1.生板栗去殼備用,排骨斬好洗凈備用。
2.鍋中放水,煮開,去除排骨的血沫后,撈出。
3.鍋中熱油,倒入排骨,小火慢慢翻炒,炒出多余油脂,待表面微焦撈出。
4.鍋中留少許油,放入一小把冰糖,熬成焦糖狀后,倒入排骨,迅速翻炒。
5.倒適量生抽和料酒后,放入八角、桂皮、香葉、姜片、蔥片快速翻炒。
6.加入適量的水或啤酒,淹沒排骨即可,中小火慢燉,待湯汁收汁一半左右的時(shí)候,放入板栗繼續(xù)燉煮。
7.當(dāng)板栗基本熟的時(shí)候,改大火,快速收汁。出鍋前根據(jù)口味調(diào)試鹽和味精。
1.生板栗去殼備用,干香菇泡發(fā)。
2.雞適量洗凈斬塊(建議雞腿肉),雞塊下鍋過水,去除血沫撈出備用。
3.鍋中熱油,放入蔥片、姜片、花椒粉、五香粉爆香。
4.倒入雞塊翻炒幾下,再下入泡發(fā)好的香菇翻炒(別忘了用手捏掉多余水分)。
5.倒入適量生抽、少許老抽、蠔油、少許料酒翻炒均勻。
6.倒入板栗后,倒入泡發(fā)香菇的水,中火開始煮。
7.根據(jù)個(gè)人喜好看收汁情況,出鍋前加入鹽和味精調(diào)味即可。
美食小貼士
1.雞肉先過水,且雞肉煮熟時(shí)間不長(zhǎng),所以板栗可以一起煮,但如果你的雞肉塊過大,板栗就晚點(diǎn)放。
2.干香菇味道更好,如果沒有鮮香菇也可以代替。
3.喜歡蒜的放點(diǎn)蒜,會(huì)是另外一種美味!
1.帶皮五花洗凈后,下水煮15分鐘左右,去除血沫,撈出切適量的塊狀。
2.生板栗去殼備用。
3.鍋中熱油,放入五花肉煸炒,炒出多余油脂,表面微焦后撈出。
4.留少許底油,放入蔥片、姜片、花椒粉、五香粉炒香后,放入五花肉翻炒。
5.放入適量生抽、少許料酒、少許老抽翻炒均勻后,加入適量清水。
6.放入桂皮、香葉、八角、適量白糖中火燉煮。
7.待肉熟透,湯汁已經(jīng)收汁一半左右,倒入板栗,大火燉煮收汁,出鍋前加入鹽和味精調(diào)味。
美食小貼士
1.也可以在步驟4之后,再次起鍋熱油,先放入冰糖熬成攪糖給五花肉上色后再燉煮。
2.板栗要后放,不然會(huì)碎。最后收汁程度看個(gè)人喜好。
1.玉米洗凈切段,備用,其他配菜也可以加一些,比如藕、山藥、蘑菇、胡蘿卜等,看個(gè)人喜好。
2.板栗去皮,備用。
3.排骨洗凈后,放姜片、料酒煮開,撇去浮沫。
4.放入玉米煮至排骨軟爛,然后放入板栗和其他配菜!配菜不要一次性都放進(jìn)去,要根據(jù)易熟的程度決定先后。
5.然后加鹽調(diào)味即可。清清淡淡,非常養(yǎng)生!
1.牛筋洗凈后,放入水中焯一次,再放入鍋中煮爛,如果是湯鍋要燉1-2小時(shí),高壓鍋?zhàn)疃?0分鐘就可以了。煮好后撈出,切成小段,備用。
2.板栗去皮備用。
3.鍋中熱油,放入蔥、姜、蒜、干辣椒、八角、花椒炒香,再倒入生抽、老抽、蠔油,翻炒均勻。
4.放入牛筋和板栗,翻炒片刻,加入適量開水。
5.煮30分鐘,挑出八角、生姜,加鹽和白糖調(diào)味,大火收汁裝盤即可。
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