子宮內(nèi)膜厚度小于8毫米，則被判斷為子宮內(nèi)膜太薄，這是女性常見病癥，其特征是月經(jīng)期短、月經(jīng)量少、點(diǎn)滴出血、經(jīng)血液呈現(xiàn)咖啡色或淡紅色，往往伴有腰酸腿軟和頭暈耳鳴等。這種情況下應(yīng)積極做好調(diào)理，以便于恢復(fù)正常的生育能力。
為什么子宮內(nèi)膜太??？
1、先天性子宮畸形
部分先天性子宮畸形易造成先天性子宮內(nèi)膜薄，這是不可逆因素，根本無法治愈。
2、年齡
子宮內(nèi)膜薄常見于高齡女性，年齡越大，出現(xiàn)子宮內(nèi)膜薄的風(fēng)險就越高。上了年紀(jì)后，用于調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)免疫功能的生物活性有所減少，造成子宮內(nèi)膜細(xì)胞生長以及分化障礙。
3、受到感染
急慢性宮腔感染可破壞子宮內(nèi)膜基底層，常見的有細(xì)菌性感染、支原體和衣原體感染、生殖系統(tǒng)結(jié)核感染等，可連累宮頸、卵巢、輸卵管以及子宮內(nèi)膜等多個部位。
4、內(nèi)分泌失調(diào)
由于卵巢早衰或卵巢功能不足而造成雌激素水平低，孕激素分泌不足，生長激素缺乏以及排卵障礙等，均會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄。
5、宮腔操作
凡是會影響子宮內(nèi)膜的操作均會傷害子宮內(nèi)膜，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜太薄和宮腔粘連，如人工流產(chǎn)、刮宮、子宮內(nèi)膜息肉切除術(shù)或?qū)m腔鏡下肌瘤切除。
子宮內(nèi)膜太薄該如何調(diào)理？
1、對因治療
若跟卵巢功能失調(diào)有關(guān)，需根據(jù)情況合理補(bǔ)充孕激素和雌激素，能有效改善相關(guān)癥狀。若跟卵巢早衰有關(guān)，患者年紀(jì)輕輕，應(yīng)及早用激素替代療法，能有效保護(hù)生殖功能；有生育需求者，需采取胚胎移植術(shù)來提高受孕幾率。在醫(yī)生指導(dǎo)下用可改善內(nèi)膜下血流的藥物；采取干細(xì)胞治療或電刺激，能促進(jìn)子宮內(nèi)膜增生。
2、飲食調(diào)理
一日三餐規(guī)律，主食以谷薯類和全谷物為主，適當(dāng)吃肉蛋奶類、堅果和大豆、水產(chǎn)品等，做到飲食多樣化。
3、生活調(diào)理
維持規(guī)律的作息習(xí)慣，拒絕熬夜，以免造成內(nèi)分泌紊亂。掌握正確的避孕方式，減少做人流次數(shù)，防止多次刮宮而使得子宮內(nèi)膜變薄。保持適度運(yùn)動，這樣能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)病情康復(fù)。
溫馨提示
子宮內(nèi)膜太薄可影響受精卵著床；即使著床后也不能吸收充足的營養(yǎng)，短短幾天內(nèi)就會萎縮，進(jìn)而造成流產(chǎn)，所以日常應(yīng)做好預(yù)防工作。日常多注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)支持，避免身體過度勞累，做到勞逸結(jié)合。
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