一、蒜蓉粉絲蒸扇貝
準(zhǔn)備食材:扇貝,粉絲,蒜末,小米辣,蔥花。
做法步驟:
1、料汁:碗中放入蒜末、小米辣,澆上熱油激發(fā)出香味,再加入生抽、蠔油、老抽、白糖、清水,攪拌均勻即可。
2、扇貝清洗干凈,擺放在盤子上。粉絲泡軟后,撈起來瀝干水分,再放入扇貝中,鋪上提前備好的料汁。
3、起鍋燒水,水燒開后,將扇貝粉絲放上來蒸,開大火蒸十分鐘。蒸熟之后取出來,撒上蔥花即可上桌開吃。
二、姜蔥生蠔
準(zhǔn)備食材:生蠔,姜絲,蔥段。
做法步驟:
1、生蠔肉放入盆中,加入面粉抓一抓,吸附掉黏液,再清洗干凈瀝干水分,用廚房紙吸干水分。
2、起鍋燒油,油熱后放入生蠔翻炒,炒至變色炒出生蠔水,再將生蠔水盛出裝入碗中備用。
3、醬汁:生蠔水中加入生抽、蠔油、淀粉、白糖,攪拌均勻即可。
4、生蠔放入蔥段、姜絲翻炒片刻,再倒入醬汁燜煮一分鐘煮入味,最后開大火收汁即可出鍋裝盤開吃。
三、花蛤蒸蛋
準(zhǔn)備食材:花蛤,雞蛋,姜片。
做法步驟:
1、花蛤放入清水中,加入食鹽攪勻浸泡一個小時吐沙,然后清洗干凈,冷水下鍋焯水,加入姜片和料酒去腥,花蛤煮開后撈起來清洗掉沙子,鋪在一個蒸盤上。
2、雞蛋打入碗中,加入一點食鹽和1.5倍溫水,充分攪拌均勻,再過濾一遍。再將雞蛋液倒入花蛤中,蓋上保鮮膜,用牙簽扎幾個小孔。
3、起鍋燒水,水燒開后放上花蛤雞蛋,開中火蒸十分鐘,再關(guān)火燜5分鐘。蒸好之后取出來,淋上蒸魚豉油即可上桌開吃。
四、菠菜豬肝湯
準(zhǔn)備食材:豬肝,菠菜,枸杞子,姜絲。
做法步驟:
1、豬肝切成片,放入面粉抓一抓,再清洗幾遍清洗干凈,擠干水分。再放入淀粉、姜絲,抓拌均勻腌制十分鐘。
2、起鍋燒油,油熱后放入姜絲炒香,再加入足量的清水,開大火煮開,然后放入提前焯過水的菠菜,煮開后放入腌制好的豬肝。
3、豬肝煮至變色后,放入枸杞子,煮熟后放入適量食鹽調(diào)味,攪勻煮入味即可出鍋開吃。
五、青椒炒肉絲
準(zhǔn)備食材:瘦肉,青椒,蒜末。
做法步驟:
1、瘦肉清洗干凈切成絲,加入老抽、生抽、淀粉,抓拌均勻腌制十分鐘。青椒去蒂清洗干凈切成絲。
2、醬汁:碗中放入白糖、生抽、蠔油、淀粉、半碗清水,攪拌均勻即可。
3、起鍋燒油,油熱后放入腌制好的肉絲翻炒一會兒,炒至變色后盛出備用。
4、再次起鍋燒油,油熱后放入蒜末爆香,再放入青椒絲翻炒一會兒,炒至斷生后放入肉絲翻炒一會兒。
5、接著倒入醬汁翻炒一會兒,開大火翻炒收汁即可出鍋裝盤開吃。
六、香菇炒胡蘿卜
準(zhǔn)備食材:鮮香菇,胡蘿卜,蒜末,蔥花。
做法步驟:
1、鮮香菇清洗干凈切成片,胡蘿卜去皮洗凈后切成片。
2、起鍋燒油,油熱后放入蔥花和蒜末,再放入胡蘿卜翻炒一會兒,炒至變色后放入香菇翻炒均勻。
3、香菇炒軟后,加入一點食鹽、生抽、蠔油,翻炒均勻入味,再淋入一點水淀粉勾芡,快速翻炒至醬汁濃稠即可出鍋裝盤開吃。
七、口蘑炒蘆筍
準(zhǔn)備食材:口蘑,蘆筍,蒜末。
做法步驟:
1、口蘑清洗干凈切成片,蘆筍削掉老的外皮,清洗干凈后切成段。
2、起鍋燒水,水燒開后放入食鹽和食用油,再放入蘆筍焯水煮2分鐘,然后撈起來瀝干水分備用。
3、再次起鍋燒油,油熱后放入蒜末爆香,再放入口蘑翻炒一會兒,炒軟后放入蘆筍翻炒均勻。
4、最后加入食鹽調(diào)味,翻炒均勻入味即可出鍋裝盤開吃。
八、海帶豆腐湯
準(zhǔn)備食材:海帶,嫩豆腐,姜絲,蔥花,蒜末。
做法步驟:
1、海帶清洗干凈切成小片,嫩豆腐切成小塊。
2、起鍋燒油,油熱后放入蒜末、姜絲和蔥花爆香,再放入海帶翻炒一會兒,大概翻炒兩分鐘左右,就加入適量的熱水,開大火煮開。
3、水煮開后放入嫩豆腐,加入食鹽和雞精調(diào)味,再次煮開煮熟后,撒上點胡椒粉,攪拌均勻入味,撒上蔥花即可出鍋開吃。
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