首先準備雞胸肉2塊,黃瓜1根,胡蘿卜1根,熟花生米適量,生抽2勺,玉米淀粉1勺,胡椒粉少許,老抽1勺,豆瓣醬1勺,姜3片,蒜3瓣,干辣椒三根,雞精半勺,白糖1勺。
第一步,買兩塊新鮮的雞胸肉,洗干凈,用刀先順著肉絲切成一厘米寬的長條,再把長條切成一厘米長的小塊,切好后放入容器里,加入少許胡椒粉,一勺生抽,一勺老抽,一勺玉米淀粉,用手抓拌均勻,(我喜歡用手抓拌,覺得比筷子攪拌的均勻,比較入味),腌制十分鐘左右。
第二步,準備配料,黃瓜用清水洗干凈,用刀切成和雞肉塊差不多大小的小丁,胡蘿卜洗干凈,也是切成一樣的小丁,都放在盤子里備用 ,大蒜去皮洗干凈切成碎末,姜洗干凈切片再切成碎末, 干辣椒洗干凈切成小段,也放在盤子里備用。
第三步,熱鍋加油,油熱后,把姜末、蒜末、辣椒段放入鍋中,煸炒出香味,再放入一勺豆瓣醬翻炒,要小火煸炒,不然容易糊鍋,炒出香味即可。
第四步,把腌制好的雞肉丁倒入鍋中,繼續(xù)翻炒,炒至變色,倒入胡蘿卜丁,黃瓜丁,翻炒均勻,加入生抽,白糖,翻炒至調(diào)味料均勻的裹在食物上,加入少量清水,蓋上鍋蓋,中火燒五分鐘,最后大火收汁,關(guān)火,放入花生米,雞精,翻炒均勻,出鍋裝盤,綠江味道做的宮保雞丁做好了。
看著是不是還不錯啊,賣相咋樣?。课页蛑€挺好,味道更是不錯,做法簡單易,還解饞
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