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1.苦瓜炒肥腸

食材配料;

苦瓜,豬大腸,紅椒,姜蒜,油,鹽,生抽,料酒,糖

做法步驟;

  1. .苦瓜洗干凈,切成兩瓣,去瓤,切成片,姜絲切末待用
  2. 肥腸用手撕裂成片,然后改刀成塊,焯水,洗干凈備用
  3. 上鍋開火,倒入油燒至三成熱時,將苦瓜、肥腸、紅椒分別倒入滑油,撈起在漏勺內(nèi)瀝干油
  4. 炒鍋燒熱加油,放入姜蒜翻炒出香,然后放入苦瓜、肥腸、紅椒,料酒,生抽,炒散炒勻。加少許水,加鹽、糖、雞精調(diào)味拌勻,出鍋裝盤即可。

2.小干魚炒辣椒

食材配料;

小干魚,青椒,干辣椒,豆瓣醬,姜,蒜,油,鹽,雞精,醬油,醋,耗油

做法步驟;

1.姜蒜,干辣椒皮,小干魚100克,青辣椒,準(zhǔn)備用

2.小干魚溫水泡10分鐘,然后把干魚沖洗干凈去,倒掉水,留著備用

3.鍋里放油,比平時炒菜多放點,油熱后,把豆瓣醬,姜蒜,干辣椒輔料炒香。

4.倒入泡好的小魚,炒兩分鐘,加入一勺水,青椒適量料酒,耗油,醬油,醋溫火收汁即可

3.小炒黃牛肉

食材配料;

黃牛肉,青菜,小米椒,泡椒,姜蒜,油,鹽,雞精,老抽,淀粉,耗油,雞蛋,白糖

做法步驟;

  1. 芹菜清洗干凈,切長條,姜、蒜,小米椒,泡椒切碎。
  2. 黃牛肉清洗干凈,切片
  3. 把切好的黃牛肉洗凈血水,放入碗中。然后,加入老抽、鹽、料酒,攪拌均勻;再放雞蛋清、淀粉,反復(fù)攪拌均勻;腌制10分鐘左右
  4. 鍋內(nèi)下油,大火燒熱,放入腌好的黃牛肉片攪散后倒入漏勺中留用
  5. 熱鍋倒油,放姜蒜,小米椒,芹菜爆香。
  6. 再放入泡椒,蠔油、白糖,轉(zhuǎn)中火翻炒。
  7. 然后加入黃牛肉一起翻炒,最后放雞精,料酒,大火翻炒幾下,即可出鍋

4.蘿卜干炒肉

食材配料;

蘿卜干,豬肉,青椒,干辣椒,姜蒜,油,鹽,醬油,雞精,料酒

做法步驟;

  1. 蘿卜干提前泡10分鐘,切小顆粒
  2. 豬肉切肉末,放半勺料酒,小半勺醬油,半勺鹽抓勻,腌制10分鐘
  3. 熱鍋放油,放入肉末翻炒至變色,放姜蒜,干辣椒,翻炒一下
  4. 再放入蘿卜干,青椒,鹽,雞精翻炒熟即可裝盤

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