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人終有一老，每個(gè)人，不管年輕的時(shí)候身體多么健康，到了一定年紀(jì)的時(shí)候，總要考慮“如果生活不能自理時(shí)”的問(wèn)題。
老話常說(shuō)：久病床前無(wú)孝子。
其實(shí)這不是說(shuō)兒女們不孝，而是老人無(wú)法自理的時(shí)候，對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)也是一種負(fù)擔(dān)。
如果家里的老人長(zhǎng)期需要人專門照顧的話，家庭經(jīng)濟(jì)條件寬裕還好，可以請(qǐng)保姆，也可以請(qǐng)護(hù)工，相對(duì)來(lái)說(shuō)應(yīng)對(duì)的辦法也多，家人之間也不容易有矛盾。
但倘若是一般的家庭，就會(huì)很考驗(yàn)孩子的耐心，也會(huì)在一定程度上影響到孩子的生活。
所以，很多老人都很有“先見(jiàn)之明”，知道養(yǎng)老是個(gè)非?，F(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。
人老了，誰(shuí)也無(wú)法預(yù)測(cè)自己的身體將來(lái)會(huì)出現(xiàn)什么情況。
因此在我們身體還健康，生活能自理的時(shí)候，就要開(kāi)始對(duì)未來(lái)提早做一些規(guī)劃、安排，讓我們現(xiàn)在擔(dān)憂的事情成為未來(lái)可控的事情。
以下，一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這四位老人的現(xiàn)身說(shuō)法，很值得借鑒。
在兒子小區(qū)買了個(gè)房子，以后請(qǐng)保姆照看
李大姐，今年75歲，老伴前兩年走了，現(xiàn)在獨(dú)自一人生活。
李大姐說(shuō)，現(xiàn)在自己身體還算硬朗，每天會(huì)出門鍛煉，而且很注意飲食，平時(shí)也會(huì)練練太極、打坐，盡量讓自己的心安靜下來(lái)。
關(guān)于養(yǎng)老這個(gè)問(wèn)題，李大姐前幾年就開(kāi)始考慮了。
今年，李大姐賣掉了以前的房子，買了和兒子同一個(gè)小區(qū)的一個(gè)小房子。
李大姐說(shuō)，電梯房生活也方便一些，而且離孩子們近，平日里也方便照看，周末也可以去陪孫子玩玩，打發(fā)打發(fā)孤獨(dú)感。
李大姐說(shuō)，如果哪天自己生活不能自理了，也盡量不給兒女增加負(fù)擔(dān)。
自己的存款和退休金，現(xiàn)在都小心收著，不敢亂花，這樣等真的到了生活不能自理的時(shí)候，就雇保姆照顧，兒子在同一個(gè)小區(qū)，來(lái)看望也方便。
我覺(jué)得李大姐很聰明，給自己早早做了這樣的規(guī)劃，未來(lái)也不至于太無(wú)助和慌張。
好好享受當(dāng)下，以后走不動(dòng)了找個(gè)養(yǎng)老院
68歲胡大哥老兩口，兒子在國(guó)外定居，女兒遠(yuǎn)嫁外地。
按照胡大哥老兩口的話來(lái)說(shuō)：兒女們靠不住，他們都有自己都一大家子，哪有時(shí)間和精力來(lái)照顧我們啊。
胡大哥這話看似抱怨，實(shí)則也包含著對(duì)子女的一份體諒。
這不，胡大哥和老伴前兩年就去看好了一家市內(nèi)各方面都很不錯(cuò)的養(yǎng)老院，并且很果斷地就簽了合同，交了一定數(shù)額的定金。
他們都想好了，等哪天走不動(dòng)了，就直接到養(yǎng)老院里，走完最后那段時(shí)間。
至于現(xiàn)在嘛，趁著還能走動(dòng)，胡大哥經(jīng)常和老伴去旅游，夏天都時(shí)候到?jīng)隹斓牡胤奖苁睿呵锞偷娇諝馇逍碌霓r(nóng)村住住，偶爾也和朋友們開(kāi)車出去玩。
