第2掌骨側(cè)全息按摩法：
讓患者手放松如握球狀，虎口朝上，食指尖與拇指尖相距約3-4厘米，讓別人或者自己用右手拇指尖順著自己左手第二掌骨側(cè)長(zhǎng)軸方向來回輕輕觸摸，會(huì)感覺出有一個(gè)淺凹槽，全息穴位便分布在這里。
按摩具體方法:用拇指按摩第2掌骨側(cè)相應(yīng)全息穴，在原處360度轉(zhuǎn)圈按摩點(diǎn)揉，其頻率1分鐘80至90圈先逆時(shí)針后順時(shí)針各按摩3至5分鐘。還可以選用棉簽之類不太尖銳的物品為按摩工具。按摩完左手，在按摩右手。
全息穴位診斷疾病對(duì)應(yīng)法則:部分整體對(duì)應(yīng)法：如果某一穴位是壓痛點(diǎn)，就表示與此穴有關(guān)的臟腑或器官有病，如胃穴壓痛明顯，就提示胃、脾、胰等臟腑有病；若某穴無壓痛，則表明相應(yīng)部位器官狀況良好；若雙手第二掌骨側(cè)都沒有明顯壓痛，則表示全身無大的疾患。同側(cè)對(duì)應(yīng)法：若左手穴位較右手穴位壓痛反應(yīng)強(qiáng)，表示身體左側(cè)器官的病變較嚴(yán)重；比如左手肺穴位痛重，則提示左側(cè)肺部病變等。
平時(shí)自己可以按按，查查身體哪里較弱或者有相應(yīng)疾病，如有相關(guān)疾病，不同疾病，分別取各自對(duì)應(yīng)穴位揉壓即可，對(duì)相應(yīng)疾病會(huì)有一定的改善作用，有空時(shí)自己就可以動(dòng)手按按，簡(jiǎn)單易操作，對(duì)自己的健康會(huì)有幫助。
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