在現(xiàn)實(shí)生活中，有這么一種人，做一件事總想一下子干完，不干完不踏實(shí)；他總覺(jué)得時(shí)間緊張，不夠用；走起路來(lái)風(fēng)風(fēng)火火，上樓梯也是三步并兩步；坐公共汽車(chē)，遇到交通擁擠車(chē)開(kāi)得慢，他坐立不安，恨不得把司機(jī)換下來(lái)，自己開(kāi)；若要排長(zhǎng)隊(duì)買(mǎi)東西，他寧可不買(mǎi)；做工作總要盡善盡美，比別人好，讓領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)不出什么；也不喜歡別人插手的工作，總覺(jué)得不如自己干得好；他有很強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)欲，也有很強(qiáng)的嫉妒心，人際關(guān)系也比較緊張。這種行為方式被稱(chēng)為：“A型行為”。與之相對(duì)的行為方式則被稱(chēng)為 “B型行為”。
A型行為（性格）是一種具有過(guò)強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性以及高度的時(shí)間緊迫感的行為和人格類(lèi)型，A型性格目前認(rèn)為是使個(gè)體心臟負(fù)擔(dān)超負(fù)荷，容易患心血管疾病，特別是冠心病的主要危害因素之一。在20世紀(jì)50年代，美國(guó)著名心臟病學(xué)家弗里德曼（Friedman. M.）和羅森曼（Roseman. R. H.）首次提出A型行為類(lèi)型的概念。他們發(fā)現(xiàn)許多冠心病人都表現(xiàn)出一些典型而共同的特點(diǎn)，如：雄心勃勃、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、醉心于工作但是缺乏耐心，容易產(chǎn)生敵意情緒，常有時(shí)間緊迫感等等。他們把這類(lèi)人的行為表現(xiàn)特點(diǎn)稱(chēng)之為A型行為類(lèi)型（TABP），而缺乏上述特點(diǎn)的行為被稱(chēng)之為B型行為類(lèi)型（TBBP）。
A型行為類(lèi)型并不是一種單一的心理素質(zhì)和行為表現(xiàn)方式，而是包含了以人格為基礎(chǔ)的行為、性格和情感元素的一個(gè)復(fù)合因素群或行為群，是不同的人格由相應(yīng)的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)性環(huán)境塑造的一整套的外顯行為。嚴(yán)格的講，與其把人區(qū)分為A和B兩種類(lèi)型，不如用一個(gè)行為連續(xù)體（A-B行為類(lèi)型）來(lái)理解這個(gè)概念，這個(gè)連續(xù)體的一端是典型的A型行為者，另一端是典型的B型行為者，在二者之間是介于A型和B型中間的人格特征。
A型行為類(lèi)型測(cè)評(píng)主要用于測(cè)查個(gè)體是否存在“爭(zhēng)強(qiáng)好勝”和“時(shí)間匆忙感”等A型行為特點(diǎn)和人格特征。本測(cè)評(píng)具有較強(qiáng)的敏感性和實(shí)用性，適用于綜合性醫(yī)院的門(mén)診，心理衛(wèi)生普查以及各級(jí)衛(wèi)生保健部門(mén)的臨床與研究；同時(shí)也可作為個(gè)人性格和行為特點(diǎn)的自查工具，用于更好的了解自己，并做出針對(duì)性的調(diào)整和改善。本測(cè)驗(yàn)1983年被引入國(guó)內(nèi)并由專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)主持修訂為中文版。測(cè)評(píng)包括60個(gè)題項(xiàng)，分為“時(shí)間匆忙感（TH）”、“爭(zhēng)強(qiáng)好勝（CH）”，以及“真實(shí)性檢測(cè)（L）”三個(gè)部分，采用測(cè)試者自我評(píng)價(jià)的形式。
1. 本報(bào)告基于您的在線作答，按照一定的計(jì)分原則得出您在A-B型行為類(lèi)型上的人格特征。測(cè)評(píng)結(jié)果的準(zhǔn)確性和可靠性主要依賴(lài)于測(cè)試者在測(cè)驗(yàn)中的誠(chéng)實(shí)度和對(duì)自己的了解程度等；
2. 本測(cè)評(píng)所有題項(xiàng)采用2點(diǎn)計(jì)分，報(bào)告將給出各個(gè)行為分量表的得分，以及行為總分（滿(mǎn)分50分）。根據(jù)測(cè)評(píng)得分可將行為模式類(lèi)型分為五型：A型（典型A型）、mA型（中間偏A型）、M型（極端中間型）、ｍB型（中間偏B型）和B型（典型B型），理解五種類(lèi)型是一個(gè)行為連續(xù)體而非完全割裂的存在。
3. 報(bào)告給出了您在A-B型行為類(lèi)型上的特點(diǎn)，并據(jù)此給出一些身心健康和職場(chǎng)發(fā)展方面的評(píng)價(jià)和建議。在理解報(bào)告內(nèi)容時(shí)，應(yīng)結(jié)合參考您其它方面的行為和生活狀況，不應(yīng)僅僅根據(jù)測(cè)驗(yàn)的結(jié)果武斷、片面的評(píng)價(jià)自己的人格、健康或職業(yè)狀況。
4. 對(duì)于初次閱讀此類(lèi)報(bào)告的人員，需在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下閱讀，或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士解釋此報(bào)告。
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