1.注意衛(wèi)生。有腳臭癥狀的朋友一定要注意衛(wèi)生,應(yīng)當(dāng)天天洗腳。如果腳上沒有潰爛的話,可以在洗腳水里面放一些鹽,這樣有除臭作用。也可以用稀釋后的明礬水來洗腳,從而減輕腳汗。
2.選擇透氣性好的鞋襪。存在腳臭癥狀的朋友平時應(yīng)當(dāng)選擇透氣性好的鞋襪,尤其是要選擇吸濕性透氣性好的純棉襪子,不要選擇化纖材質(zhì)的襪子,這樣會加重腳臭癥狀。
3.用酒精除臭。腳臭患者可以通過酒精來除臭,方法為用棉球蘸上酒精,等到棉球充分吸收酒精以后,再把吸收酒精的棉球放到鞋子里邊,酒精在揮發(fā)的過程中就能消除鞋子中的異味,從而緩解腳臭。
4.正確清洗鞋襪。腳氣患者的鞋襪一般都特別臭,大家在洗鞋襪的時候,可以在溫水里面放一點(diǎn)鹽,然后浸泡15分鐘左右,再用肥皂洗干凈,這樣鞋襪中的臭味就可以消除。
腳臭的原因是什么？
腳變臭有兩大類原因，第一大類原因是由于真菌感染造成的足癬，足癬可以出現(xiàn)局部皮膚的水皰、糜爛，因此引起局部的強(qiáng)烈的刺激性的臭味。治療上可以采用外涂抗真菌的藥物，比如聯(lián)苯芐唑軟膏、特比萘芬乳膏，酮康唑軟膏來進(jìn)行抗真菌治療。對于頑固性的足癬患者，還可以口服抗真菌藥，比如伊曲康唑、特比萘芬等等來進(jìn)行治療。
引起腳臭的第二大類原因是多汗癥，由于有些患者足部的汗腺功能比較旺盛，分泌的汗液較多，汗液在局部皮膚細(xì)菌的作用下產(chǎn)生分解，形成一些氨類物質(zhì)，從而誘發(fā)腳汗、腳臭。因此，其治療上主要是抑制汗腺的分泌，可以使用硼酸溶液、氯化鋁溶液、泡腳，來減少汗液的發(fā)生。此外，還可以使用一些烏洛托品等藥物，來減少汗液的產(chǎn)生。平時生活上要注意保證足部的干燥，透氣，以減少腳臭的形成。
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