艾灸的作用
艾灸是中醫(yī)的重要療法，艾灸主要有以下作用：
一：平衡陰陽(yáng)
人體陰陽(yáng)平衡則身體健康，而陰陽(yáng)失衡就會(huì)發(fā)病，運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，達(dá)到調(diào)和陰陽(yáng)的功效，使失衡的陰陽(yáng)重新恢復(fù)平衡。
二，調(diào)和氣血
氣血是人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血充足、氣機(jī)條達(dá)則人的生命活動(dòng)正常；反之則發(fā)病。艾灸可補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī)，提升中氣。
三：溫經(jīng)通絡(luò)，行氣活血，祛寒除濕：
經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部位的通道，是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)。經(jīng)絡(luò)分布于人體各部位，內(nèi)聯(lián)臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的身體，氣血在經(jīng)絡(luò)中周流不息地運(yùn)行，經(jīng)絡(luò)通暢就有利于氣血的運(yùn)行以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸送。
寒濕等病邪侵犯人體后，身體就像一塊因?yàn)榄h(huán)境寒冷而被凍住的土地。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解凍，河流才會(huì)通暢，土地才會(huì)松軟、透氣。我們的身體也是一樣，體內(nèi)寒濕過(guò)重，身體內(nèi)所有的管道就會(huì)因冷而收縮，造成經(jīng)絡(luò)淤堵，各種問(wèn)題也隨之而來(lái)。
艾葉性溫，點(diǎn)燃后艾灸可以使熱力直達(dá)經(jīng)絡(luò)，借助其溫?zé)釢B透的作用，可以溫通經(jīng)絡(luò)，祛寒除濕，以達(dá)到治療因?yàn)榻?jīng)絡(luò)堵塞，寒凝血滯所引起的各種病癥。
人體氣血的運(yùn)行，遇寒則凝，遇溫則行。中醫(yī)認(rèn)為，血見熱則行走，見寒則凝，所以一切氣血凝結(jié)的疾病，都可用艾灸來(lái)調(diào)理。 艾灸療法通過(guò)對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)岽碳?，可以行氣活血，加?qiáng)人體氣血運(yùn)行，消淤散結(jié)。
四：扶陽(yáng)固脫，回陽(yáng)救逆
古代醫(yī)家扁鵲認(rèn)為自古扶陽(yáng)有三法:第一為灼艾，第二為丹藥，第三為附子。灼艾就是艾灸，為什么艾灸法能補(bǔ)陽(yáng)氣呢?是因?yàn)榘紵?，使艾的溫?yáng)之氣，由肌表透達(dá)經(jīng)絡(luò)，因?yàn)榻?jīng)絡(luò)和臟腑相互聯(lián)系，所以艾的溫陽(yáng)之氣可以通達(dá)經(jīng)脈和五臟六腑，循環(huán)全身。
人的身體依賴陽(yáng)氣為根本,身體中的陽(yáng)氣充足則可以健康長(zhǎng)壽，體內(nèi)陽(yáng)氣流逝則體弱多病。
由于艾葉有純陽(yáng)的性質(zhì)，再加上火本屬陽(yáng)，點(diǎn)燃后艾灸，兩陽(yáng)相得，往往可以起到扶陽(yáng)固脫，回陽(yáng)救逆，挽救垂危之疾的作用，如：中風(fēng)脫癥、急性腹痛吐瀉、痢疾等急癥的急救。
《傷寒論》這本古代醫(yī)書有記載凡出現(xiàn)嘔吐、下痢、手足厥冷，脈弱等陽(yáng)氣虛脫的重危患者，可以加重艾灸關(guān)元、神闕等穴。
五：升陽(yáng)舉陷
由于陽(yáng)氣虛弱等原因會(huì)導(dǎo)致上虛下實(shí)，氣虛下陷，出現(xiàn)脫肛、陰挺、久泄久?。?/span>[jiǔ xiè jiǔ lì]）、崩漏、滑胎等問(wèn)題，古書籍記載：“陷下則灸之”，所以氣虛下陷，臟器下垂的病癥可以用艾灸起到益氣溫陽(yáng)，升陽(yáng)舉陷，安胎固經(jīng)等作用。如脫肛、陰挺等病，還可加灸百會(huì)穴來(lái)提升陽(yáng)氣，以'推而上之”。
同時(shí)對(duì)于衛(wèi)陽(yáng)不固（衛(wèi)氣是指防衛(wèi)免疫體系及消除外來(lái)的機(jī)體內(nèi)生的各種異物的功能）、皮膚疏松者都有效果。
六:拔毒泄熱
歷代有不少醫(yī)家提出熱證禁灸的問(wèn)題，但古今醫(yī)家對(duì)此有不同見解。在古代文獻(xiàn)中也有“熱可用灸”的記載，如：“小腸熱滿，灸陰都；“消渴，口干不可忍者，灸小腸俞百壯”。“熱者灸之，引郁熱之氣外發(fā)?！边@說(shuō)明，灸法能以熱引熱，使熱外出。灸能散寒，又能清熱，表明對(duì)身體原來(lái)的功能狀態(tài)起雙向調(diào)節(jié)作用。
唐代古書籍《備急干金要方》里有記載，艾灸法對(duì)臟腑實(shí)熱有宣泄的作用，這本書還記載了對(duì)熱毒蘊(yùn)結(jié)所致的癰疽yōng jū及陰虛內(nèi)熱證可以用艾灸治療。
七：扶助正氣（自愈力 ），防病保健：
