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青山學(xué)做的晚餐,5菜1湯,實(shí)在美味, 

【蓮子燉排骨】

牛排600克,蓮子120克,八角1個(gè),香葉1片,陳皮1片,醬油20克,蠔油15克,鹽2克,姜片4片,料酒20克

1,蓮子浸泡一夜,去除殘余的蓮心,

2,牛排焯水,冷水下鍋煮沸,煮沸3分鐘,翻滾下,讓血水充分浸出。

3,撈出沖凈表面浮沫,放進(jìn)高壓鍋,把配料都放入,加水沒過主料的2/3即可。

4,蓋上高壓鍋蓋啟動(dòng)煲湯鍵壓20分鐘即可。

【苦瓜炒豬妖】

苦瓜1根,豬腰1個(gè),胡椒粉2克,醬油5克,蠔油5克,料酒8克,鹽2克,清水半碗

1,買豬腰的時(shí)候讓老板處理好了拿回來,切成小塊,苦瓜去瓢切薄片,薄片口感好。

2,熱鍋,鍋內(nèi)放入適量的花生油,爆香蒜末姜片,放入豬腰爆炒。

3,變色后加入料酒,蠔油,醬油,胡椒粉翻炒均勻。

4,倒入苦瓜翻炒均勻,倒入半碗清水翻炒至苦瓜微軟即可調(diào)入鹽翻勻出鍋。

【山黃皮炒水鴨】

水鴨半只,山黃皮50克,醬油15克,蠔油10克,鹽2克,料酒20克,姜片5片,蒜末3克,胡椒粉2克

1,鴨子買回洗凈,去掉肋骨間的血肺,身上的余毛,砍成小塊。

2,鍋內(nèi)下油,放入姜絲蒜末爆香,倒入鴨塊翻炒均勻。

3,炒至鴨塊微干放入料酒,胡椒粉和山黃皮,加入半塊南乳翻炒片刻。

4,把醬油,蠔油倒入翻炒至出油。

5,此時(shí)鴨身上的肥油幾乎出盡,放入鹽翻炒均勻調(diào)味即可出鍋。

【照燒杏鮑菇】

杏鮑菇一根(大約200克),照燒汁30克,清水半碗

1,杏鮑菇買回洗凈,切成大約7mm厚度的片狀。

2,用刀細(xì)細(xì)切出格子紋。

3,熱鍋,鍋內(nèi)放入適量多食用油,放入杏鮑菇煎兩面微黃。

4,倒入照燒汁,轉(zhuǎn)小火,加入小半碗清水拌勻。

5,慢慢收汁加入蔥花翻勻即可出鍋。

【黃瓜豆腐】

黃瓜半根,豆腐400克,蒜末15克,醬油15克,蠔油10克,胡椒粉3克,食用油適量,鹽少許

1,黃瓜洗凈去皮,切成絲。

2,豆腐切成小方塊,鍋內(nèi)倒入適量的食用油,小火慢煎豆腐兩面至金黃。

3,倒入醬油和蠔油胡椒粉,翻勻上色。

4,加入小半碗清水燜煮至微干即可出鍋。

5,再次熱鍋,放入適量多的油,爆香蒜末至金黃,倒入黃瓜絲中火翻勻,加入鹽再翻勻即可。

6,將黃瓜絲放在豆腐上,開吃吧~

【蛤蜊芥菜湯】

蛤蜊500克,芥菜150克,姜片3片,低度料酒5克,鹽適量,花生油1小勺

1,蛤蜊買回再放入鹽水里養(yǎng)一陣,這樣螺里的泥會(huì)吐得干凈一點(diǎn),螺淘洗兩遍即可撈出。

2,芥菜洗凈切小塊。

3,姜片和清水煮沸,放入蛤蜊,倒入料酒,大火開始煮沸。

4,螺肉開口后加入芥菜段,拌勻,煮至變嫩綠后調(diào)入鹽即可。

一桌家常菜,5菜1湯,道道都很鮮美,錢花得少還能吃得好,真的很劃算呢,天冷了,您家的餐桌都是什么菜呢? 

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