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學(xué)會這幾道菜,不愁桌上沒菜了,營養(yǎng)美味,關(guān)鍵做法還簡單

黃瓜拌豆腐皮

配料

黃瓜,豆腐皮,小紅椒,蒜,鹽,陳醋,生抽,香油

做法步驟

豆腐皮洗凈折疊,切細(xì)絲。黃瓜拍兩刀,切二指段。小紅椒切切圈,蒜切蒜末。

豆腐皮,千張,小米椒放碗內(nèi)。

蒜泥中加入適量清水,鹽,生抽,陳醋,香油調(diào)味。

澆到黃瓜上,拌勻盛盤。

土豆絲炒芹菜

配料

土豆,芹菜,鹽,醋,蔥

做法步驟

把土豆切絲或者用插板插絲,漂洗后撈出。芹菜洗凈,切段,蔥切蔥花。

鍋燒開水,放入土豆絲,加少許醋,將其焯至斷生。撈出備用,土豆絲的熱量會使其進(jìn)一步熟化。

熱油,放入蔥花炒香,放入芹菜煸炒。加鹽調(diào)味,炒勻。

放入土豆絲,旺火翻炒。

加少許香醋提味,炒勻即可關(guān)火。

茄汁菜花

配料

菜花,鹽。白糖,番茄醬,蔥

做法步驟

把菜花去根,掰成小朵。用淡鹽水浸泡20分鐘后,洗凈。

熱油,炒香蔥花。

放入洗凈的菜花。翻炒后,加入番茄醬,將其翻炒均勻。

加入清水,燒制5分鐘左右,至菜花熟透。

加鹽、白糖調(diào)味,旺火收汁,即可關(guān)火,出鍋裝盤。

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