涼拌苦瓜
備料:橄欖油半勺、香蔥2根、苦瓜600克、鹽2克、紅辣椒1個、芝麻油半勺。
做法:把苦瓜洗凈從中間拋開,去籽去瓤洗凈切成薄片,放在盆中加入鹽攪拌均勻,腌制10分鐘。鍋中燒水,水開后放入蔥白和苦瓜大火焯水1分鐘,撈出放在冰水中浸泡5分鐘撈出控水裝入盆中。
加入橄欖油、芝麻油、鹽、紅辣椒絲和香蔥,攪拌均勻,裝入盤中即可食用。
川北涼粉
備料:豆瓣醬2勺、蒜2瓣、清水適量、香蔥2根、炸花生米2勺、香油1勺、小米辣1個、豌豆淀粉90克、香醋1勺、糖2勺、花椒粉1勺、辣椒油1勺、豆豉2勺、姜1塊、生抽2勺。
做法:把90克、豌豆淀粉放在碗中,加入清水攪拌均勻。鍋中加入900克清水大火煮至60度,倒入和好的豌豆淀粉,邊倒邊攪拌加入至透明順滑狀關(guān)火,倒入盆中。放在冰水中晾涼。
豆瓣醬和豆豉剁碎,小米椒切碎、香蔥洗凈切成花、姜切末備用。鍋中燒油,油熱后倒入姜末小火炒香,倒入豆瓣醬和豆豉翻炒出香味。
倒入花椒粉和白糖翻炒均勻,關(guān)火出鍋。蒜去皮洗凈切成末,放入碗中,加入炒好的豆瓣醬,加入香醋、生抽、白糖和香油攪拌均勻備用。把凝固好的涼粉倒扣在案板上,切成條狀,裝入盤中,倒入調(diào)好的料汁即可食用。
涼拌毛肚
備料:紅油3勺、香菜2根、洋蔥100克、鹽半勺、小米辣3個、花椒油1勺、醋1勺、毛肚300克、大蒜5瓣。
做法:把毛肚洗凈切成片,洋蔥洗凈切成塊、香菜切碎、小米辣洗凈切成圈、蒜去皮洗凈切成末。鍋中燒水,水開后放入毛肚焯燙6秒,撈出控干水分備用。
把花椒油燒熱,淋在蒜末上攪拌均勻備用。把洋蔥放在盆中,放上毛肚、加入花椒油、醋、小米辣、鹽和紅辣椒油,撒上香蔥即可食用。
涼拌香辣雞抓
備料:香菜1根、蒜3瓣、鹽1勺、芝麻油1勺、香辣醬1勺、香醋1勺、干辣椒5個、雞爪400克、花椒2勺、蔥2根、雞精半勺、姜1塊、生抽2勺。
做法:把雞爪洗凈對半切開,放入鍋中。加入料酒、蔥段、花椒和清水大火煮開,轉(zhuǎn)中火煮12分鐘,撈出煮好的雞爪控干水分備用。
姜蒜洗凈切成碎、干辣椒切段、香菜洗凈切成碎、蔥切末備用。鍋中燒油,油熱后倒入姜蒜、干辣椒翻炒出香味。關(guān)火降溫后,倒入雞爪,加入生抽、香醋、香辣醬、鹽、雞精和芝麻油攪拌均勻。再撒上香菜和蔥攪拌均勻,出鍋裝盤即可食用。
酸辣海帶絲
備料:醬油半勺、香油一勺、鹽半勺、海帶絲200克、花椒油1勺、陳醋1勺、芝麻1勺、辣椒油2勺、雞粉半勺、大蒜3瓣、白糖半勺。
做法:把海帶絲放在水中浸泡1個小時,撈出洗凈控干水分備用。紅黃辣椒洗凈切成絲,蒜去皮洗凈切成末,放入碗中。加入鹽、糖、醬油、陳醋、辣椒油、香油、白糖、雞粉和白芝麻攪拌均勻。
把海帶絲放在碗中,放上紅黃辣椒絲,再澆上調(diào)好的料汁攪拌均勻,裝入盤中即可食用。
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