-------------------------------紅薯這東西,自帶甜軟的屬性,無論怎么做都好吃。尤其是天氣涼下來了,熱乎乎地吃上一個,可太滿足了!
今天啊,我們用這紅薯做一道甜點。像是大型的蛋撻芯芯,但口感又是帶點嚼勁的。
除了紅薯之外,也可以用南瓜、紫薯做。它們的膳食纖維都很豐富,可以促進腸胃蠕動,幫助潤腸通便。預(yù)防娃便秘可以多備一些紅薯、紫薯。如果娃不愛吃粗糧,可以試試今天這個做法哦。
|紅薯千層塔|
操作時間:35分鐘
主料
食材分量只代表制作量,不代表寶寶添加量
紅薯去皮,削成薄片,倒入沸水中煮2分鐘。-3-
?一歲外三歲內(nèi)盡量少加或者不加調(diào)味料,如果寶寶還沒吃過調(diào)味料,可以不加糖。?也可以用烤箱制作,時間溫度參考空氣炸鍋的,如果還沒熟可以再增加5-10分鐘。●每個空氣炸鍋的溫控能力不同,根據(jù)自家空氣炸鍋的性能適當(dāng)調(diào)整時間和溫度。-------------------------------
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