1.苦瓜炒肥腸
食材配料;
苦瓜,豬大腸,紅椒,姜蒜,油,鹽,生抽,料酒,糖
做法步驟;
- .苦瓜洗干凈,切成兩瓣,去瓤,切成片,姜絲切末待用
- 肥腸用手撕裂成片,然后改刀成塊,焯水,洗干凈備用
- 上鍋開火,倒入油燒至三成熱時,將苦瓜、肥腸、紅椒分別倒入滑油,撈起在漏勺內(nèi)瀝干油
- 炒鍋燒熱加油,放入姜蒜翻炒出香,然后放入苦瓜、肥腸、紅椒,料酒,生抽,炒散炒勻。加少許水,加鹽、糖、雞精調(diào)味拌勻,出鍋裝盤即可。
2.小干魚炒辣椒
食材配料;
小干魚,青椒,干辣椒,豆瓣醬,姜,蒜,油,鹽,雞精,醬油,醋,耗油
做法步驟;
1.姜蒜,干辣椒皮,小干魚100克,青辣椒,準(zhǔn)備用
2.小干魚溫水泡10分鐘,然后把干魚沖洗干凈去,倒掉水,留著備用
3.鍋里放油,比平時炒菜多放點,油熱后,把豆瓣醬,姜蒜,干辣椒輔料炒香。
4.倒入泡好的小魚,炒兩分鐘,加入一勺水,青椒適量料酒,耗油,醬油,醋溫火收汁即可
3.小炒黃牛肉
食材配料;
黃牛肉,青菜,小米椒,泡椒,姜蒜,油,鹽,雞精,老抽,淀粉,耗油,雞蛋,白糖
做法步驟;
- 芹菜清洗干凈,切長條,姜、蒜,小米椒,泡椒切碎。
- 黃牛肉清洗干凈,切片
- 把切好的黃牛肉洗凈血水,放入碗中。然后,加入老抽、鹽、料酒,攪拌均勻;再放雞蛋清、淀粉,反復(fù)攪拌均勻;腌制10分鐘左右
- 鍋內(nèi)下油,大火燒熱,放入腌好的黃牛肉片攪散后倒入漏勺中留用
- 熱鍋倒油,放姜蒜,小米椒,芹菜爆香。
- 再放入泡椒,蠔油、白糖,轉(zhuǎn)中火翻炒。
- 然后加入黃牛肉一起翻炒,最后放雞精,料酒,大火翻炒幾下,即可出鍋
4.蘿卜干炒肉
食材配料;
蘿卜干,豬肉,青椒,干辣椒,姜蒜,油,鹽,醬油,雞精,料酒
做法步驟;
- 蘿卜干提前泡10分鐘,切小顆粒
- 豬肉切肉末,放半勺料酒,小半勺醬油,半勺鹽抓勻,腌制10分鐘
- 熱鍋放油,放入肉末翻炒至變色,放姜蒜,干辣椒,翻炒一下
- 再放入蘿卜干,青椒,鹽,雞精翻炒熟即可裝盤
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