九型人格又名性格型態(tài)學、九種性格,九型人格是一個近年來倍受美國斯坦福大學等國際著名大學MBA學員推崇并成為現(xiàn)今最熱門的課程之一,近十幾年來已風行歐美學術(shù)界及工商界。我們僅從九型人格中的特點分析,看哪些性格易得糖尿病。
作者:仝俊雪
來源:糖尿病天地
1、完美型
〖主要特征〗:有極強的原則性、不易妥協(xié)、常說“應(yīng)該”及“不應(yīng)該”、黑白分明、對自己和別人要求甚高、追求完美、不斷改進、感情世界薄弱。時時刻刻反省自己是否犯錯,也會糾正別人的錯誤。典型人物代表:包拯。
案例:陳先生做事謹小慎微,受到領(lǐng)導器重升職后他感到很累,因為工作上的每一個細節(jié)幾乎都要他做決定。如手下員工競爭激烈,遞上兩個不同的方案要他選擇;如一個大型活動應(yīng)該用什么顏色的桌布要他決定……久而久之,他備感壓力,深怕自己一個錯誤的決定,讓別人受到傷害或讓公司遭受損失,最后他只能去看心理門診。
凡事追求十全十美的人因為要求自己所做的每件事都完美無缺,所以把全部精力都放在事物上,即有很強的占有欲、控制欲,在臨床上常稱這些人具有強迫傾向。過分追求完美的人在某些事情未完成時,就會產(chǎn)生相當強烈的焦慮感,這類人更容易患焦慮障礙。焦慮可以引起血糖波動容易誘發(fā)糖尿病。
2、全愛型
〖主要特征〗:渴望別人的愛或良好關(guān)系、甘愿遷就他人、以人為本、要別人覺得需要自己、常忽略自己;很在意別人的感情和需要,十分熱心,愿意付出愛給別人,看到別人滿足地接受他們的愛,才會覺得自己活得有價值。典型人物代表:雷鋒。
全愛型的人很熱情的對待別人,對人很好,也比較有耐心,但是要經(jīng)常提醒自己把愛留給自己,要明白想從付出中得到愛是不容易的,如果付出太多,累壞自己,得到的會是傷心。如果調(diào)整不好自己的情緒,心病就會導致很多疾病,包括糖尿病。
3、成就型
〖主要特征〗:強烈好勝心,喜歡權(quán)威,常與別人比較,以成就衡量自己的價值高低,著重形象,工作狂,懼怕表達內(nèi)心感受;希望能夠得到大家的肯定。是個野心家,不斷地追求有效,希望與眾不同,受到別人的注目、羨慕,成為眾人的焦點。典型人物代表:拿破侖。
具有強烈好勝心的人為了達到目標會付出比別人多幾倍的努力,但是正是這種不達目的不罷休的態(tài)度會讓自己生活得很累,常常熬夜加班工作是經(jīng)常的。休息、睡眠時間少,身體長期處于緊張工作狀態(tài),都會引起體內(nèi)血糖波動,讓人容易得上糖尿病。
4、藝術(shù)型
〖主要特質(zhì)〗:易受情緒影響、傾向追求不尋常、藝術(shù)性而富有意義的事物、多愁善感,多幻想,認為死亡、苦難、悲劇才是極具價值和真實的生命、對美感的敏銳可見于獨特的衣著,及對布置環(huán)境的品味顯出其獨特性、極具創(chuàng)造力、過分情緒化、容易沮喪或消沉、常覺生命是一個悲劇、對人若即若離,怕親密的關(guān)系令人發(fā)現(xiàn)自己不完美就會離他而去。典型人物代表:杜甫。
多愁善感的人往往放縱自己的情緒,每次面臨新的機會時意氣風發(fā),雄心勃勃,盲目樂觀,當困難襲來時馬上垂頭喪氣,志氣全消。這種性格的人容易得抑郁癥,而抑郁癥也是導致糖尿病的因素之一,所以此類性格的人要多加注意。
5、智慧思想型
〖主要特質(zhì)〗:溫文儒雅、有學問、條理分明、表達含蓄、拙于詞令、沉默內(nèi)向、冷漠疏離、欠缺活力、反應(yīng)緩慢。典型人物代表:愛因斯坦。
