麗麗今年放假早，想著染個新發(fā)色迎接新年，卻被母親狠狠罵了一通。
“你不知道染發(fā)劑會致癌嗎？為了漂亮連命都不要了？”
“別胡說八道了，我都染了好多次了，也沒見有事。”
“等到真有事后悔還來得及嗎？不許染！”
到最后，母親還是沒同意讓她染發(fā)，把麗麗氣得夠嗆。染發(fā)致癌一直是備受爭議的話題，那么，這種說法到底是謠言還是事實呢？
一、染發(fā)不僅傷發(fā)還致癌，到底是真還是假？
《英國醫(yī)學(xué)雜志（BMJ）》上發(fā)表過一項研究，該研究由哈佛醫(yī)學(xué)院布萊根婦女醫(yī)院等機構(gòu)進行，研究人員對美國護士健康研究內(nèi)11.7萬名女性受試者的數(shù)據(jù)進行了分析，并進行了36年的隨訪。
在隨訪過程中，有新發(fā)實體瘤20805例、血液系統(tǒng)癌癥1807例、基底細(xì)胞癌22560例等，其中有4860名受試者因癌癥而死亡。
在刨除了一些其他會影響癌癥發(fā)生的因素后，研究人員發(fā)現(xiàn)使用永久染發(fā)劑與大部分的癌癥發(fā)生之間沒有明顯關(guān)系，但有部分癌癥的發(fā)生風(fēng)險會隨著使用次數(shù)的增加而增加。
具體來看，使用永久染發(fā)劑≥200次的受試者相較于沒使用過的，罹患乳腺癌的風(fēng)險增加了9%、激素受體陰性乳腺癌增加了28%、卵巢癌風(fēng)險增加了15%、基底細(xì)胞癌風(fēng)險增加了5%等等。
對此，科學(xué)家分析認(rèn)為染發(fā)劑會導(dǎo)致癌癥風(fēng)險增加與染發(fā)劑內(nèi)的多種化學(xué)物質(zhì)相關(guān)，如對苯二胺成分，但目前沒有充分的證據(jù)證實。
對苯二胺具有著色持久、染色牢固的特點，但國際癌癥機構(gòu)將職業(yè)性接觸染發(fā)劑列為了2A類致癌物，即可能會對人類致癌、對動物致癌作用明確的物質(zhì)。
二、還能染發(fā)嗎？如何降低染發(fā)對身體的傷害？
很多人看了上述的研究覺得瑟瑟發(fā)抖，害怕因染發(fā)而導(dǎo)致癌癥發(fā)生。但其實上述的研究都是觀察性研究，僅表明了二者之間存在相關(guān)性，但其中的因果關(guān)系沒有明確的證據(jù)，更多是起到參考作用。
生活中偶爾染發(fā)一般不會導(dǎo)致患癌，對此無需過分擔(dān)心。但染發(fā)的確也存在一定的風(fēng)險，這幾個問題在染發(fā)前要充分考慮。
1、過敏
一些體質(zhì)較為敏感的人，可能會對染發(fā)劑內(nèi)的化學(xué)成分過敏，輕則出現(xiàn)頭皮紅腫、刺癢，重則會出現(xiàn)皮膚腫脹、起水泡以及化膿感染等。
2、發(fā)質(zhì)損傷
染發(fā)劑內(nèi)的化學(xué)成分會損傷發(fā)質(zhì)，讓發(fā)絲變得脆弱、黯淡無光、容易分叉。
3、重金屬中毒
染發(fā)劑被允許添加部分汞、鉛元素，但一些不正規(guī)的染發(fā)劑可能會有重金屬超標(biāo)的問題，使用后有中毒的風(fēng)險。
想要健康的染發(fā)，在染發(fā)前一定要注意這幾件事，避免因此而給健康帶來不必要的影響。
首先，要在正規(guī)途徑購買。要選擇有國妝特字年份第X號或是國妝進字年份第X號字樣的染發(fā)劑，正規(guī)染發(fā)劑內(nèi)的成分相對會安全一些，過敏的幾率也更低。
其次，控制染發(fā)頻率，建議一年染發(fā)的頻率控制在2~3次。染發(fā)時要盡量避免染過于鮮亮的顏色，這種顏色內(nèi)的有害物質(zhì)會更多。
最后，建議在染發(fā)前先做試敏實驗。在染發(fā)前48小時，建議在耳后和手肘內(nèi)側(cè)涂抹一些染發(fā)劑，觀察是否有過敏表現(xiàn)。
三、破除那些關(guān)于頭發(fā)的謠言
脫發(fā)是困擾很多年輕人的問題，在網(wǎng)絡(luò)上有不少關(guān)于頭發(fā)的梗，但很多其實并不可信，跟隨小九一一來看。
1、頭發(fā)越長，腦子越笨？
不少人覺得頭發(fā)是吸收身體的營養(yǎng)來長的，但其實這個想法并不正確。
頭發(fā)是由毛囊、發(fā)根、發(fā)干三部分組成的，毛囊底部的細(xì)胞死亡后會留下角蛋白，角蛋白會形成角質(zhì)化過程被頂出毛囊，生成發(fā)干。發(fā)干內(nèi)沒有業(yè)管和神經(jīng)組織，只有死去的細(xì)胞和蛋白質(zhì)的結(jié)合物，無論長多長都不需要營養(yǎng)。
真正吸收營養(yǎng)的其實是毛囊組織，但它所吸收的營養(yǎng)含量很少。人體的營養(yǎng)供應(yīng)有分“三六九等”，其中大腦是最優(yōu)先供應(yīng)的，毛囊處于最末位。
另外，也不用擔(dān)心頭發(fā)越多耗費的營養(yǎng)越多這個問題，我們頭上毛囊的數(shù)量是固定的，不會因為毛發(fā)的多少而發(fā)生變化。
2、經(jīng)常濕著頭發(fā)睡覺，會讓癌癥風(fēng)險飆升？
網(wǎng)上的傳言稱，《自然》雜志上發(fā)表的研究稱馬拉色菌喜歡潮濕的環(huán)境，而濕頭發(fā)正是潮濕環(huán)境，傳著傳著就成了濕頭發(fā)睡覺會致癌的結(jié)論。
在該研究中，研究者用熒光蛋白標(biāo)記了真菌，讓它們在顯微鏡下發(fā)出明顯光亮。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，真菌可以從腸道跑到胰腺位置，對腫瘤產(chǎn)生促進作用。但要說真菌可以從潮濕的環(huán)境跑到胰腺內(nèi)，幾乎是不可能做到的。
而潮濕環(huán)境會滋生馬拉色菌，本身也沒有明確的證據(jù)。能促進馬拉色菌生長的物質(zhì)是皮膚上的油脂，不管頭發(fā)是否潮濕，人腦袋上的馬拉色菌數(shù)量都可達到數(shù)千萬。且該研究是在小鼠身上進行的，所得到的結(jié)果并不能直接推論至人體，不管從哪個角度來看，都不可信。
適當(dāng)染發(fā)一般不會給健康帶來過大的風(fēng)險，對此無需過多擔(dān)心，但日常要注意控制染發(fā)的次數(shù)，別過多染發(fā)。
參考資料：
[1] 《經(jīng)常染發(fā)會致癌，是真的還是假的？看看這些研究是怎么說的》. 健康榨知機 2023-06-15
[2] 《不只是致癌！經(jīng)常染發(fā)的危害，超乎你的想象！脫發(fā)，也就排個第二名…》. 科普中國 2021-02-05
[3] 《知道嗎？頭發(fā)長短，無關(guān)營養(yǎng)》. 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 2022-10-27
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