玉米粒,鹽,生抽再燉煮五分鐘即可

金沙玉米

用料

玉米粒300g;咸蛋黃3個(gè);干淀粉;料酒;白胡椒粉

做法

咸蛋黃加少許料酒入鍋蒸熟

玉米粒洗凈瀝干水分。均勻的拌上干淀粉,咸蛋黃搗碎過(guò)篩備用

把玉米上多余的淀粉篩掉

鍋中放多些油,油溫7成熱時(shí),下入沾好干淀粉的玉米粒炸至金黃后,起鍋瀝油

鍋中留少許底油,倒入咸蛋黃末炒香

倒入炸好的玉米粒,撒上白胡椒粉,炒勻起鍋即可

豆腐燒雞丁

做法

1.雞胸肉洗凈后,切成丁,用料酒,蠔油,色拉油拌勻腌制備用。豆腐切小塊,荷蘭豆洗凈撕去筋切成兩段,大蒜切片

2.鍋燒熱,倒油,待油溫上來(lái),放入豆腐丁用中火煎至兩面金黃后盛出

3.鍋中余油低溫滑炒腌制好的雞丁,色變白后立即盛出

4.用鍋中余油煸香蒜片和泡椒

5.倒入雞丁和豆腐,加一勺半老抽、和半小碗清水

6.煮開(kāi)后,蓋上蓋子中火咕嘟兩分鐘

7.開(kāi)蓋倒入荷蘭豆,煮一會(huì)兒,加鹽和雞丁調(diào)好味

8.出鍋前倒入稍許淀粉水,轉(zhuǎn)大火推勻立即關(guān)火出鍋

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