明明剛吃完睡了沒一會，寶寶又醒了，哭鬧和哼唧，媽媽們又開始喂奶，每天反反復(fù)復(fù)，不知道該怎么辦？可能很多媽媽都會遇到這種情況，我們家陽洋洋也經(jīng)常這樣，其實這種情況有很多原因，今天我們針對這個問題分析一下主要原因。

寶寶吃奶睡覺反反復(fù)復(fù)主要原因有以下幾條：

1、寶寶太困，吃了沒一會就睡著了，睡了一會又餓了，但是又依然很困，精力不足吃一會又睡著了，反反復(fù)復(fù)，寶寶也休息不好，媽媽也跟著受累。

2、吃奶頻繁換乳房，一邊沒吃多少就換了另一邊，這樣寶寶無法吃到比較抗餓的后乳，吃到的都是絕大部分的前乳。前乳中80%-90%都是水，所以就可能吃不飽。惡性循環(huán)就可能造成寶寶隔一會就吃，媽媽也無法好好休息的結(jié)果。

3、寶寶不餓，但是睡眠質(zhì)量不好。很多小寶寶容易驚醒，小胳膊小腿抬起來就把自己弄醒了，要不然突然做個噩夢就把自己嚇醒了，媽媽們可能不知所措，寶寶醒了就喂奶，長期以往寶寶習(xí)慣了用媽媽的奶做安撫劑，可能也就習(xí)慣了奶睡。

4、還有一種情況就是母乳不足的寶寶，寶寶添加了奶粉，寶寶可能會出現(xiàn)吃了很撐的情況才會睡的實，要不然就容易醒，這種情況很容易就會讓媽媽們產(chǎn)生母乳不足的感覺。

當(dāng)出現(xiàn)這些情況時，媽媽們經(jīng)常會懷疑寶寶究竟是餓了還是困了，究竟是不是沒吃飽？這些磨人的小家伙到底為什么呢？

小寶寶究竟餓了嗎？餓了會有哪些表現(xiàn)呢？

其實小寶寶真的餓了會有很多信號發(fā)出來，我們來一一解讀一下寶寶餓了的小信號吧。

1、寶寶頻繁抿嘴，小舌頭一直舔啊舔。

2、給奶就立馬吃，不容易分神。當(dāng)然0-3月齡的寶寶餓了一定會認(rèn)真吃，但是大月齡寶寶可能不一定，即使很餓，吃了一些有其他聲音過或干擾就又可能又扭頭去看。

3、媽媽抱起來就往媽媽懷里鉆，表現(xiàn)出吃奶的欲望。

4、但是不論小月齡還是大月齡的寶寶餓了都會賣力吃。

媽媽們要多觀察寶寶餓了的信號，一般情況寶寶餓了一定會認(rèn)真吃奶，但是小月齡寶寶有可能力氣不夠大，吃累了會休息會，大月齡寶寶尤其有厭奶情緒的寶寶很有可能又餓又困卻不吃，這種情況要先解決寶寶睡覺的問題，哄睡或者等寶寶情緒平穩(wěn)后再繼續(xù)喂奶。

寶寶吃著吃著就閉上眼睛說明寶寶很困，要在寶寶睡著之前喂飽小寶寶，就不會出現(xiàn)餓了反復(fù)醒來的情況。

當(dāng)然有些寶寶取了乳頭就會又醒來，很多時候家里的其他人甚至有的媽媽們就會覺得寶寶不困，其實絕大多數(shù)這種情況寶寶還是困的，只是突然取掉了乳頭，寶寶會少了安撫物，小寶寶自己又沒有建立起完善的睡眠系統(tǒng)，自主入睡困難，再加上喂奶時瞇了一會就會突然看起來很清醒。

這種情況媽媽們可以讓寶寶稍稍休息一下就繼續(xù)喂奶，保證寶寶的正常飲食和睡眠，而不是頻繁給寶寶吃零食奶。不然拖到寶寶非常困的時候，小寶寶就容易煩躁不安，大哭大鬧，還容易吃一會就睡著。

所以媽媽們也要抓住寶寶的睡眠窗口期，在小寶寶困了的時候就抓緊讓寶寶睡覺。一般寶寶剛開始困了都會不愿意咿咿呀呀說話，不再好奇的左顧右盼，目光呆呆的，神情看起來有點無精打采，通常這個時候?qū)殞氁呀?jīng)困了。

如果繼續(xù)不睡覺，寶寶可能要打哈欠，頻繁揉眼睛，如果寶寶每天眼睛周圍紅紅的，多半睡眠不足。

當(dāng)然如果頻繁揉眼睛還沒睡，繼續(xù)下去寶寶可能反倒會給人一種很精神的假象，突然很好動，喜歡踢來踢去，同時也會尖叫，逐漸表現(xiàn)出煩躁不安和哭鬧。這一時期寶寶就很難哄睡，同時也更加不愿意吃奶。

當(dāng)遇到吃奶睡覺反反復(fù)復(fù)，究竟該怎么辦呢？

規(guī)律喂奶才能讓寶寶有規(guī)律的作息時間，寶媽也就不會那么累，寶寶吃奶睡覺反反復(fù)復(fù)，媽媽們一定要對癥解決問題。

三個月以內(nèi)的小寶寶吃飽的情況下一次可以睡2、3個小時，如果寶寶哭鬧，反復(fù)醒，首先考慮寶寶是否吃飽的情況，畢竟這一時期的寶寶好奇心還沒有那么重，相對其他依賴性小。正常來說這一時期的寶寶每天排便，同時一天有6次小便，奶量基本上是可以滿足寶寶需要的，如果寶寶攝入不足，考慮在寶寶快睡著時用奶瓶一次性喂飽，或者添加配方奶。其次考慮是否是易驚醒，給寶寶補充維生素Ad，也可以利用襁褓來增加寶寶的安全感。

3個月以上的寶寶，不存在寶寶沒有力氣吃不飽的情況，排除母乳不足等其他特殊情況，寶寶都是可以一次性吃飽的，這個時期的家長朋友應(yīng)該盡可能培養(yǎng)寶寶吃奶睡覺的規(guī)律，著重改善寶寶的睡眠質(zhì)量。

有規(guī)律的喂養(yǎng)，不要一直給孩子吃零食奶，晚上睡覺前保證孩子吃飽，不用吃奶來安撫孩子，寶寶睡覺驚醒或者突然醒來時首先考慮繼續(xù)安撫孩子睡覺，這一時期盡量避免抱睡和奶睡，以免給孩子養(yǎng)成不好的習(xí)慣，造成孩子放不下，睡不實的情況。同時這一時期的寶寶也要繼續(xù)補充維生素Ad。

當(dāng)然還有一種特殊情況就是寶寶生病或者腸胃不適時也會頻繁醒睡不好，但是這種情況一般會伴有寶寶哭鬧，媽媽們要細(xì)心觀察，如果有這種異常情況要及時帶寶寶就醫(yī)治療。如果有腸胃脹氣的情況媽媽們也可以多給寶寶做排氣操，幫助寶寶更好的睡眠。

寶寶吃的好睡的好，不僅小寶寶精力旺盛，有助于寶寶成長，對媽媽們來說也是一項不小的福利，媽媽們要學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己寶寶的吃睡規(guī)律，吃的好才能睡的好，睡的好也會吃的更好。