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學(xué)會這幾道菜營養(yǎng)美味的家常菜,快做給孩子吃吧

肉條娃娃菜

材料:娃娃菜、熟五花肉、姜片、蒜片、雞油

做法:

1.整棵娃娃菜洗凈,先入沸水鍋里煮熟了撈出,然后切去根部,熟豬五花肉切成小條。

2.取砂鍋燒熱,放適量的雞油和姜片、蒜片炒香

3.加水,放入娃娃菜和鹵五花肉條。

4.蓋上鍋蓋煲至娃娃菜軟爛,揭蓋,加鹽、雞精,撒上蔥花即可。

醬燜豆腐

材料:

豆腐、豆瓣醬、蔥花、紅辣椒、鹽、蒜

做法:

1.蔥花、蒜、辣椒切好備用。

2.豆腐切塊備用。

3.鍋內(nèi)放入花生油燒熱,加入切好的蒜和一半的蔥花煸香。

4.加入豆瓣醬翻炒均勻。

5.加入豆腐和紅辣椒翻炒,撒鹽調(diào)味,加適量清水。

6.燉5分鐘即可出鍋。

培根炒圓菜

材料:

圓白菜、培根、油、鹽、味精、蔥、姜

做法:

1.培根切片,圓白菜小塊備用。

2.鍋內(nèi)燒油,放入培根,炒至變色后,倒出備用。

3.鍋留底油,煸香蔥、姜后,放入圓白菜,大火爆炒30秒。

4.加鹽、味精,放入培根炒勻即可。

蟹柳金針菇

材料:

金針菇、蟹肉棒、鹽、味精、米醋、香蔥、香油

做法:

1.將蟹肉棒撕去包裝,金針菇切去根部后洗凈,將香蔥切圈。

2.金針菇放入加鹽的開水里焯熟,然后擺在盤子里,上面放蟹肉棒。

3.蒸鍋內(nèi)放水,大火燒開,盤子放入鍋中蒸5分鐘。

4.蟹肉棒焯水后撕成絲,放在金針菇上。

5.加鹽、味精、香油、米醋、香蔥拌勻即可。

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