現(xiàn)代人由于不良生活習(xí)慣加之工作繁忙，壓力過(guò)大，很容易早衰，元陽(yáng)之氣衰弱，導(dǎo)致體內(nèi)正氣不足，正氣不能抵御邪氣的入侵，正氣是人體與病邪斗爭(zhēng)的能力，正氣不足是發(fā)病的內(nèi)因。長(zhǎng)期艾灸養(yǎng)生保健穴位，可以很好提高正氣，人體自然也就能抵抗邪氣不生病了。
中醫(yī)講的：正氣存內(nèi)則邪不可干(gàn)，艾灸可以培補(bǔ)人體正氣，增強(qiáng)身體防病抗病能力。
艾灸時(shí)產(chǎn)生的“藥氣”被人體皮膚吸收后，能起到抗菌、抗病毒和殺滅微生物的作用，也就是古人所說(shuō)的“驅(qū)邪”。此外，這種“藥氣”通過(guò)呼吸進(jìn)入人體后，能起到安神、醒神、通竅的作用。
艾灸可溫陽(yáng)補(bǔ)氣，加強(qiáng)了身體抵抗力，病邪難犯，達(dá)到防病保健的作用。我國(guó)古代醫(yī)家早就認(rèn)識(shí)到預(yù)防疾病的重要性，并提出了“防病于未然”、“治未病”的思想，而艾灸除了有治療作用外，還有預(yù)防疾病和保健的作用。
在古代書籍《備急干金要方》中有記載'凡宦游吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡(chuang)暫瘥(cuó),則瘴zhàng癘lì溫瘧nüè毒氣不能著人”。說(shuō)明艾灸能預(yù)防傳染病。
古書籍記載：古代醫(yī)家孫思邈幼年多病，中年時(shí)開始用艾灸保健，常令'艾火遍身燒'，93歲仍“視聽不衰，神采甚茂'。
民間俗話亦說(shuō)“若要身體安，三里常不干”，艾灸的防病保健作用已成為現(xiàn)代重要的保健方法之一。
八:美容養(yǎng)顏，減肥瘦身：
健康使人青春常駐，容光煥發(fā)，面色紅潤(rùn)白凈，思維敏捷，反應(yīng)靈敏。有很多人臉晦暗無(wú)光，長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘，實(shí)際上就是陽(yáng)氣不足，寒濕內(nèi)生，氣血虛弱，經(jīng)脈皮膚失養(yǎng)所致。艾灸具有溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛寒除濕、平衡陰陽(yáng)的作用所以能美容養(yǎng)顏。
艾灸美容與一般的化妝品美容、手術(shù)美容是兩個(gè)不同的概念，一個(gè)是本質(zhì)上的，另一個(gè)是表面上的。化妝品可以掩飾不足，手術(shù)可以改造結(jié)構(gòu)，但這些都無(wú)法給到真正的美麗，因?yàn)橹挥薪】挡拍苁骨啻撼ｑv、容光煥發(fā)。
艾灸美容主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
1.面部皮膚:艾灸可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細(xì)胞代謝，新細(xì)胞再生加強(qiáng)，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤(rùn)，延緩衰老。
2.眼部:艾灸可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復(fù)光彩。
有很多女性朋友臉上不光滑不潔凈，這往往是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，實(shí)際上還是陽(yáng)能不足，而不是像一般所說(shuō)的上火。
有這么幾種女性:
1.臉上痘痘長(zhǎng)得成片的女性，往往有嚴(yán)重的帶下病，用常規(guī)的“清熱解毒”方法往往沒(méi)有任何效果，因?yàn)樗齻兊倪@種熱往往是虛熱，而不是實(shí)熱，所以艾灸是最佳的選擇。
2.臉上長(zhǎng)有黃褐斑的女性，往往肝腎虧虛，用艾灸調(diào)理，會(huì)出現(xiàn)意想不到的效果。
3.虛胖的女性，并不是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩是西醫(yī)上的一個(gè)概念，中醫(yī)里面沒(méi)有這樣的說(shuō)法，中醫(yī)認(rèn)為是陽(yáng)能不足。虛胖女性則往往會(huì)有崩漏暗疾，失血過(guò)多的問(wèn)題。太過(guò)肥胖往往是因?yàn)槠⒛I陽(yáng)虛，太過(guò)瘦弱，則往往是肝腎不足。這些問(wèn)題都可以用艾灸來(lái)調(diào)理。
艾灸屬陽(yáng)，艾的溫度就像熱火，像在人體煉油，把我們身體攝入的過(guò)多的油給過(guò)濾除掉。當(dāng)我們?cè)诜逝值牟课话臅r(shí)，能加速脂質(zhì)代謝，分化、燃燒脂肪。艾灸時(shí)能調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功用的平衡，尤其是能推進(jìn)胃腸活動(dòng)，加強(qiáng)推陳出新，消減脂肪的吸收，協(xié)助掃除剩余的水分和腸道廢物，達(dá)到減肥瘦身的作用。
最后總結(jié)艾灸的作用：
一：平衡陰陽(yáng)
二：調(diào)和氣血
三：溫通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，祛寒除濕
四：扶陽(yáng)固脫，回陽(yáng)救逆
五：升陽(yáng)舉陷
六：拔毒泄熱
七：扶助正氣（自愈力 ），防病保健
八：美容養(yǎng)顏，減肥瘦身
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