一:番茄菌菇豆腐湯
材料:西紅柿兩個(gè) 雞蛋一個(gè) 金針菇半把 香菇六七個(gè) 豆腐一小塊 香菜一兩顆 食用油 鹽
制作步驟:
1. 先把西紅柿洗干凈,切成小塊備用
2. 豆腐切成四方小塊備用
3. 在把香菇洗干凈在上面劃幾刀,或是切成片備用
4. 金針菇掰成一小條一小條的,用開(kāi)水過(guò)一下,洗干凈備用
5. 香菜洗干凈切上幾刀備用
6. 雞蛋打在一個(gè)容器中攪拌開(kāi)
7. 在鍋中到時(shí)適量的食用油加熱,后倒入打好的雞蛋攤開(kāi)
8. 熟透后取出(不用攤的世界太長(zhǎng))切上幾刀備用
9. 隨后在鍋中在加入適量的食用油加熱
10. 等油熱后,放入切好的西紅柿進(jìn)行翻炒
11. 將西紅柿多翻炒一會(huì),汁越多越好
12. 隨后在炒好的西紅柿里放入燒好的開(kāi)水,這時(shí)的水可以多一點(diǎn)
13. 等開(kāi)鍋一會(huì)后,放入備好的香菇、金汁菇、豆腐,蛋皮
14. 用大火煮開(kāi),后轉(zhuǎn)到小火煮七八分鐘左右
15. 隨后放入適量的鹽和香菜即可出鍋啦
二:芝士肉醬番茄盅
材料:番茄2個(gè),洋蔥50克,大蒜3瓣,肉餡50克,鹽3克,現(xiàn)磨黑胡椒1克,米飯200克,芝士80克。
1、番茄從頂部三分之一處切開(kāi),挖空成盅狀,頂部的蓋和挖出的番茄肉剁碎備用。
2、炒鍋加少許橄欖油,小火炒香洋蔥和大蒜碎,洋蔥碎透明時(shí)下肉餡炒至發(fā)白。
3、下番茄碎炒至水分收干,加鹽和黑胡椒炒勻。
4、下米飯翻炒均勻,關(guān)火。
5、烤箱預(yù)熱180度。
6、將炒好的米飯裝入番茄盅里,上面撒芝士碎。
7、送入預(yù)熱好的烤箱,開(kāi)啟熱風(fēng)功能。
8、烤約15分鐘,芝士溶化起焦點(diǎn)即可
三:焗番茄
材料:西紅柿3個(gè),洋蔥、青椒、紅椒各1個(gè),玉米粒、芝士、鹽、雞粉各適量。
做法
1、將西紅柿洗凈,切開(kāi)挖去籽,成碗狀。
2、把青紅椒粒、玉米粒、洋蔥粒炒香,盛入西紅柿碗中。在西紅柿碗上蓋上芝士片,移入烤箱,焗成金黃色即可番茄炒豆腐
四:番茄豆
材料:黃豆,番茄醬,黃油,鹽,糖,味精,淀粉。
1、將黃豆泡一夜。入高壓鍋煮15分鐘左右出鍋。
2、鍋中入少許黃油,倒入煮好的黃豆翻炒。加入番茄醬,少許的水。最后加鹽,糖、味精、淀粉勾芡即可。
五:西紅柿燉牛腩
材料:牛腩,西紅柿,白蘑菇,姜片,蔥白,香葉,桂皮,鹽,番茄醬,香菜,胡椒粉,料酒。
1、牛腩用水塔精致料酒腌制5分鐘后入鍋加水,放入姜片、蔥白等調(diào)料小火燉約1小時(shí)。
2、 另起一鍋,西紅柿去皮、切塊,放入煸炒出味。
3、把牛肉放入西紅柿中,加兌牛肉湯,完全沒(méi)過(guò)牛肉。
4、加入蘑菇、番茄醬和鹽一起煨燉40分鐘。
5、起鍋時(shí)撒上香菜和胡椒粉即可。
六:番茄蝦仁
材料:蝦仁100克,雞蛋白(雞蛋清)2個(gè),高湯,青豆80克,西紅柿,食鹽4克,水淀粉20克,大蒜,生姜,黃酒1茶匙。
1、將鮮蝦去頭、殼、尾部,抽掉蝦線和蝦腸,制成蝦仁洗凈后,擦干水分。
2、在蝦仁內(nèi)加雞蛋清、黃酒、淀粉抓勻,腌制10分鐘。
3、把大蒜和生姜搗成汁。
4、將番茄用小刀開(kāi)蓋,挖出瓤待用。
5、將青豆洗凈后瀝干水,投入足量的熱油鍋內(nèi)炒斷生后撈出。
6、同樣,將蝦仁入油鍋里滑斷生撈出。
