對(duì)于金錢和幸福的關(guān)系，有人說：金錢，像湯里的鹽。沒鹽的湯很難喝，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽，湯好喝多了；再加一點(diǎn)點(diǎn)，又好喝多了。直到某一點(diǎn)，過了這點(diǎn)以后，再多的金錢，都不能令你有再多的快樂，反而會(huì)令你多了煩惱。以往的研究表明，在年收入達(dá)到約75,000美元之后，幸福感便趨于穩(wěn)定。
那么賺更多的錢會(huì)帶來更大的幸福感嗎? 盡管大量的研究表明，收入和幸福之間存在著積極的關(guān)系，但至少有兩個(gè)重要的、相互關(guān)聯(lián)的問題仍然存在于這種關(guān)系的本質(zhì)上。第一：不同水平的收入與幸福之間的關(guān)系:收入是否超過某個(gè)適度的臨界值就不再重要了，或者在很大范圍內(nèi)，更高的收入是否與更高的幸福有關(guān)?第二：收入對(duì)幸福感某些方面的具體影響程度:收入主要影響人們對(duì)生活的評(píng)價(jià)(評(píng)價(jià)式幸福感)，還是它也影響人們?cè)谌粘Ｉ钪械母惺?體驗(yàn)式幸福感)?
收入越高，越幸福
近日，發(fā)表在《美國國家科學(xué)院院刊》上的一篇論文中，賓夕法尼亞大學(xué)沃頓商學(xué)院高級(jí)研究員馬修·基林斯沃思收集了來自33391名就業(yè)的美國成年人的1,725,994份數(shù)據(jù)。研究結(jié)果顯示，體驗(yàn)式幸福感和評(píng)價(jià)式幸福感都隨著收入的增加。
此前，一項(xiàng)極具影響力的研究比較了美國評(píng)價(jià)式幸福感和體驗(yàn)式幸福感及其與收入的關(guān)系。在整個(gè)衡量收入的范圍內(nèi)，評(píng)價(jià)式幸福感都在上升，而體驗(yàn)式幸福感卻沒有上升。對(duì)于收入低于75,000美元的人來說，收入越高，體驗(yàn)式幸福感越強(qiáng)，但超過75,000美元，則沒有進(jìn)一步改善。
而本研究與上述研究相反，沒有證據(jù)表明75,000美元/年以上會(huì)出現(xiàn)體驗(yàn)性幸福感的高峰。此外，也沒有證據(jù)表明，在體驗(yàn)和幸福感評(píng)估的收入門檻上存在差異，這表明更高的收入與日常感覺更好和整體生活滿意度更高有關(guān)。
本研究利用智能手機(jī)收集體驗(yàn)式幸福感的實(shí)時(shí)報(bào)告，并研究其與美國家庭收入的關(guān)系。收入和幸福之間的關(guān)系用對(duì)數(shù)來描述，收入值進(jìn)行對(duì)數(shù)轉(zhuǎn)換以進(jìn)行回歸分析，未轉(zhuǎn)換的收入值繪制在對(duì)數(shù)比例軸上以進(jìn)行可視化。
通過研究人員創(chuàng)建的一款名為 "追蹤你的幸福 "的應(yīng)用程序，人們每天記錄幾次，每個(gè)參與者的簽到時(shí)間是隨機(jī)的。為了衡量體驗(yàn)式幸福感，每次簽到都會(huì)問他們："你現(xiàn)在感覺如何？"評(píng)分范圍從 "非常糟糕 "到 "非常好"。在這個(gè)過程中，參與者還至少回答了一次問題："總的來說，你對(duì)你的生活有多滿意？"用 "完全不滿意 "到 "非常滿意 "的量表。這衡量了評(píng)價(jià)式幸福感。
體驗(yàn)式幸福感的次要測(cè)量包括12種具體的感受：5種積極的感受（自信、良好、靈感、興趣和自豪）和7種消極的感受（害怕、憤怒、糟糕、無聊、悲傷、壓力和不安）。評(píng)價(jià)式幸福感的次要測(cè)量方法包括在入戶調(diào)查中收集的另外兩種生活滿意度測(cè)量方法。
