早餐熱飲對每個人都是非常重要的，一方面這就是一種傳統(tǒng)的搭配模式，邊吃邊喝的感覺才是最棒的。另外，一款美味誘人的飲品，能增加早餐的儀式感。讓我們吃得開心，甚至能幸福一整天。
現(xiàn)在已經(jīng)開學了，今天就來介紹比牛奶營養(yǎng)好喝的6款豆?jié){，豆香濃郁，一天一杯6天不重樣。各種口感、各種色澤、各種香味，應有盡有。不可錯過的早餐豆?jié){，顏值高口感棒，關(guān)鍵是種類多每天喝都不膩！現(xiàn)在就來跟我一起品嘗下吧！
【6種早餐豆?jié){】
一、花生紅棗豆?jié){
準備一小杯黃豆、幾顆花生米、半個紅棗，放在臻米mini破壁機里，按豆?jié){鍵攪打就可以。這款豆?jié){口感香甜，益氣補血。
二、健脾祛濕之黃豆薏米南瓜豆?jié){
黃豆2/3杯，薏米1/3杯、南瓜1小塊，清洗干凈之后放在破壁機里，按豆?jié){鍵就可以；
三、補腦豆?jié){之花生核桃豆?jié){
黃豆1杯、幾顆花生米、半個核桃仁就可以，清洗干凈放在破壁機里攪打，輕松就能搞定；
四、紅棗紅豆豆?jié){
黃豆2/3杯、紅豆1/3杯、紅棗1個，清洗干凈放在破壁機里攪打；
五、枸杞黑芝麻豆?jié){
黃豆1杯、黑芝麻1小勺、黑枸杞幾個，清洗干凈放在破壁機里攪打即可；
六、健脾養(yǎng)胃之小米紅棗豆?jié){
黃豆2/3杯、小米1勺、紅棗1個，全部清洗干凈，放在破壁機里攪打；
個人超愛喝豆?jié){，尤其是不加糖的豆?jié){，淡淡的豆香味兒，每天早餐來一杯，滿足一天的營養(yǎng)需求。豆?jié){可以做成各種各樣的口味兒，不僅增加了營養(yǎng)，還提升了口感。早餐無論吃什么，搭配一杯豆?jié){，真的太舒服了。減肥期間可以代替全脂牛奶喝也是不錯的選擇！這6款豆?jié){總有一款是你喜歡的！
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