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青山學(xué)這美味的家常飯,你還有什么理由不在家吃飯?

涼拌五花肉

食材:五花肉200g、黃瓜1根、大蒜1頭、指天椒2個(gè)、小蔥2棵、香菜2棵、姜2片、生抽20ml、醋10ml、白糖5g、香油10ml、辣椒油15ml。

做法

1.材料備好。

2.五花肉放鍋中加姜片煮至斷生,然后在原湯中浸泡至溫?zé)帷?/p>

3.肉切片,盡量薄一些。

4.黃瓜洗凈刨成長(zhǎng)形薄片,取一片肉片和一段黃瓜片對(duì)折,整齊的碼放在盤(pán)子里。

5.大蒜去皮搗成泥,蔥花、香菜和指天椒洗凈切碎后全部放入碗中,加入生抽、醋、白糖、辣椒、油、香油攪拌均勻。

6.將調(diào)料淋在肉片上即可享用。

千層酥餃

食材:低筋面粉600克、黃油120克、酥皮油450克、絞肉100克、雞蛋2個(gè)、咖喱粉適量、洋蔥末適量、鹽適量

做法

1、面粉加入雞蛋、黃油、水,和成水油面團(tuán),面團(tuán)揉光,靜置1小時(shí)讓其釋放筋力。

2、水油面團(tuán)搟開(kāi),酥皮油也敲打至面片的一半大小,放在上面。

3、水油面把酥皮油包裹起來(lái), 搟開(kāi),兩邊對(duì)折。

4、對(duì)折后再次搟開(kāi)對(duì)折,然后靜置一會(huì),釋放一下筋力,再次搟開(kāi)對(duì)折,一共做三次對(duì)折,搟成大片,這樣酥層就搟好了。

5、切開(kāi)面片,從橫切面可以看到清晰的層次。

6、肉餡加洋蔥末、咖喱粉、鹽調(diào)好口味。

7、用圓形模具壓出圓形酥皮,放入餡心。

8、兩邊合起就可以了。

9、放入烤盤(pán),刷上蛋液,入烤箱200°C烤20分鐘左右。

辣子雞胸肉

食材:雞胸肉、辣椒、蠔油、料酒、黃豆醬油、豆瓣醬、蔥姜、五香粉

做法

1、雞胸肉洗干凈用肉錘錘幾下,肉會(huì)更嫩,然后切成小丁

2、切好的肉放入碗中

3、加入蠔油、料酒、黃豆醬油和豆瓣醬抓勻腌制

4、蔥姜蒜切好,辣椒也切好

5、熱鍋涼油放入雞丁,炒至變色,放入蔥姜炒出香味

6、加入少許五香粉,這時(shí)候雞肉已經(jīng)熟了

7、再把辣椒放進(jìn)去炒勻即可

卜豆角黃花魚(yú)

做法

1、小黃魚(yú)50條(每條重約100克)宰殺治凈,魚(yú)身涂滿鹽,淋入蔥姜料水(老姜片和蔥段搗碎后加料酒、白醋調(diào)勻),腌制24小時(shí)。

2、卜豆角提前用溫水浸泡一晚。將卜豆角撈出控干水分,改刀成長(zhǎng)2厘米的小段,鍋入色拉油10克燒熱,下入干辣椒粉5克煸香,倒入豆角段50克、雞精5克翻炒均勻,盛入平鍋內(nèi)待用。

3、腌好的黃魚(yú)沖洗10分鐘,擦干水分,取3條下入八成熱油中炸至金黃色,撈出控油。

4、鍋入底油燒至五成熱,下辣妹子醬25克、姜、蒜米各20克、小米辣圈15克、干辣椒粉5克煸出香味,添水200克燒開(kāi),加生抽20克、雞精15克調(diào)味,放入黃魚(yú)燜制1分鐘,撈出擺在平鍋內(nèi)的卜豆角上,剩下的燒魚(yú)料頭澆在魚(yú)身上,撒少許香蔥即可帶火上桌。

小貼士

1、黃花魚(yú)腌制時(shí)間最長(zhǎng)不要超過(guò)48小時(shí),否則太咸太硬。

2、炸魚(yú)時(shí)油溫保持八成熱,太高易炸糊,太低炸不出金黃色。

3、燜制時(shí)需用小火,火太大易糊鍋。

  松子豆腐

食材:

老豆腐240g、西紅柿200g、松子10g、油適量、鹽適量、小蔥適量、蒜適量

做法:

1、備好食材:老豆腐,西紅柿,松子,蔥和蒜。

2、老豆腐切大片,西紅柿切小塊,蒜切片,蔥切小結(jié)。

3、鍋里倒多點(diǎn)油,油熱將豆腐放下去。

4、一面煎好,翻面煎另一面。

5、煎好的豆腐盛出,用原鍋原油先下蔥蒜,再下西紅柿。

6、當(dāng)西紅柿炒變色加鹽調(diào)味。

7、翻炒均勻,將煎好的豆腐放下去,加入少量的水。

8、然后蓋鍋,燜燒5分鐘入味。

9、揭蓋觀察西紅柿已經(jīng)成泥狀即可。

10、盛盤(pán)散上蔥花和松子,這道菜就完成了。

  涼拌金針菇

食材:

金針菇300g、雞精適量、海苔片適量、黃瓜150g、鵪鶉蛋適量、胡蘿卜適量、小番茄適量、食鹽適量、白醋適量、香油適量

做法:

1、準(zhǔn)備好原料。金針菇去根洗凈焯熟備用。黃瓜切絲。將黃瓜絲和金針菇加入適量食鹽、白醋、香油、雞精拌勻。倒入盤(pán)子做出雞窩的形狀。

2、鵪鶉蛋煮熟去皮,取幾個(gè)用模具從中間V形切開(kāi),兩個(gè)不切。將切開(kāi)的鵪鶉蛋上半部分蓋在沒(méi)切的鵪鶉蛋上就是雞媽媽雞爸爸,去掉一半蛋白的就是雞寶寶,注意不要切到蛋黃。

3、用胡蘿卜壓出嘴巴和雞冠。用模具切口裝在鵪鶉蛋上。用模具將海苔片壓出眼睛。粘在雞媽媽雞爸爸和雞寶寶臉上即可。

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