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青山學(xué)幾道百吃不厭的家常菜,鮮香可口又下飯


香菇炒蘆筍

材料:蘆筍、胡蘿卜、大蒜、橄欖油、水、鹽、干貝素(或味精或雞精或別的什么精或省略);

做法:

1、香菇泡發(fā)(鮮香菇就直接用啦),洗凈,去蒂,擠干水分,切成薄片。

2、胡蘿卜洗凈,切絲。

3、蘆筍洗凈,切段。

4、大蒜,切片。

5、鍋燒熱,倒點(diǎn)橄欖油,油熱,放蒜片炒香;加胡蘿卜和香菇,翻炒一會兒;加蘆筍,適量鹽,翻炒一會兒;稍微加點(diǎn)水,繼續(xù)翻炒,蘆筍會慢慢變翠綠,水會慢慢收干,加點(diǎn)干貝素,翻炒均勻,就好啦,起鍋~

酸辣肉絲

食材:瘦肉200克;泡蘿卜150克;泡姜1塊;泡小米辣椒5個;大蒜3粒;花生適量;紅椒2個;香蔥2根;醬油1.5湯匙;老抽2茶匙;花生油適量;生粉1茶匙;黃酒2茶匙;鹽適量;雞粉1/3咖啡匙;香醋2茶匙;

做法:

1.泡蘿卜和泡姜切絲,泡椒剖切,香蔥洗凈切段,大蒜切末。滴幾滴清水,調(diào)入黃酒、1/2湯匙醬油、適量鹽順一個方向攪拌,使肉絲吸收水分后加入生粉,拌均勻。再放3茶匙花生油,拌勻腌制5分鐘。倒入比較充足的油,將肉絲入鍋里滑散后撈出。

2.鍋里留底油,或另起鍋放油,放入泡椒、泡姜、大蒜炒香。放入泡蘿卜絲炒出香味。加入肉絲,炒均勻入味。調(diào)入雞粉和香醋炒勻。放蔥段翻勻,即可。

紅燒黃花魚

做法:

1、先將黃花魚內(nèi)臟處理干凈,瀝干水份,在黃花魚兩面劃2個刀口,撒些鹽腌制一會。熱鍋倒油,油燒熱了,油燒到冒青煙時,把腌制好的黃花魚放入油鍋里煎。

2、用中火慢慢煎,煎到黃花魚兩面成金黃色。

3、加入適量的清水下去燒開,倒入生抽。

4、蠔油、大蒜末、少許的老抽、半勺的豆瓣醬下去燒,蓋上鍋蓋。(這種豆瓣醬是不辣的)

5、燒到湯汁濃稠,嘗一下味道,不需要加鹽,咸味夠了,最后,撒點(diǎn)香蔥、小米椒下去,即可起鍋。

砂鍋焗排骨

食材:豬肋排骨1斤。配料:大蒜3瓣、生姜片3片、生抽、白酒、白糖、食用油、食用鹽適量

做法

1、把買好的豬肋排改刀剁成小塊,然后用清水洗凈上面的骨渣血水,控干水分備用。

2、接著來給排骨調(diào)味,給排骨加入生抽1勺、鹽半勺、食用油1勺、白糖半勺拌勻抓勻腌制20分鐘。

3、切好大蒜和生姜片后,起砂鍋開火,鍋內(nèi)加入少許食用油,放入姜片和蒜末爆香。

4、稍微炒幾下出香味即可放入腌制好的排骨,用筷子翻煎,煎至排骨變黃以后,把排骨翻動碼好碼平,保證排骨均勻受熱,然后沿鍋邊淋入少許白酒,蓋上砂鍋蓋,小火慢焗。

5、每隔2分鐘揭蓋翻動一下排骨,保證受熱均勻,來回翻動4次,8分鐘左右的時候加入焯過水的熟豆翻炒1分鐘,繼續(xù)蓋蓋焗1分鐘,總共焗10分鐘左右即可出鍋,一道美味可口的砂鍋焗排骨就做好了!

西紅柿燴菜花

材料:花菜小半顆、西蘭花小半顆、西紅柿兩個、油兩勺、鹽2小勺、蔥姜適量、蒜末適量

做法:

1、花菜,西蘭花,西紅柿切小塊備用,姜切絲,蒜切沫,蔥切花

2、鍋熱后倒入食用油,熱7分熱時倒入蔥姜爆香,倒入花菜和西蘭花,加鹽翻炒1分鐘后,兌水少許,翻炒至9分熟,盛出備用

3、倒入西紅柿,翻炒30秒,倒入水,沒過西紅柿就好,做成番茄汁

4、加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,西紅柿軟熟后倒入超好的花菜和西蘭花,拌勻,浸透,大概一分鐘,倒入蒜末,翻炒30秒,能聞見蒜香即可,這時鍋里還有少許醬汁,關(guān)火盛出即可。

粉蒸胡蘿卜絲

材料:胡蘿卜 一根 鹽 適量 食用油 少許 面粉 適量 蔥 蒜 干辣椒絲或辣椒面 花椒粒

做法:

1、胡蘿卜用刨菜器刨成細(xì)絲,泡在鹽水里10分鐘左右(鹽適當(dāng)多放些,因?yàn)榇龝舻臅r候不用再放鹽)

2、用紗布把鹽水泡好的胡蘿卜絲擰干,一定盡量擰到最干,要不拌面會粘的

3、倒入食用油拌勻

4、面粉倒入拌了油的胡蘿卜絲里,用雙手搓勻,直到每根胡蘿卜絲用面粉包裹住

5、鍋里倒水,水開后把拌好面的胡蘿卜絲放入鋪了干屜布的籠屜蒸。上氣后3分鐘左右即可。

6、蒸好后,依次放蔥末、蒜末、干辣椒絲(或辣椒面),油里放花椒粒,燒熱后澆上,拌勻即可開吃


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