山藥：止瀉、健脾、補(bǔ)肺
粳米：富含碳水化合物、富含錳

食材用料：

山藥300克 相克食物	粳米100克 相克食物
水800克

菜譜做法：

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  1.先把山藥洗凈。

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  2.刮去外皮，切成小塊。

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  3.鍋中加水，放入山藥。

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  4.大米100克。

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  5.把大米淘洗干凈。

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  6.倒入鍋中。

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  7.蓋上鍋蓋，按下煮粥鍵，30分鐘后粥就做好了。

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  8.打開鍋蓋，做好的山藥粥。

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  9.盛入碗中，就可以吃了。