調(diào)查結(jié)果表明：收入越高，體驗(yàn)式幸福感越強(qiáng)，評(píng)價(jià)式幸福感也越強(qiáng)。此外，對(duì)數(shù)（收入）和體驗(yàn)式幸福感之間的關(guān)系形狀是驚人的線性關(guān)系。無論是在75,000美元/年左右還是在任何其他收入水平上，都沒有觀察到體驗(yàn)幸福感的高點(diǎn)，體驗(yàn)幸福感的斜率也沒有明顯的變化，體驗(yàn)式幸福感和評(píng)價(jià)式幸福感之間也沒有分歧?；貧w結(jié)果證實(shí)，收入較高的人報(bào)告的評(píng)價(jià)幸福感和體驗(yàn)幸福感水平都較高（兩者的P值均<0.00001）。
為了評(píng)估幸福感體驗(yàn)是否在年收入7.5萬美元左右達(dá)到平穩(wěn)水平，對(duì)收入低于和高于8萬美元(收入?yún)^(qū)間的上限包含7.5萬美元)的收入和幸福感體驗(yàn)之間的關(guān)系分別進(jìn)行了分析。結(jié)果顯示，收入低于和不超過80,000美元/年的對(duì)數(shù)（收入）與體驗(yàn)幸福感之間的斜率幾乎相同（b=0.109，P<0.00001），而收入超過80,000美元/年的對(duì)數(shù)（收入）與體驗(yàn)幸福感之間的斜率也相同（b=0.110，P<0.00001）。雖然兩種形式的幸福與對(duì)數(shù)(收入)線性上升，但評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)式幸福感的相關(guān)性(r=0.17)強(qiáng)于體驗(yàn)式幸福感(r=0.09，P差<0.00001)。
每個(gè)收入階層的體驗(yàn)式幸福感（好-壞連續(xù)體的實(shí)時(shí)感覺報(bào)告）和評(píng)價(jià)式幸福感（總體生活滿意度）的平均水平。收入軸經(jīng)過對(duì)數(shù)轉(zhuǎn)換。圖中只包括完成兩種測(cè)量的人的數(shù)據(jù)。
研究人員表示，高收入者更快樂，部分原因是對(duì)生活的控制感增強(qiáng)。當(dāng)你有更多的錢時(shí)，你對(duì)如何生活有更多的選擇。低收入的人靠工資生活，他們可能需要接受一份并不喜歡但可以來維持生計(jì)的工作。有經(jīng)濟(jì)緩沖的人可以等待更適合的工作。在大大小小的決定中，擁有更多的錢可以讓人有更多的選擇和更大的自主感。
研究人員還說到：“盡管這項(xiàng)研究顯示出了收入的重要性，但是最好不要用金錢來定義成功。雖然金錢可能會(huì)帶來快樂，但我發(fā)現(xiàn)那些將金錢和成功等同起來的人沒有那些不這樣認(rèn)為的人那么快樂。我還發(fā)現(xiàn)，工資越高的人工作時(shí)間越長(zhǎng)，時(shí)間也越緊迫?！?/p>
平均而言，一個(gè)人的收入越多，就越幸福
發(fā)表在美國心理學(xué)會(huì)雜志《情感》上的一項(xiàng)研究結(jié)果也表明：平均而言，一個(gè)人的收入越多，就越幸福。
雖然當(dāng)前的研究結(jié)果表明，較高的收入與更大的幸福感緊密相關(guān)。但如今很多人，上有老下有小，被生活的重?fù)?dān)壓的無法喘息。所以希望大家在辛苦掙錢的同時(shí)，也能給自己一點(diǎn)放松的時(shí)間，多陪陪家人，出去走走，這樣幸福感也會(huì)增加！
好了，小編要去搬磚掙錢了！
參考資料：
1.Experienced well-being rises with income, even above $75,000 per year, Proceedings of the National Academy of Sciences,
www.pnas.org/cgi/doi/10.1073/pnas.2016976118
2.https://medicalxpress.com/news/2021-01-money-happinessperhaps-previously-thought.html
3.Jean M. Twenge et al. The expanding class divide in happiness in the United States, 1972–2016., Emotion (2020). DOI: 10.1037/emo0000774
聯(lián)系客服
