升級(jí)版的《生命模式》，今天正式進(jìn)入課程第一天，讓我們一起看看今天的故事。
個(gè)案速寫(xiě)
個(gè)案1里，案主是媽媽?zhuān)胩幚砀⒆拥年P(guān)系。
媽媽看上去極端理性，在孩子小時(shí)候時(shí)，管教特別嚴(yán)厲。例如，媽媽希望孩子睡眠充足，要求孩子每晚8點(diǎn)半睡覺(jué)。哪怕超過(guò)一兩分鐘，媽媽都會(huì)特別狂躁。而孩子從初中開(kāi)始喜歡挖自己的手和腳，經(jīng)常挖到血淋淋的?，F(xiàn)在孩子上大學(xué)，洗澡時(shí)經(jīng)常放水沖洗一兩個(gè)小時(shí)。
個(gè)案展開(kāi)，原來(lái)問(wèn)題在媽媽這里，而孩子展現(xiàn)種種“強(qiáng)迫癥”和自我傷害行為，都是希望吸引媽媽。這是來(lái)自孩子的一份最純真的愛(ài)。
通常來(lái)說(shuō)，孩子和媽媽的感應(yīng)是最強(qiáng)的。一旦媽媽自身有問(wèn)題，孩子就會(huì)最快感知到。并且因?yàn)檫@份愛(ài)的動(dòng)力，而試圖替媽媽承擔(dān)。
個(gè)案2，案主是女兒，想處理與父親的關(guān)系。
女兒小時(shí)候與爸爸關(guān)系很好，17歲時(shí)因?yàn)橐粋€(gè)誤會(huì)，以為爸爸和小姨有一個(gè)孩子。案主從此對(duì)爸爸很排斥，看爸爸哪里都不順眼。一直到現(xiàn)在，哪怕知道是一個(gè)誤會(huì)，但仍然與爸爸很疏離，很客氣。（這里案主細(xì)數(shù)了爸爸的很多缺點(diǎn)）
而受到原生家庭的影響，案主的夫妻關(guān)系也降到冰點(diǎn)狀態(tài)，案主經(jīng)常覺(jué)得老公像爸爸，自己像媽媽?zhuān)荒馨褍鹤永卫慰刂啤?/span>
在個(gè)案展開(kāi)后，呈現(xiàn)在大家眼前的，卻是女兒對(duì)爸爸的愛(ài)。
“爸爸，我很害怕失去你，所以我用一生的力量來(lái)抓住你，來(lái)保護(hù)這個(gè)家。任何人不能侵占這個(gè)家庭，這樣我才能感覺(jué)到愛(ài)。”
而個(gè)案結(jié)束后，案主如同一個(gè)小姑娘得到了最想要的玩具一樣，展現(xiàn)出心滿(mǎn)意足的笑容，她眉飛色舞的跟場(chǎng)邊學(xué)員說(shuō)，“我家老頭對(duì)我可好了……老頭總給我買(mǎi)冰激凌……老頭說(shuō)只要我愿意讀書(shū)，他就供我……我好想馬上飛回家，我想抱抱我家老頭。”
部分問(wèn)答記錄
學(xué)員：我之前上過(guò)一個(gè)課，要打電話跟爸爸說(shuō)我愛(ài)你。我做了之后當(dāng)時(shí)很輕松。但很快就恢復(fù)原樣。
張老師：這個(gè)電話處理的只是最淺層的問(wèn)題，就像一片速效止痛藥。但當(dāng)你對(duì)爸爸深層的情緒動(dòng)力還在的時(shí)候，那需要做的是釋放這些動(dòng)力，再做情緒轉(zhuǎn)化，這才是治本。
學(xué)員：我對(duì)爸爸又愛(ài)又恨。如果我在課堂上處理好了我的情緒，要不要跟爸爸說(shuō)我愛(ài)你？爸爸很木訥，他會(huì)覺(jué)得我很奇怪。
張老師：我們不用刻意表達(dá)“我愛(ài)你”。
當(dāng)你對(duì)爸爸的態(tài)度不一樣時(shí)，那份愛(ài)就會(huì)開(kāi)始涌動(dòng)。所以最關(guān)鍵的，是你內(nèi)心的感覺(jué)，而不是外在的形式，說(shuō)我愛(ài)你之類(lèi)的。
當(dāng)你內(nèi)在改變的時(shí)候，任何形式都有效。當(dāng)你內(nèi)在沒(méi)有改變的時(shí)候，任何形式都無(wú)效。
當(dāng)然，表達(dá)也很好，最好的方式是又說(shuō)又做。
我的很多學(xué)生上課后都做了這件事，向父母表達(dá)愛(ài)。目前為止，我還沒(méi)有聽(tīng)過(guò)哪個(gè)爸爸因?yàn)檫@件事，把孩子打一頓，或者送進(jìn)精神病院的。
學(xué)員：如果我爸爸已經(jīng)走了，我和爸爸之間的愛(ài)怎么流動(dòng)？
張老師：如果他已經(jīng)不在，可以想象他在你的心里某個(gè)位置。經(jīng)常在心里跟他聊聊天，介紹下你現(xiàn)在的生活。同時(shí)也看到他在那邊生活的平靜的樣子。
當(dāng)你這樣去表達(dá)的時(shí)候，這份愛(ài)依然在流動(dòng)。
當(dāng)我內(nèi)心有足夠愛(ài)的時(shí)候，無(wú)論對(duì)方怎樣，我依然可以去愛(ài)。
只有當(dāng)自己內(nèi)心的愛(ài)缺失時(shí)，才會(huì)要求別人做出什么行為，來(lái)證明那份愛(ài)的存在。
說(shuō)到底，愛(ài)是自己的事。
學(xué)員：我是父親，我不知道怎么和女兒相處。
張老師：和媽媽關(guān)系怎么樣？
學(xué)員：我沒(méi)有什么和媽媽有關(guān)的記憶。
張老師：?jiǎn)栴}大概在這里。男人從媽媽的身上，學(xué)會(huì)什么是女人，如何跟女人相處。
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