思考型的人因為不大會與人交往,別人也不知如何與他們相處,因此大多數(shù)人會感到孤獨、空虛。有研究指出,孤獨感會增加人體壓力激素皮質(zhì)醇的水平,從而削弱免疫系統(tǒng),使人更容易生病,孤獨者的血壓比正常人高出30毫米汞柱,心臟病和腦卒中的患病率是正常人的3倍。
6、忠誠型
〖主要特征〗:做事小心謹慎,不輕易相信別人,多疑慮,喜歡群體生活,為別人做事盡心盡力,不喜歡受人注視,安于現(xiàn)狀,不喜轉(zhuǎn)換新環(huán)境;相信權(quán)威、跟隨權(quán)威的引導行事,然而另一方面又容易反權(quán)威,性格充滿矛盾。他們的團體意識很強,需要親密感,需要被喜愛、被接納并得到安全的保障。典型人物代表:岳飛。
疑慮、矛盾的性格如果被放大就會影響到正常的生活甚至會誘發(fā)疾病。一般情況下機體會處于一種自我平衡的狀態(tài),而當這種自我平衡狀態(tài)被打破或免疫系統(tǒng)及激素系統(tǒng)被改變,機體就將不再適應(yīng)當前這種非平衡狀態(tài),從而導致疾病,如糖尿病,疑慮、矛盾等心理問題就是其誘發(fā)因素之一。
7、活躍開朗型
〖主要特征〗:樂觀、要新鮮感、追上潮流、不喜承受壓力,怕負面情緒;想過愉快的生活,想創(chuàng)新、自娛娛人,渴望過比較享受的生活,把人間的不美好化為烏有。他們喜歡投入經(jīng)驗快樂及情緒高昂的世界,所以他們總是不斷地尋找快樂、經(jīng)驗快樂。典型人物代表:周伯通。
性格開朗生活快樂的人心理一般比較健康,這類人興趣廣泛,屏蔽生活中不開心的事,所以屬于健康的人格。
8、領(lǐng)袖能力型
〖主要特征〗:追求權(quán)力,講求實力,不靠他人,有正義感。是絕對的行動派,一碰到問題便馬上采取行動去解決。想要獨立自主,一切靠自己,依照自己的能力做事,要建設(shè)前不惜先破壞,想帶領(lǐng)大家走向公平、正義。典型人物代表:成吉思汗。
過于追求正義會讓這類人對自己判斷正義標準深具信心,這類人喜歡批評別人,對于不同的意見則充耳不聞。這樣就容易與別人樹立敵對關(guān)系,與別人的關(guān)系比較緊張,可能會經(jīng)常與人起沖突、爭執(zhí),這種應(yīng)激狀態(tài)也容易導致體內(nèi)激素紊亂到出現(xiàn)高血糖。
9、和平和諧型
〖主要特征〗:須花長時間作決定,難于拒絕他人,不懂宣泄憤怒;顯得十分溫和,不喜歡與人起沖突,不自夸、不愛出風頭,個性淡薄。想要和人和諧相處,避開所有的沖突與緊張,希望事物能維持美好的現(xiàn)狀。忽視會讓自己不愉快的事物,并盡可能讓自己保持平穩(wěn)、平靜。典型人物代表:孔子。
和平和諧型雖然和別人相處比較融洽,但是由于不愿意與人起沖突,不懂得宣泄憤怒,從而使自己會經(jīng)常生悶氣,這類人也容易產(chǎn)生自卑心理。如果內(nèi)心的憤怒找不到正確的排泄途徑,長期壓抑在內(nèi)心,人很容易生病,在2015年9月本刊中采訪的一位患者由于心理壓力過大找不到排泄途徑而導致糖尿病。
人格被分為九型,所以每個人必然屬于一型。沒有哪一型比較好,哪一型比較差的絕對優(yōu)劣。每一型的人都各有其優(yōu)缺點,但如果您發(fā)現(xiàn)身上有容易誘發(fā)糖尿病的性格特點,一定要盡量糾正,盡量做到內(nèi)心平、性格開朗。
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