男科中醫(yī)徐老師

2019-03-30

花生又名落花生、地果，唐人豆。花生能滋養(yǎng)補(bǔ)益，有助于延年益壽，所以民間又稱它為“長(zhǎng)生果”，并且和黃豆一樣被譽(yù)為“植物肉”、“素中之葷”?；ㄉ臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動(dòng)物性食品相媲美，那么花生“碰上”它，強(qiáng)過地黃丸，男人堅(jiān)持吃，把腎臟養(yǎng)的更強(qiáng)壯

花生可促進(jìn)身體發(fā)育?；ㄉ且粋€(gè)味道比較偏甜，性平的食物?；ㄉ哂泻芏喾N功效，花生可以幫助大家長(zhǎng)高和人體的生長(zhǎng)以及發(fā)育。因?yàn)榛ㄉ缓S多可以讓人體生長(zhǎng)和發(fā)育的維生素以及礦物質(zhì)，可以促進(jìn)大家的細(xì)胞分裂能力和新陳代謝速度。

花生可促進(jìn)智力發(fā)育。同時(shí)多吃花生可以幫助大家變得更加聰明，花生中富含豐富的氨基酸，氨基酸可以提高兒童的智力和大腦的細(xì)胞分化速度。并且呢，花生含有的賴氨酸可以幫助大家延緩衰老和撫平皺紋。

花生“碰上”它，強(qiáng)過地黃丸，也就是大棗，花生與大棗同用，更增強(qiáng)其健腦益智作用。尤適宜于神疲乏力、記憶力減退者食用?；ㄉ痛髼椃旁谒镉脺厮莅l(fā)，然后用小火進(jìn)行熬煮就可以了，出鍋時(shí)放入少量的蜂蜜攪拌均勻。紅棗營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，特別適合于秋季進(jìn)補(bǔ)，男人堅(jiān)持吃，把腎臟養(yǎng)的更強(qiáng)壯，大家要牢記。