今天就為你分享七道,解饞又下飯的簡(jiǎn)單家常菜,半小時(shí)就可以搞定!一周不重樣?。?br>
好吃到爆的?咖喱雞肉
用料:雞胸肉或雞腿肉300g、洋蔥50g、料酒10g、黑胡椒粉7g、胡蘿卜100g、青椒15g、土豆100g、咖喱醬100g、黃油15g、香葉2片、芝士片1片、鹽2g、雞精3g。
做法:把雞胸肉切成小塊放到碗里,加兩勺料酒、黑胡椒粉腌制,然后把胡蘿卜、青椒、土豆去皮切丁,備用。鍋中放入適量黃油融化以后,下入洋蔥炒出香味。然后放入腌好的雞肉,雞肉翻炒變色后放入胡蘿卜、青椒和土豆,翻炒兩分鐘。倒入清水,水量需沒過食材,水開了后放入咖喱醬,香葉,煮15分鐘后,在鍋里放入芝士,等融化后加入鹽和雞精炒勻,就可以出鍋裝盤。
超級(jí)下飯的?醬爆西葫蘆
用料:西葫蘆1200g、蔥15g、蒜5瓣、水淀粉10g左右、(生抽5g、耗油7g、老抽5g、黃豆醬10g、糖3g,混合到一起兌成碗汁攪拌均勻)雞精3g、鹽2g、白醋1g。
做法:所有食材洗凈后,西葫蘆稍稍去瓤切片,蒜切片。鍋里加油,油熱后倒入蔥蒜翻炒煸香,然后放入西葫,繼續(xù)翻炒一兩分鐘,然后倒入調(diào)好的醬汁,繼續(xù)翻炒。然后放入雞精,鹽,翻炒均勻,鍋中加入少量的水,加的水燒開一分鐘倒入水淀粉,熬制湯汁濃稠!頭出鍋滴上白醋攪拌均勻即可出鍋。
簡(jiǎn)單又下飯的?手撕杏鮑菇
用料:杏鮑菇350g,香蔥、蒜、小米椒各少許,生抽8g,耗油5g,孜然粉、辣椒末各少許,芝麻油3g,鹽1g,白糖3g。
做法:杏鮑菇洗凈后撕成大片,然后撕成筷子大小的豎條狀,小蔥切段、小米椒切小段,蒜切片備用。熱鍋涼油,油熱后,倒入蒜和蔥白爆香,接著放入杏鮑菇煸炒,炒至水分干掉,再加入生抽、耗油、白糖、鹽、孜然粉、辣椒末翻炒均勻。起鍋前,淋幾滴芝麻油即可盛盤。
酸爽開胃的?酸辣土豆絲
用料:土豆400g、蔥花5g、蒜末15g、樹椒段5g、白醋15g、生抽2g、食鹽5g。
做法:土豆削皮后切絲,洗凈備用。鍋中加入適量油,油熱后,放入蔥、樹椒爆香,然后倒入土豆絲,改大火。倒入生抽快速翻拌均勻,在加入陳醋和鹽,最后放上蒜末,即可出鍋。
越吃越上癮的?辣椒炒肉
用料:豬肉200g、蒜片10g、杭椒100g、小米辣5個(gè)、老抽5g、生抽10g、十三香2g、食鹽2g、料酒10g
做法:杭椒和小米辣切滾刀塊,豬肉切片備用。熱鍋涼油放入肉片,炒至變色,放入蒜片繼續(xù)炒出香味兒。加入料酒去腥,生抽提鮮,老抽提色。繼續(xù)炒勻上色之后加入辣椒炒香,炒勻后加入十三香和食鹽調(diào)味,繼續(xù)炒勻即可。
開胃又下飯的?麻婆豆腐!
用料:豆腐500g、牛肉末120g、郫縣豆瓣醬20g、生抽10g、料酒15g、水淀粉20g、蒜3瓣、生姜1塊、鹽2g、植物油、香蔥、花椒各適量
做法:豆腐切塊后,涼水下鍋,放少量鹽,用大火把豆腐焯一下水,水滾開后撈出放溫水里備用(不僅去腥味,豆腐還不易碎,吃起來更柔嫩)。把蒜、姜、香蔥切好,花椒在炒鍋里小火慢慢焙香后關(guān)火取出,再用搟面杖搟成粉末狀備用。鍋里放多一些的油,用中小火加熱到6~7成熱后,把牛肉末加入,快速翻炒直到牛肉變色斷生,把牛肉末先撥到鍋的一邊,再用余油煸香蒜末和姜末,然后再和牛肉餡混合,翻炒均勻。接著再加入郫縣豆瓣醬炒出紅油,接著加入生抽和料酒,快速翻炒均勻。再倒入適量的清水,用中大火燒開后,加入豆腐,輕輕推均勻豆腐,這樣豆腐不易破損。再蓋上鍋蓋燜5分鐘左右直到豆腐入味。然后再沿著鍋邊淋一些水淀粉,等著收汁后,再加入少量的鹽調(diào)味,就可以盛出來了。出鍋后撒一些剛才壓碎的花椒面。最后再撒上香蔥末,這樣麻婆豆腐就可以上桌食用了。
好吃到飛起的?辣炒花蛤
食材:花蛤500g、蔥適量、姜1塊、大蒜2瓣、花椒10粒、料酒10g、生抽5g、蠔油5g、樹椒段5g、紅油豆瓣醬5g、雞精3g
做法:選好新鮮的花甲,先用水浸泡1小時(shí)候以上(加鹽),讓花甲吐沙。洗干凈后,鍋里倒入適量清水,燒開后倒入花甲焯水,撈起來再?zèng)_洗干凈,備用。鍋中油熱后,放大蒜末、蔥姜末、花椒、樹椒、豆瓣醬入鍋慢慢炒香,接著倒入花甲翻炒一會(huì),加料酒、生抽、蠔油、雞精!翻拌均勻即可。
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