胡大哥老兩口也看得很開(kāi)，他說(shuō)：
人都到了這個(gè)年紀(jì)了，過(guò)好每一天才是最重要的，以后的事情不必害怕，也不必過(guò)于焦慮，養(yǎng)老院找好了，就安心踏實(shí)的過(guò)好晚年生活，其他順其自然就好。
言傳身教，希望老了孩子能力所能及善待
老嚴(yán)，45歲，幸福的四口之家。
老嚴(yán)說(shuō)：前段時(shí)間父親在家里摔了一跤，住院加上修養(yǎng)幾個(gè)月時(shí)間，自己跑前跑后、忙前忙后的照顧，真心覺(jué)得不容易。
老嚴(yán)和妻子感情很好，現(xiàn)在兩個(gè)孩子也都準(zhǔn)備上大學(xué)了，老嚴(yán)說(shuō)：希望等我和愛(ài)人老了以后，孩子們也能力所能及的善待我們，不至于讓我們活得太凄慘。
所以現(xiàn)在，我們對(duì)孩子也是言傳身教，盡可能地就讓他們懂得感恩、孝順這些。
當(dāng)然，經(jīng)濟(jì)什么的也不是問(wèn)題，我們有給自己存養(yǎng)老錢，后面也會(huì)有自己的退休金，只是最割舍不下的還是親情。
現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)都有點(diǎn)感覺(jué)了，人老了真的會(huì)孤獨(dú)。所以，等我們老了，還是希望孩子們能定期來(lái)看看我們，在我們有需要的時(shí)候，能幫我們一把，那我就很滿足了。
能自理比什么都強(qiáng)，從現(xiàn)在開(kāi)始注意養(yǎng)生保健
養(yǎng)老的方式千千萬(wàn)，最讓我感動(dòng)的，還是86歲的鄭大爺。
鄭大爺兒女們多，但個(gè)個(gè)也都不是善茬，鄭大爺為兒子帶了近二十年孫子，最后卻要看著兒媳的臉色過(guò)日子。其實(shí)，這樣的老人不在少數(shù)，特別是在農(nóng)村地區(qū)。
鄭大爺在七十多歲的時(shí)候，決定搬回老家自己住。在獨(dú)居期間，鄭大爺也生過(guò)幾次病，好在每一次都挺過(guò)來(lái)了。現(xiàn)在，86歲的鄭大爺身體依然健朗。
為了不給兒女添麻煩，也為了讓自己過(guò)得舒心，鄭大爺一直以來(lái)都非常注意養(yǎng)生保健，按他自己的話來(lái)說(shuō)就是：人吶，能自理比什么都強(qiáng)，真到了不能自理的時(shí)候，就麻煩了。
為了保持自己身體最佳的狀態(tài)，也為了自己能更好地照顧自己，鄭大爺說(shuō)：飲食是首要的，一定不能大魚大肉，老年人飲食一定要清淡。
其次，每天一定要保持一定的運(yùn)動(dòng)量，要出門散步。生活上該有的營(yíng)養(yǎng)要有，不定期自己要補(bǔ)充一些身體需要的營(yíng)養(yǎng)。
對(duì)于那些讓自己心煩的事情，盡量不要去想，保持一個(gè)好的心情，身體的免疫力自然就強(qiáng)了。
老年生活是一門需要不斷學(xué)習(xí)的功課，養(yǎng)生保健這件事，其實(shí)可以早點(diǎn)開(kāi)始做起來(lái)。
寫在最后
說(shuō)了這么多，總結(jié)幾點(diǎn)：
一定要教育好子女，一定要保持健康的身體。
倘若年紀(jì)大了，真的沒(méi)辦法繼續(xù)照顧自己了，那么這個(gè)時(shí)候錢和房子，就是保障你體面的最后砝碼。
希望每一位老人都能未雨綢繆，提早規(guī)劃自己的養(yǎng)老事宜。
多準(zhǔn)備幾個(gè)可能的選項(xiàng)，那么即使到了生活不能自理那天，相信你也能從容應(yīng)對(duì)。
最后，祝大家都能有個(gè)幸福安穩(wěn)的晚年。
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