7、鍋內(nèi)留底油,或者重新放油,將茄汁炒勻后,加入挖出的新鮮番茄瓤炒制。
8、待鍋內(nèi)茄汁濃稠時(shí)加入蝦仁和青豆,放姜蒜汁翻炒均勻。
9、起鍋前加入適量鹽及高湯調(diào)味,裝入盤(pán)或番茄盅即成
七:番茄排骨湯
材料:番茄2個(gè),豬小排300克,生菜200克,小蔥2根,姜3片,食鹽1.5茶匙。
1、番茄切成塊,蔥切成蔥花,生菜洗凈備用。
2、排骨洗凈后放入冷水鍋中,加入姜片,煮開(kāi)后去掉血水和浮沫。
3、將煮好的排骨用溫水沖洗干凈,放入溫水鍋中,加入姜片。
4、水煮開(kāi)后放入番茄,煮開(kāi)后再轉(zhuǎn)成小火燉煮。
5、燉1小時(shí)左右至排骨變軟爛,調(diào)入適量鹽,再煮約10分鐘。
6、最后加入蔥花和生菜后即可關(guān)火。
八:火腿番茄奶酪雞蛋卷
材料:雞蛋,火腿腸或火腿片,番茄,奶酪片或馬蘇里拉奶酪絲。
1、雞蛋打成蛋液,調(diào)入適量的鹽充分拌勻。
2、火腿腸切成絲。
3、奶酪片切成絲。
4、番茄洗凈去皮后,切成小丁。
5、鍋中熱油,先倒入火腿絲和番茄丁翻炒,待炒軟后盛出備用。
6、平底鍋洗凈燒熱后,轉(zhuǎn)中小火倒入蛋液,旋轉(zhuǎn)鍋?zhàn)幼岆u蛋攤轉(zhuǎn)成蛋餅。
7、蛋餅的底部剛開(kāi)始凝固,而表面仍有未凝固的蛋液時(shí)。
8、平鋪上炒好的火腿番茄絲和奶酪絲,然后馬上用鏟子或者筷子將蛋餅卷成卷,再切塊即可。
九:馬鈴薯番茄酸奶沙拉
材料:土豆(黃皮)75克,番茄7克,酸奶30克。
1、馬鈴薯去皮切小丁,放入熱水中煮熟,撈出瀝干水分,待涼備用。
2、小番茄洗凈去蒂,對(duì)切一半,和馬鈴薯丁一起放入盤(pán)中,淋上酸奶后即可食用。
十:番茄炒土豆
材料:土豆2個(gè),番茄1個(gè),蔥段,鹽適量。
做法
1、土豆去皮,洗凈,切成絲。
2、番茄去皮,洗凈,切成片。
3、鍋里放油,油起煙時(shí)放入土豆絲炒黃。
4、接著放入番茄,炒出紅色的番茄水分。
5、最后放入鹽、蔥段即可。
十一:番茄燴肉片
材料:番茄2個(gè),里脊肉200克,胡蘿卜1根,鹽,姜。
做法
1、挑選熟透的番茄兩個(gè)洗凈去皮。
2、番茄洗凈切成小塊,胡蘿卜洗凈切片,姜切成末待用。
3、豬肉洗凈去掉筋膜。
4、里脊肉切成薄片,放入適量的水淀粉,鹽,用手抓均腌制10分鐘,讓肉片充分吸收水分,更嫩滑。
5、鍋中放少量油,然后加入番茄片和姜末,一起炒。
6、放入適量一小碗的清水或高湯小火熬5分鐘。
7、水開(kāi),下肉片、胡蘿卜片燙熟,調(diào)入少量鹽。
8、小火煮2分鐘后關(guān)火,濃濃的番茄汁就做好了撒上蔥花即可。
十二:美味培根番茄
材料:番茄4個(gè)(每個(gè)約100g),培根16片,雞胸肉2片(每片約150g),法香碎1湯匙15g,鹽1/2茶匙3g,白胡椒粉1/3茶匙2g。
做法
1、將雞胸肉放入沸水中煮約10分鐘。
2、待雞胸完全煮熟后,取出用冷水沖涼。
3、然后用手將雞胸肉撕成細(xì)絲,再和法香碎混合均勻,調(diào)入鹽和白胡椒粉。
4、將番茄用水洗凈,用刀橫向?qū)Π肭虚_(kāi)。將切開(kāi)的8塊番茄放到鋪有錫紙的烤盤(pán)上。
5、將每塊番茄用兩片培根圍起來(lái),再將調(diào)好味的雞肉絲均勻地放在番茄上。
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