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做到六點(diǎn)輕松遠(yuǎn)離急性心肌梗死

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目前,急性心肌梗死的發(fā)病率持續(xù)增高,急性心肌梗死屬于常見的心血管內(nèi)科疾病,此病給患者帶來的傷害比較大,往往以煩躁不安、出汗、恐懼等為特征,面對急性心肌梗死的出現(xiàn),患者們一定要根據(jù)自身的情況治療,由于急性心肌梗死的發(fā)病比較急,在日常中,大家要做好護(hù)理措施,那么,急性心肌梗死護(hù)理原則有哪些?

急性心肌梗死是冠心病的一種嚴(yán)重并發(fā)癥,經(jīng)過一個(gè)月左右的有效治療,病情便可趨向穩(wěn)定,此即為“痊愈”。急性心肌梗死患者要保持不再發(fā)病,還需在衣食住行醫(yī)加強(qiáng)以下方面的注意。

1、定期復(fù)查勿麻痹

急性心肌梗死病人出院后,隱患依然存在,一定要克服“萬事大吉”的思想,要嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥和復(fù)查。如果再出現(xiàn)胸悶憋氣、心悸、出冷汗等癥狀時(shí)要及時(shí)就醫(yī),不可掉以輕心。

2、情緒樂觀勿焦躁

急性心肌梗死患者需要保持情緒穩(wěn)定樂觀,培養(yǎng)“順其自然”的態(tài)度,遇事不急不躁,勞逸適度,避免因情緒激動(dòng)誘發(fā)缺血。

3、適度運(yùn)動(dòng)勿過勞

急性心肌梗死患者可以從出院后2~3個(gè)月開始鍛煉,但要循序漸進(jìn),避免運(yùn)動(dòng)量過大。如有累的感覺或每分鐘脈搏超過110次時(shí),提示運(yùn)動(dòng)量超負(fù)荷了,應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。

4、大便通暢勿忘“素”

急性心肌梗死病人應(yīng)多吃蔬菜素食,保持大便通暢。已有便秘的要及時(shí)服用緩瀉劑,保持每1~2天排一次大便。加強(qiáng)腹部按摩,避免排便時(shí)過度用力,必要時(shí)作低壓清潔灌腸以協(xié)助排便。

5、洗澡要特別注意

不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當(dāng),水溫太熱可使皮膚血管明顯擴(kuò)張,大量血液流向體表,可造成心腦缺血。洗澡時(shí)間不宜過長,洗澡間悶熱且不通風(fēng),在這樣環(huán)境中人的代謝水平較高,極易缺氧、疲勞,老年冠心病人更是如此。冠心病程度較嚴(yán)重的急性心肌梗死病人洗澡時(shí),應(yīng)在他人幫助下進(jìn)行。

6、合理飲食

急性心肌梗死患者在飲食上勿食紅肉、精致調(diào)味品豬、牛、羊肉和精致調(diào)味的食物、糖、白面粉都不宜食物。精制糖引起血糖的各種變化,使所有的細(xì)胞產(chǎn)生有害的反應(yīng)。血糖忽高忽低的驟變,將威脅到細(xì)胞內(nèi)糖分的穩(wěn)定性。紅肉中所含的膽固醇是急性心肌梗死病人的大忌。

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