只要是人，就不可能沒有感情，人活在世界上，除了飲食的養(yǎng)分，更需要精神的滋潤(rùn)，而感情就是最好的精神滋潤(rùn)劑。因此，感情和生命可說是息息相關(guān)的。感情雖然帶給人很多溫暖，卻也充滿痛苦：相愛的人，感情濃烈，如膠似漆分不開，一旦愛過了頭，或失去了愛，就變成了苦；也有人以為只要不動(dòng)情，就不會(huì)為愛所苦，這恐怕是一廂情愿的想法，既然情愛和生命息息相關(guān)，無論是否定它，或硬生生地把它切斷，都不合情理。 所以我們要學(xué)會(huì)放下、寬容、智慧、隨緣，以淡然的心態(tài)面對(duì)人生。不要執(zhí)著感情，只要明白“緣散則散，緣聚則聚”的道理，愛、恨便能在一念之間轉(zhuǎn)變、釋懷。
所謂的放下,就是去除你的得失心、執(zhí)著心,放下過去的煩惱、不執(zhí)著現(xiàn)在、不擔(dān)憂未來,你的內(nèi)心就會(huì)平靜。很多時(shí)候、很多事，既然求之不得,不如放下。放下是一種坦然,不是無奈,更不是放棄。惟有放下,才能得到幸福和快樂。
寬容是一種豁達(dá),也是一種理解,一種尊重,一種激勵(lì).寬容是一種坦蕩,可以無私無謂、無拘無束、無塵無染。當(dāng)然,寬容不是無原則地放縱,也不是忍氣吞聲、逆來順受。寬容是一種有益的生活態(tài)度,是一種君子之風(fēng),是智慧人持有的一種忍耐。
智慧猶如一盞明燈,它輕易地就能照亮千年煩惱的暗室!智慧不是小聰明,而是大智慧,洞砌過去、現(xiàn)在、未來。所以有一句話說，人之所以痛苦，在于追求錯(cuò)誤的東西。明理很重要，這就需要有智慧。
前世五百次的回眸,才換來今生的擦肩而過。短短今生一面,前世多少緣。牽手是有一種緣,回眸是一種緣,擦肩是一種緣,生命是一種緣,親情是一種緣……，假如還有來生,來生也是一種緣。組成人生的,就是那無數(shù)個(gè)緣,讓你去結(jié)、去解。惜緣、隨緣,才能靜心看緣起緣落。
我們之所以有很多追求，無非是為了獲得幸福的人生。我們?yōu)榱四軌蛘莆罩\生的技能而上學(xué)，為生存而工作，為建立情感而成家，為造就健康的身體而鍛煉。雖然這些也關(guān)系到我們的人生幸福，卻不是最關(guān)鍵的因素。事實(shí)上，最重要的恰恰是最不為我們所注意的，那就是我們的心。在生活中，當(dāng)我們遇到煩惱時(shí)，往往只是責(zé)怪環(huán)境，而很少有人去反省自己的內(nèi)心，其實(shí)心才是一切煩惱的根源。
世界之所以會(huì)呈現(xiàn)種種的差別，也是由于人心的差別。因?yàn)樾牡牟煌?，這個(gè)世界才有文明與野蠻、道德與罪惡、痛苦與快樂、善良與丑陋、清凈與染污、光明與黑暗的不同。我們要改造世界，獲得人生幸福，無疑要從改造心靈下手。現(xiàn)代的物質(zhì)文明，給人類生存帶來了許多便利，但同時(shí)也給我們帶來了恐怖和不安。廣島原子彈的爆炸，使一座完整的城市和幾十萬人的生命，在剎那間就灰飛煙滅，這是多么可怕?？萍急旧頉]有善惡可言，既可用于造福人類，也可用于毀滅世界，問題只是在于，使用它的人有一顆什么樣的心靈。
如果我們的內(nèi)心充滿貪婪、怨恨、癡情、傲慢、嫉妒，那么人與人之間的關(guān)系將呈現(xiàn)出什么情景，可想而知。相反，如果我們擁有道德、智慧、寬容，那么就會(huì)出現(xiàn)光明、和諧的局面。我們擁有什么樣的心態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)什么樣的世界。所謂的境由心生就是這個(gè)道理。
心態(tài)的健康與否，又直接關(guān)系到人生的苦樂。古人云，“風(fēng)月無今古，情懷各相異”，便是說明這個(gè)道理。風(fēng)與月永遠(yuǎn)都是那樣，但由于人們心境不同，所產(chǎn)生的感覺往往大異其趣。即使同一個(gè)人，在不同階段的感覺也是相異的。同樣的飯菜，健康時(shí)感覺它可口香甜；病弱時(shí)又感覺它味同嚼蠟。原因是什么呢？因?yàn)槲覀兯^的快樂，除了外在的環(huán)境因素，還需要主體的心靈去感受。當(dāng)你感覺快樂時(shí)才是快樂，而感覺痛苦時(shí)則是痛苦。所以一個(gè)人快樂與否，實(shí)在不能從表面現(xiàn)象來看，只有當(dāng)事者才是最清楚的。
擁有健康的心境，是快樂幸福的根本。倘若一個(gè)人心境不好，那么有錢痛苦，沒錢也痛苦；有地位痛苦，沒地位也痛苦；有事業(yè)痛苦，沒事業(yè)也痛苦。我們?yōu)槭裁床荒軗碛辛己玫男木衬?？就是因?yàn)槲覀冞€有煩惱，所以才不能獲得幸福。
記得曾經(jīng)看過一個(gè)小故事，內(nèi)容如下：
一個(gè)人莫名其妙的不知被誰推到了一口很深的枯井里，他很生氣、很委屈、很無助，他不知道自己做錯(cuò)了什么，要遭此厄運(yùn)，他覺得命運(yùn)對(duì)他很不公平。他孤獨(dú)無助的坐在井底，絕望的等死。后來，不知道又是誰，隔三差五的往枯井里扔垃圾，這個(gè)人更加惱怒，覺得自己很委屈，本來就已經(jīng)夠倒霉的了，居然還有人落井下石。再后來呢，你知道是什么結(jié)果嗎？枯井里的垃圾越來越多，掉進(jìn)井里的那個(gè)人最后是踩在越堆越高的垃圾上逃離枯井的。
其實(shí)，在人的一生中會(huì)遇到很多挫折和磨難，人生很多事情都無法規(guī)劃，意外總是發(fā)生。當(dāng)你沉浸于痛苦而無法自拔的時(shí)候，當(dāng)你感覺一切都已毀滅的時(shí)候，當(dāng)你覺得無力回天的時(shí)候，轉(zhuǎn)機(jī)也許就在那時(shí)出現(xiàn)，關(guān)鍵看你的心如何選擇。一念天堂，一念地獄，是要幸福還是要痛苦，完全在于你如何選擇。所以不要再去恨，不要再去怨，不要再顧影自憐，因?yàn)槭湃サ那橐讶皇湃?，放下過去的愛恨情仇，珍惜現(xiàn)在，過好當(dāng)下的每一天，讓自己做個(gè)快樂的人，這才是真正的人生
