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懶廚娘出手,消暑小菜有沒(méi)有?

玉子燒:

逢廚娘的拿手菜之一。

原料:雞蛋3個(gè),鹽,生抽醬油,糖,干貝素,植物油。

做法:

1.把三個(gè)雞蛋敲進(jìn)碗里,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,加少量淺色的生抽醬油,再加一大勺糖,加一點(diǎn)干貝素。用筷子使勁攪打到蛋液起泡。

2.開(kāi)小火,平底鍋內(nèi)放少許油,將雞蛋液的三分之一倒進(jìn)鍋內(nèi),輕輕搖動(dòng)平底鍋,讓蛋液在鍋內(nèi)形成類似長(zhǎng)方形的條狀,稍微凝結(jié)后,用鍋鏟輕輕將它對(duì)折成蛋卷。

3.貼著這塊蛋卷的邊緣倒第二次蛋液,也是三分之一的量,重復(fù)搖動(dòng)平底鍋的動(dòng)作,將凝結(jié)的蛋液對(duì)折后再卷到第一次做成的蛋卷上。

4.第三次倒入蛋液,重復(fù)以上動(dòng)作?;痖_(kāi)得小一點(diǎn),蛋液看上去有點(diǎn)流動(dòng)也沒(méi)有關(guān)系,只要翻身翻得過(guò)來(lái)。

5.現(xiàn)在,鍋里出現(xiàn)一個(gè)粗粗的蛋卷,將它盛到盤(pán)子里,用小餐刀切成兩公分長(zhǎng)的段。

6.如有海苔,可剪成細(xì)條,綁在蛋卷上做裝飾。

咸中帶甜,佐酒、空吃、配白米飯都可以。


蜂蜜番茄:

防曬美白淡斑,它樣樣行

蜂蜜和番茄,到了夏天,應(yīng)該是每個(gè)愛(ài)美的主婦的冰箱菜籃子里,基本配備。番茄炒雞蛋,千年懶菜就不必說(shuō)了,蜂蜜番茄更是簡(jiǎn)單到令人發(fā)指,頂多就是在切番茄時(shí),才能表現(xiàn)出一點(diǎn)點(diǎn)兒技巧。

1、準(zhǔn)備三個(gè)番茄。開(kāi)水燙過(guò),將皮剝?nèi)ァ?/p>

2、切薄片,裝盤(pán),一定要用漂亮的盤(pán)子啊。

3、淋蜂蜜。

4、蓋上保鮮膜,放進(jìn)冷藏室,用餐前再取出。

此道涼菜特點(diǎn):甜里帶點(diǎn)微酸,當(dāng)水果沙拉吃也不錯(cuò)。果主婦多年的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,此菜深得熊孩子的喜愛(ài)。


拌黃瓜:

拍拍拍,切切切,黃瓜也要好滋味

如果你在減肥,你一定吃過(guò),黃瓜番茄榨汁對(duì)不對(duì)?你一定別人在吃肉,你心酸地在啃生黃瓜對(duì)不對(duì)?告訴你,黃瓜也可以吃得有滋有味。

1、兩根鮮嫩黃瓜,挑黃瓜時(shí),挑帶刺,花的。洗凈放冰箱冰鎮(zhèn)。

2、用刀背把黃瓜拍碎,再切塊,蒜頭拍兩個(gè)切粒,用鹽腌10分鐘。

3、將黃瓜腌出的汁水倒掉,加入陳醋兩勺、細(xì)砂糖兩勺,生抽一勺。

4、重點(diǎn)來(lái)了,愛(ài)吃辣的,此時(shí)再舀兩勺老干媽拌進(jìn)去。

此道涼菜特點(diǎn):甜酸辣,脆爽。



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