爺爺家的雞肉卷
用料
雞胸肉一塊;【雞胸肉腌料】玉米淀粉少許;【雞胸肉腌料】料酒一大勺;【雞胸肉腌料】生抽一大勺;【雞胸肉腌料】鹽適量;【雞胸肉腌料】白胡椒粉少許;【雞胸肉腌料】雞精少許;【雞胸肉裹料】雞蛋2個;【雞胸肉裹料】玉米淀粉適量;【雞胸肉裹料】面包糠適量;【雞肉卷餅皮】中筋面粉一碗;【雞肉卷餅皮】熱水半碗;【雞肉卷餅皮】溫水適量;【雞肉卷蔬菜】黃瓜1根;【雞肉卷蔬菜】蔥絲1節(jié);【雞肉卷蔬菜】生菜1顆;甜面醬適量
做法
雞胸肉切成條狀,加入淀粉,料酒,生抽,鹽,胡椒粉,雞精腌制三十分鐘。
【這是面餅的關(guān)鍵,一半燙面一半死面】面粉加適量熱水,用筷子攪拌絮狀,接下來用溫水把面活成團~醒發(fā)20分鐘。醒發(fā)好后,面餅分成均勻大小份,兩面刷上油。
餅子盡量搟薄一些,好次~
鍋子燒熱不放油,關(guān)火。用鍋的余溫把餅子兩面煎微黃~不要煎太過!或者開小火煎都OK
煎好的餅餅,還有兩個是小白的小迷你。
腌制好的雞肉條,先裹一層玉米淀粉,再裹一層蛋液,最后裹上一層面包糠。
歐也!裹好嘍~
平底鍋加適量油煎!??!當(dāng)然,你也可以油炸~
翻個面,繼續(xù)煎到兩面金黃,顏色腫么樣,估計你都偷吃上了~
洗切好的蔬菜,蔥絲,黃瓜,生菜。
餅皮里加入雞肉條,蔥絲黃瓜生菜,甜面醬。
大功告成?。。¢煇鄄?/p>
一大盤沒夠吃,絕對媲美啃爺爺~
南瓜雞肉香菇燜飯
用料
雞胸一塊;新鮮香菇8-10個;南瓜300克;洋蔥半個;小蔥適量;大米三小杯;大蒜四瓣;鹽適量;糖適量;生抽適量;老抽適量;料酒適量;玉米淀粉適量
做法
準(zhǔn)備好所需要的材料,雞肉切丁,南瓜去皮切丁,香菇切丁,洋蔥切絲
雞肉切1.5厘米見方的小塊,加入適量玉米淀粉、料酒,拌勻后腌制20分鐘。
瓣大蒜切成蒜末
鍋中放適量油,油熱后放入切好的洋蔥絲,炒香
洋蔥香味出來以后放入腌制好的雞肉,迅速翻炒
雞肉泛白以后加入切好的南瓜塊繼續(xù)翻炒
南瓜基本斷生加入切好的新鮮香菇塊和蒜末,翻炒
加入適量生抽、老抽、鹽、糖進(jìn)行調(diào)味,可以比平時炒菜略咸一些
電飯煲內(nèi)膽中加入洗凈的米和水,水量比平時煮飯略少,因為南瓜雞肉什么的都會出水.把炒好的南瓜雞胸香菇等都倒在生米上,略鋪平
開啟電飯煲香彈煮功能,程序結(jié)束后開蓋拌勻撒上蔥花就可以吃啦!
蔬菜雞肉餅
用料
雞胸肉一塊;胡蘿卜半根;雞蛋一個;青豆一小把;淀粉兩勺;鹽適量;白胡椒粉適量
做法
胡蘿卜切小丁和青豆一起待用,雞胸肉先改刀切小塊后剁成泥
雞胸肉泥內(nèi)加入兩勺淀粉,一個雞蛋,然后不斷攪打至有一定的粘稠度
加入胡蘿卜丁和青豆,按照自己的口味加適量鹽和胡椒粉,繼續(xù)攪打均勻備用
不粘鍋小火加熱后加入一勺油晃勻,雞肉餅分成小團按成餅狀,要保證有一定的厚度會比較嫩也容易保留肉汁,用小火慢煎至兩面金黃色
完成后稍晚放置一下讓肉吸收下肉汁再吃會更好吃哦
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